「三高症」被人們稱為是現代社會派生出來的「富貴病」，因三高症所導致的心腦血管疾病，已成為人類的頭號殺手。長期靠藥物治療，副作用大，還不能...

儘管平時已經注意多喝水、多運動、多吃富含纖維的食物，許多人卻發現便祕不易根除。從中醫看，每個人的體質不同，便祕也源自特定的體質，比如腸內...

不管年紀多大，都常有朋友感嘆自己「愛忘事兒」。到底是什麼原因導致越來越多的人記憶力變差？吃什麼才能「對症下藥」，真正卓有成效地幫我們找回...

根據世界衛生組織的統計數據，截至2018年，日本人平均壽命為84歲，蟬聯全球第一。其實，日本人長壽的祕密很簡單，在日本許多人非常注重平日...

數據顯示，截止2014年有高達1,460萬的美國人遭受關節疼痛的困擾。最新研究還發現，身體上某個新的位置開始遭受疼痛，感到肌肉疲勞或是持...

患有「中心性視網膜炎」且已失明的眼睛是否能重見光明？老年人胃受損且無法消化食物的情況，能否不用藥而得到改善？一名72嵗的華裔阮女士用自己...

越來越多追求健康的人士選擇吃素。吃素能降血壓，預防骨質疏鬆，降低罹患心血管疾病、糖尿病等風險。但不正確的吃素會帶來弊端，會造成營養不良...

「春去秋來」，天氣開始變冷，人體的血液循環緩慢，也就造成了體內毒素堆積不易排出。因此對於注重用養生來延緩衰老、預防疾病的人們來說，秋季養...

（大紀元洛杉磯工商訊）基因決定著生命發育的方方面面，一生健康的劇本出生之時大致就寫好了。若要改變其中的情節， 生命之初的細微變化將是影響...

進入21世紀以來，超級食物的概念越來越為人們接受。恐怕是厭倦了單一的營養品，也厭倦了人工合成的各色保健品，在不斷強化的療效和無所不摧的功...

孕早期，不少年輕媽媽都有妊娠嘔吐，會減少膳食攝入以減輕一些嘔吐的現象；然而孕期媽媽又是那麼地需要全面營養。富含維生素D、 B12、鐵和葉...