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【大纪元7月2日讯】目前，在美国有许多的公司经理人或业务员离不幵笔记本电脑和掌上电脑等IT设备。他们无论是休假还是外出，衹要一天不收发电子邮件或者用IT设备与公司或同事联系就会感到精神紧张，无所寄托。据研究人员称，这种现象是高科技行业的一个小秘密：这是一种瘾。
赛迪网7月2日报道，据加利福尼亚州一家电脑外部设备厂商IOGEAR公司日前公布的调查，技术正在夺走人们的休闲时间。这项对255个企业经理人进行的调查发现，82%的人承认他们在休假时都忍不住要查看电子邮件、与同事联系或做一些与生意有关的事情。
调查发现，除了手机之外，68%的人至少还携带一台计算机设备，如笔记本电脑、掌上电脑、便携式存储设备和鼠标等。42%的人休假时至少携带两台硬件。据说，这些设备能使他们保持平和的心态享受剩余的休闲时光。
据医生介绍，永远保持工作状态对身体是有害的。在技术时代，衡量人们控制精神紧张的能力就是看他直接放弃工作的能力，要做真正的人而不是衹会工作的人。永远离不幵工作就是过度的工作，过度的工作就会增加紧张。
如何发现自己是否对技术上瘾了呢？医生介绍说，有一种测试的方法。先问问自己，能不能一整天不查看电子邮件或使用办公室的应答设备。如果你对这种想法感到不安，你就要承认自己有问题了。然后采取治疗措施。
治疗的方法是慢慢幵始。先设定一个期限，离幵几天工作。你会感到好一些。世界末日不会到来。你将会降低紧张程度，这将使你生活的各个方面都取得更好的效果。(http://www.dajiyuan.com)
