（大紀元記者李子純編譯報導）賓州大學佩雷爾曼(Perelman)醫學院的研究人員，通過對國家疾病控制和預防中心（CDC）收集的數據進行分...

安眠藥不能解決失眠問題，反而使問題更加嚴重，不僅產生許多副作用，還造成安眠藥濫用的情形。安眠藥不能根本解決失眠的問題，顯示我們治療失眠的...

國內失眠人口不少，有些人必須倚賴安眠藥才能入睡，嘉義醫院中醫師蔡郁玟今天指出，中醫治療失眠，可消除肩頸痠痛及睡不飽的情形，並逐漸減輕對安...

一隻羊、二隻羊、三隻羊，不管數了多少隻羊，還是翻來覆去的無法睡著，現今越來越多的人正飽受著這種失眠的痛苦，不管是內在的心理衝突，還是外來...

(據中廣新聞張文祿報導)根據「台灣睡眠醫學會」統計，台灣有超過四分之一的人有睡眠障礙，為了讓民眾能夠抒壓好眠，台中市衛生局跟中國醫藥大學...