恒久快乐的秘诀

作者:何权峰 (畅销心灵作家)
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几乎在全世界,在每一个国家,在每一个地方,人们都被教导要追求快乐。这快乐也许是金钱,也许是爱情,也许是事业,或者是天堂,但你可曾听过有人得到恒久的快乐?没有吧!

因为真正的快乐不是在外面,它一直都在你里面……就在这个片刻,它就在你里面。你是否有这样经验。尽管置身非常舒适的环境,但若心情沮丧,或因某些事烦恼,就几乎感觉不到周遭的舒适美好。相反的,若你心情愉快,就会感觉周遭的美丽景致,对事情的看法也豁达起来。

这感觉的变化是怎么来的?是从你心里面,对吗?

你没发现到快乐,那是因为你一直往外追求。

每当谈到快乐,人们总是说:“如果……,我就可以快乐。”但是如果你没得到喜欢的东西就不快乐,得到就一定会快乐吗?当你上班的时候不快乐,离职就一定会快乐吗?自己一个人不快乐,跟别人在一起就会快乐吗?如果现在不懂得享受生活,未来就会懂得享受生活吗?

不。因为你内心没变。想像你把一颗凤梨砸到地上,会流出什么?凤梨汁,对吗?那如果是砸到墙上或地毯上呢?还是凤梨汁,没错吧!

有些人很喜欢购物和买衣服,他们会想:“用这东西让我看起来有品味;穿上这件衣服,我就更美了。”但若内心没看到自己的美,对自己没自信,有用吗?有钱可以买最贵的衣服,但是穿着衣服的还是同样的你。钱不会改变你,只能改变身外之物。

如果你感觉空虚无趣,你可以用任何东西填补。你可以去看电影,去游乐场,可以吃美食,去大肆采购,然后呢?在一天,一个月之后呢?你就不空虚,就变有趣了吗?

不,凤梨不可能流出甘蔗汁,也不可能流出西瓜汁……不管换再多颗,或换谁砸都没差。如果你老是抑郁寡欢,不论你得到什么,不论它是十部名车,或跟哪位帅哥美女结婚都一样,快乐也不会长久。

如果水塔没水,即使换新的水龙头,还是没有水。

你拥有一切可以使你快乐的东西,但是并不快乐,因为快乐无法来自你拥有的东西,快乐是由内向外涌现。就像水塔里面有水,只要打开水龙头就会有水。如果水塔没水,即使换了一个新的水龙头,它还是没有水。

快乐不是你有多少东西,而是因为你能乐在其中;快乐不是得到什么,而是因为你能自得其乐。池塘的水是由内向外满溢的,如果你内心充满喜乐,你所见到的也将是洋溢着喜乐;如果你非常开心,你将会在每一个地方都感受到那个跳动──在漫漫长夜的星空里,在迎面吹来的微风里,在雨水滋润的绿叶里,你都能感受到那份雀跃。

快乐就在你心里,打从开始它就在那里了,事实上你也不曾失去过它。那些到远处找喜乐的人,是把欢乐从心里遗忘了。就如同《绿野仙踪》当中,桃乐丝最终得知回到堪萨斯州家中的能力和方法,原来始终就在自己身上;那个能拥有恒久快乐的秘诀也在我们每一个人心里──只要打开你的心,一切快乐就显现给你。

娱乐会带来一时的欢喜与乐趣,但很快我们还是跟以前一样;成功会带来短暂的兴奋与愉快,但迟早我们的内心还是会回到原点。我们可以在每天生活中看到自己经历这样的过程:加薪、买新车、同事认可,都让我们雀跃不已,但是很快的,我们的情绪又会回复正常。

所罗门王一生荣华富贵,他说:“我已经走过这条死路了,所以不要再继续走这条路。”

所以,真正的问题不是如何得到快乐,而是如何不失去快乐。因为无论你得到多少快乐,如果快乐总是会失去,就像提着漏洞的水桶,到外头去汲水,还没回到家,水桶里的水已所剩无几,因此又得反反复复的往返汲水。

你要做的,不是往返去汲水,而是找到心里的“快乐水塔”,那才是恒久的快乐。@*

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