心理教室
因为人的惰性和依赖性,使得每个人都忙于推卸责任,指望别人去承担义务。再加上人都爱比较,怕自己做太多吃了亏,彼此计较就有了批评、论断,是非烦恼就由此产生并循环。
除非你能够对人有所影响,否则你的生命将微不足道......
早自习,我站在讲台上调查订鲜奶的人数。这时,小佳突然高声抱怨:“我妈都不让我订牛奶!”数完人数后,我对着她说:“她现在没有多余的钱,让你订鲜奶。”
崭新的一年又开始了,佳节假期总容易唤起人们的善心。一项新的研究指出,越和善的孩子,生活过得越快乐,也更受同侪的欢迎;同时,一个简单的、善意的举动,可帮助孩子减少霸凌的侵害。
阵子儿子的书包里总会多了点东西──贴纸、图画、旧纸卡、用过的玩具等。问起他来,才知道是他与同学交换或互赠而来的“礼物”。有次,我见他书包里有几张被压皱的图画,看来“没什么价值”,顺手就往垃圾箩里丢,谁知儿子焦急地拿回来,并嚷着说:“是同学送给我的,怎么可以丢掉。”
珍惜拥有,把握当下,因为,幸福不在于拥有得多,而在于计较得少。
乎在全世界,在每一个国家,在每一个地方,人们都被教导要追求快乐。这快乐也许是金钱,也许是爱情,也许是事业,或者是天堂,但你可曾听过有人得到恒久的快乐?没有吧!
秦始皇统一天下后,寻求不老药,结果还是浮华如梦,难逃死亡的命运;汉武帝开疆拓土后,想保持童心童趣,最后仍脱离不了阎罗王的召唤,回归大自然。所以吾人要趁年富力强时,紧记着:
怎样才能让一个人变成为很棒的人?方法有二......
抱怨越多,痛苦也就越多,幸运之神因而被怨恨驱离,好运也随之远走高飞。
每个人在世界上都是独一无二的,我们的生命难能可贵,是母亲辛苦怀胎10个月、承受生产剧痛而得到的结晶。身体发肤受之父母,平日应尽量保健自己的身体,在任何时间、任何地点,避免身体受到任何一点伤害。
又是一个新的学期开始了。学期伊始,重返校园,每天面对熟悉的学生、熟悉的教材,我却感到一种习以为常的怠倦。我不怕寂寞,但对于内心麻木、消极的怠倦感则不得不提高警惕。
(大纪元记者林萌骞台湾南投报导)信义家扶彩虹工作站13日捐赠彩虹屋给桐林国小,提升儿童辅导的软硬体设施,为偏远学校带来更完善的心灵创伤治疗,陪伴儿童从关爱与温暖中成长;水里区扶幼主委陈淑惠、南投家扶中心主任林平烘及桐林国小师生一起参与捐赠暨启用仪式。
在竞争激烈与生活节奏快速的现代社会中,人们很容易感到挫折与沮丧。面对心理脆弱的问题,许多人只单纯的认为是天生的个性差异。然而,从心理学的角度来说,是否能时时保持正向思考,除了先天的因素以外,更重要的是自己内心的选择。
对他人表示爱与感谢,对自己的会带来巨大的影响,你相信吗?
(大纪元记者施芝吟台湾台北专题报导)随着人类的压力与环境的改变,罹患忧郁症的朋友也明显增加。据董氏基金会调查发现,13至18岁的青少年族群中,每5个就有1人罹患重度忧郁;19至24岁大学生每4人中有1人。
在生活上渴望别人能带给你快乐,那是不智的,这样只会带给别人压力,使别人不敢接近你。最好的办法就是掌握自己,不被外在的人影响,也唯有如此,才能活得自然快乐。
铃慧在学业与事业上一帆风顺,刚刚得到博士学位,公司又加薪、升官。只是她的眉头却仍见深锁。因为铃慧的妈妈与奶奶多年不合、经常互相批评,让她备感压力。
自尊感低(low self-esteem)确实会对实际生活造成负面影响,如人际关系、工作和健康状况。负面思想是造成自尊感低的根源,当你心里感到内疚、身体腰酸背痛或逃避工作时,你可能已经出现负面思想的征兆。专家建议你按照5个简单步骤省察内心,提升自尊,即使从小不断形塑负面自我形象的成年人,还是可以将自尊感提升到健康的水平。
女儿被纽约市一所特殊高中录取了,开学之前,校方特地为新鲜人的家长们安排了一次说明会。吃过学校招待的美味鱼松卷,我拿着高年级学生发的讲义夹,进了学校大礼堂。出乎我意料的是,校长、副校长、家长专员、学生互助会辅导员等等的讲话基本上都是言简意赅,唯独给学生提供各项咨询服务办公室的女士洋洋洒洒讲了半个小时,而且也是那天下午唯一一个使用幻灯片的发言人。她演讲的题目是“...
现今网路上脸书(Facebook)或Twitter风行,有些人拥有许多的朋友和追随者,看似交友广泛,但大多未有深厚交情。当夜深人静,觉得孤独想找人聊天时,方才发觉社交网站上的一长串名单,对内心渴望获得他人了解的现代人来说,仍旧无法提供多少助益。同时,浮于空泛的人际关系,不仅导致情感的冷漠,还会导致某些健康的问题。最新研究指出,伴侣也不一定能让人免于孤独情绪的...
声有百种,音有百样,既有天籁妙音,也有鬼嚎怪声,而与人息息相关的声音有两个——音乐和语言。
美国作家艾德娜.布克汉娜(Edna Buchanan)曾说:“朋友是由自己所选择的家人。”人的一生中除了家人以外,接触最多、关系最密切的就属朋友。拥有好的朋友,不仅能拓展视野,更可以是心灵的支柱及分享生活点滴的伴侣。
(大纪元记者贵远编译报导) 俗话说:“权力使人腐化”。哥伦比亚大学商学院(Columbia Business School)最新研究“权贵者更易撒谎”这个课题后发现,这句话虽是老生常谈,但却很有道理。专家说,诚信往往是权贵人物陷入困境的核心问题,而一个组织是否健康,则取决于领导者的诚信和道德规范。
美国的一项研究发现:快乐的人更喜欢尝试新的事物,也更勇于接受挑战进而迈向成功。
谈到心理学,许多人都感到很深奥。可以说它是哲学体系中最为深奥的科学,但同时它又是世界上最为浅白的学科。说它深奥,是因为它研究的是人的心理活动。说它浅白,是因为一个人的言谈举止都是其心理状态的反映。
改变,从这1秒开始:我们习惯把自己痛苦和焦虑的责任,推给我们最亲密的家人,认为都是他们不够好,不够认真和用心。放轻松,他们已经很棒了,因为所有的问题都来自于你自己的信心,请相信生命是个恩典和礼物,也请相信任何事的发生都是上天最好的安排。当你全然的相信,你就不再担心和焦虑,这个世界就可以恢复平安和喜乐。
改变,从这一秒开始不是把自己生命的能量耗尽,和别人比快和比高,而是要清楚自己是谁,自己真正想要的是什么,并能持续做对的事情。请先问自己一个问题,即我是谁?这是自我的定位,接下来再问自己,我希望自己成为什么样的人?为什么呢?以及我想要什么?
最近有许多人确实感受到灾难就在不远处,例如针对莫拉克台风情势报告,经济部公布本次风灾淹水户(50cm以上),共有136,401户受灾;联合国人道事务协调办公室(OCHA)报导莫拉克台风对台湾与中国东南沿岸带来严重冲击,造成数百人死伤,公路受创严重,经济损失估计达到新台币1,100亿元(34亿美元),超过2万4,000人被撤离,5,300人被暂时安置。
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周五(12月13日),美中双方各自宣布,就第一阶段贸易协议的条款达成了共识。协议除了中方购买美国农产品,以及美方削减关税的条款外,还包括其它6个主要看点。