【大纪元2022年07月21日讯】（大纪元记者陈俊村报导）凶猛的热浪近日横扫欧洲，导致法国西部在7月18日出现摄氏42度高温，也使纬度较高的英国在7月19日首次出现摄氏40度，甚至还有机场因为部分跑道的表面融化而不得不暂停航班。在这种情况下，人们应该留意自己的牙齿，因为大多数人不知道高温也会伤害牙齿。
据英国《每日镜报》报导，当夏季温度飙升时，不光是皮肤或眼睛需要保护，人们的牙齿也需要额外的呵护。
当你使用防晒乳来保护皮肤，并戴上太阳眼镜来保护眼睛时，你也应该知道气温升高会对牙齿造成的伤害与因应之道。
Impress牙医诊所首席牙齿矫正医生凯瑟（Khaled Kasem）表示，温度的变化可能会导致牙齿的珐琅质碎裂。
凯瑟说，当人们在夏天享用冰凉的饮料或冰淇淋等冰品时，牙齿很容易变得敏感。这是因为当气温随着季节变化时，牙齿的珐琅质会以不同的速率膨胀和收缩，进而曝露出象牙质（位于珐琅质下方），让你的牙齿变得比较敏感。
他说，尽管你对天气无可奈何，但你可以采取多个步骤来避免牙齿敏感甚至受伤，例如：只喝室温下的饮料，而不要喝冰的，而改用抗敏感牙膏也会有所帮助。
另外，口水对于清除口中细菌与食物残渣而言非常重要，但脱水会使口水分泌不足，从而增加蛀牙的风险，所以要多喝水。
凯瑟建议说，每天喝至少2公升的水可以避免脱水和口水分泌不足。他也建议人们不要咀嚼冰块，以免伤害牙齿。
他说，在炎热的天气下依靠冰块来消暑是很常见的情况，但咀嚼冰块是个坏习惯。尽管冰块只是结冰的水，但咀嚼冰块这种坚硬的物体会让牙齿出现碎裂、损损或松动等问题。
他提到，不管你选择用什么东西来让自己清凉一下，你应该记住，牙齿会陪伴你一生，不要为了5分钟的凉快而让自己承担到牙科挂急诊的风险。◇
责任编辑：茉莉
