【阿哲说故事】做自己情绪的主人

阿哲
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小方有一位脾气暴躁的同事,有一次因为一点小事对他大吼大叫,事后还到处说他的坏话。在这个过程中,小方从头到尾都没有吭声。

同事们见到这种情况都愤愤不平,认为小方未免也太懦弱、太好欺侮了。有人问小方说:“他对你态度这么恶劣,还到处诬蔑你,你怎么受得了呢?”小方回答说:“我为什么要让他的行为,来决定我的态度呢?”

是啊!我们为什么要让别人的行为,来决定我们的态度呢?

面对别人强加给我们的不公时,有的人与对方起了冲突;有的人选择忍气吞声,以免招惹麻烦,可是心里放不下,使自己的情绪都受到影响;有的人虽然没有正面回应,但私底下用尽心机:你让我不好过,你也别想过好日子。这些反应虽然各有不同,但都是被他人的行为,牵动自己的情绪。

有人说:“人不犯我,我不犯人;人如犯我,我必犯人。”这一句话乍听之下,好像挺有道理的:不主动侵犯别人,但也不受别人的欺侮。其实说这句话的本身,就已经有准备要争斗的架式了。想一想,人与人的交往中,谁能保证自己不会不小心碰到别人,或是惹别人不高兴了呢?如果大家都像刺猬一样,那岂不是要人人为敌了吗?

总之,面对别人不当的言行时,愿我们都做自己的主人,而不是别人的奴隶;做自己情绪的主人,而不是情绪的奴隶。@*
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