凉夏圣品──凉拌四季豆

小文子

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苏东坡写了一首赞美西湖的诗歌,成为旷世巨作:“水光滟潋晴方好,山色空濛雨亦奇。 若把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。”二十八字写出西湖的阴晴变化之美。

少年十五二十时,生性浪漫,床头堆放的都是诗词歌赋、散文小说的书籍,幻想自己可以成为一个作家;而立之年,进入社会,面对现实生活打滚不易,书堆中又增加了一些心灵励志、理财管理,希望多赚一点钱过好生活;成家立业之后,又加了一些食谱和旅游书籍,洞悉大富在天,不如快乐过生活。西湖会因四季或阴晴,呈现出不同的态势,我们的心态或嗜好或理想,也会随年龄的不同而慢慢变化。或许人生的风景就好比西湖,总是配合外在气候的变化,也在大环境中,受到影响和熏陶,扮演着不同角色,找到自己的定位。

回到谈吃的部分,四季豆是一年四季都有的作物,不会因四季的变化,长出不一样的样貌,就像西湖,在四季之中都是同一个西湖。但料理手法则可以呈现不同变化。宜是主角、宜是配角;宜热炒、宜凉拌;宜辣食、宜淡食。总之“热炒凉拌总相宜”!

春去夏又来,天气炎热,胃口不佳,最好吃点凉拌食物,这次试做了凉拌四季豆。

材料

1.四季豆半斤 20元
2.蒜头五颗 5元
3.姜少许 2元
4.红辣椒(菜老板送的,不喜欢吃辣的可以不放,也不会太放啦,放点红辣椒可作装饰用) 
共27元

调味料

精盐、香油、糖

做法

1.把四季豆摘除头和尾,去掉老筋
2.蒜头和姜切成末
3.如要放红辣椒,先洗净去籽切成丝
4.备一锅清水煮至滚开
5.放入四季豆汆烫捞出(只要滚个几滚就好)
6.备冷开水把四季豆冲凉(如果没有冷开水这步骤可略)
7.把冷后的四季豆切成小段
8.装进入大碗中盘中加入蒜末、姜末,以及适量的精盐、香油、糖作调味(要吃辣的可一并放辣椒丝)
9.拌匀即可上桌(我的作法是放在便当盒里,盖上盖子,像摇珍奶一样摇个几下,让所有香料都可和四季豆完美结合)@

转载自《小文子的厨房日记》

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