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诺奖得主:做5件事让你变老 抗衰老有1关键
2022-03-31
细胞的每一次分裂都会使端粒缩短一点,当端粒短到不能再缩时,细胞就无法继续分裂而死亡。因此,如果能找到减缓端粒...
研究发现特定基因控制着孩子生长速度
2022-03-26
人们可能都注意到婴儿在刚出生的几年长得非常快,之后速度就放慢了。研究人员最近发现,原来这是由体内特定基因控制...
喝牛奶易得一型糖尿病?专家:有办法能预防
2022-03-17
第一型糖尿病患者大多从儿童或青少年时就发病,也有人是成年时才出现症状。主要原因是自体免疫问题,与遗传和基因有...
健走能分泌肌肉激素 有防中风等12种好处
2022-03-15
和所有身体机能息息相关的蛋白质如果不足的话,会引起各种身体不适。除了慢性疲劳,肩膀僵硬、腰痛、腹泻、手脚冰冷...
36岁朱芯仪罹乳癌 一种风险最易被轻忽
2022-03-12
因《犀利人妻》走红的台湾艺人朱芯仪,日前公开自己罹患乳癌的消息,且癌细胞转移到淋巴,目前正积极接受治疗。朱芯...
早餐天天喝这一杯 改善白发、年轻20岁
2022-03-10
男生的成长过程以8岁作为一个循环,当男生到48岁的时候,可能头发开始变得灰白,出现皱纹。女生以7岁为一个循环...
如何调整对衰老的恐惧和焦虑
2022-03-05
随着年龄的增长,一些人开始担心他们的健康,以及生活中之前未曾忧虑过的事。对许多人来说,不知道伴随着衰老将会发...
世界各地的长寿人群都吃些什么食物?
2022-02-25
最近流行一个词叫做“超级百岁老人”,是指活到110岁以上的人。值得注意的是,几乎所有活得这么久的人都没有与衰...
“回春操”只要2动作!防老化 让身体变年轻
2022-02-24
“回春抬腰体操”只有2个动作,却能使腿部和腰部变得更强健,还能改善膝盖和髋关节的疼痛、减缓腰痛。好处不仅如此...
美国第一健身强人:除了蛋白质 减肥也要吃碳水
2022-02-23
美国第一健身强人麦可.马修斯为女性锻炼者建立正确的饮食思维。他指出,快速减脂有三要点,其中之一是主要营养素要...
失智症有救?研究用对方法 10人中9人逆转
2022-02-22
想像一下这样的情景。在过去几年来,你的母亲好像记性越来越不好:开车常迷路;总是反复问你一样的问题;不能接受新...
如何长寿?五个生活习惯逆转人体生理年龄
2022-02-21
人们普遍以宿命的眼光看待衰老,默认随着年龄增长带来的种种健康问题,认为衰老不可避免。其实,人体的生理年龄与实...
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