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社交生活
近朱者赤 没自信的人该与哪类人交往？
近朱者赤 没自信的人该与哪类人交往？
在本章的最后，我将谈到对自己没有自信心的人，应该要和什么样的人相处。人是非常容易受到周遭环境影响的动物。无论从好的意义或是坏的意义来说皆是如此，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，讲的就是这个意思。
自信 相处 尊敬 人缘
2021年01月04日 9:04 AM
过度在意他人评价？职场中别当“烂好人”
过度在意他人评价？职场中别当“烂好人”
我在第一章曾提过，“人际关系”是工作的三大压力之一。在本章当中，我想较深入讨论在职场与各式各样的人相处时会有的烦恼，以及当出现问题时如何让自己能轻松的方法。
情绪 思考 在意 烂好人 职场
2021年01月01日 4:20 PM
想被认同！看人脸色 你这样过得快乐吗？
想被认同！看人脸色 你这样过得快乐吗？
有很多人都“想被他人认同”，如果无法克制这种被认同的欲望，就会永无止境地不断追逐。事实上，我们很难将这个欲望降为零。
认同 评价 上班族 人际关系 快乐
2020年12月31日 10:45 PM
3个关键说出能感动人的故事 说服力惊人
3个关键说出能感动人的故事 说服力惊人
要想成功说服别人，每个故事都该挖掘核心情感。故事是藉由遵循数千年发展出的特定规则，令我们的大脑感到满足，所以才能产生效果。从亚里斯多德的《诗学》到乔瑟夫．坎伯的《千面英雄》，有关身为受众的我们需要什么才能从一则叙事中找到共鸣，已有相当多的文献论述。故事必须有一个主轴，有开头、中间的内容和结尾。故事也该有一个主人翁，为一个清楚明白的渴望奋斗，而且有决心。不过当...
说服 成功 说故事 说服别人
2020年12月30日 9:04 AM
神奇的说服力！学会讲故事让你赢来好人缘
神奇的说服力！学会讲故事让你赢来好人缘
故事是我们处理和记住资讯的主要方式，也是你最强大的工具之一。当你的地位、品牌或产品很容易记住，你的受众会转变成你的公关机器，开始替你效劳。这就是你热门起来的时候。
事实 好人缘 说故事 说服力 奇迹
2020年12月29日 12:17 PM
给对方惊喜 圣诞节送什么礼物好呢？
给对方惊喜 圣诞节送什么礼物好呢？
圣诞节又要到了，该买什么礼物送给亲朋好友或老板呢？如果等到最后一刻才草草买个礼物了事可就不是好办法。我们都有收到礼物的经验，有些礼物正好是我们期待的，有些则是用不到或不喜欢的，从此束之高阁。实际上并没有老少皆宜的礼物，根据每个人的需求选择适合的礼物，或许才是最佳送礼的意义。
圣诞节 礼物 推荐 圣诞礼物
2020年12月24日 12:44 AM
职场管理小故事：为善不欲人知的长官
职场管理小故事：为善不欲人知的长官
真正管理者的胸襟，为善不欲人知，不居功、不诿过，只默默地照顾好每位同仁，帮助他们在人生历练中逐步成长，这是我心目中的长者风范......
职场管理 职场小秘方 职场经历 职场 小故事
2020年12月18日 7:29 PM
10秒笑容就能化解紧张情绪 不信你试试！
10秒笑容就能化解紧张情绪 不信你试试！
肌肉放松，就可以由交感神经切换到副交感神经主导，减缓过度紧张的状态。前面介绍了放松身体肌肉的方法，其实放松“脸部”肌肉也可以得到同样效果。具体来说，只要制造“笑容”就可以了。
笑容 紧张 肌肉 表情 紧张情绪
2020年11月28日 9:01 AM
与异性聊天会紧张？话题笔记术助你化解尴尬
与异性聊天会紧张？话题笔记术助你化解尴尬
相信很多人在与上司或是上位者单独说话时，或是与异性单独两人说话时，不知道为什么，就是会显得特别紧张。可是，在很多人面前说话时却又不会。
说话 紧张 话题笔记 化解尴尬
2020年11月27日 9:28 PM
容易被激怒？压制火气你要学会这样说话
容易被激怒？压制火气你要学会这样说话
我想各位应该已经了解如何用深呼吸来掌控正式开始前的紧张了。但如果是发生在发表途中，或是站在众人面前说话时，感觉紧张逐渐加剧的话该怎么办？又不可能在众人面前当场暂停演说来进行深呼吸。如果要继续下去，是否有用来缓和过度紧张的方法呢？
紧张 说话 怒气 被激怒 压制火气 缓慢表述
2020年11月27日 9:03 AM
遇事就心乱如麻！3招教你跳脱负面情绪
遇事就心乱如麻！3招教你跳脱负面情绪
近年来，诸如IT系统、各种工具、人类的情感等因素，错综复杂的交织在一起，使分析问题变得更为困难，即使你在发生问题的当下，采取暂时性因应措施，那也只是一时性的，问题最终会出现，并且需要花费更多的时间去解决。而目前备受瞩目的五个为什么是打破这种僵局的有效方法之一。
负面情绪 逻辑 感情用事 维修厂 反复提问 心乱如麻
2020年11月24日 9:00 AM
总是赚不到钱？别让自己落入浪费时间的陷阱
总是赚不到钱？别让自己落入浪费时间的陷阱
现代人往往被时间追着跑，但拚命工作可不代表你一定能得到满意的报酬。我很肯定地认为，内心隐藏着“想要更多空闲时间”、“经济上更有余裕的生活”这种渺茫愿望的人不在少数。对于这些不满足于现状的人，只要有了时薪思考法，就有可能大幅改变现状，因为时薪思考能帮你格外提高行动与思考的品质。
时薪 时间 Google 日历 工作效率 商业结构 赚钱 陷阱 浪费时间
2020年11月18日 9:05 AM
不靠酒精交际也有好人缘 3招让对方喜欢你
不靠酒精交际也有好人缘 3招让对方喜欢你
喜欢的人认真发表意见时，我一定会朝向他。在找到喜欢的人之后，为了将来我能与他共同建立团队，维持稳定的好关系、使两人的关系更紧密，这是有效的方法。
关系 喜欢 人脉 人际关系 人与人之间
2020年11月17日 8:44 PM
还在到处发名片？不要让自己成为人脉怪兽
还在到处发名片？不要让自己成为人脉怪兽
在第二章，我想告诉各位，我在史丹佛大学所学会建立关键人脉的方法，也就是“七种人脉术”。在这个变化激烈的时代，无论在工作、读书、家庭生活建立的重要人脉，他们肯定支持着你。
人脉 硅谷 人脉怪兽 名片
2020年11月17日 9:03 AM
职场小秘方：创造力让沟通更有效率
职场小秘方：创造力让沟通更有效率
虽然有好的创意，却很难跟相关部门达成共识，因为每个人都有不同的价值观和需求，有时容易错误地解读他人的态度与想法，所以跨部门要达到能认同并支持你的创意，就得靠充分的沟通与协商。
创造力 职场小秘方 沟通 跨部门协商
2020年11月16日 7:39 PM
自我否定恐酿悲剧 这些人当心忧郁症上身
自我否定恐酿悲剧 这些人当心忧郁症上身
要一个得不到任何关注的人努力活下来，无异于让他生活在没有氧气的地方，丝毫没有存活的可能。
忧郁症 自我 精神
2020年11月12日 9:03 AM
别装熟！想广结善缘 但这行为真的很讨人厌
别装熟！想广结善缘 但这行为真的很讨人厌
总是不由自主扮起好人的族群，有一个共通点，那就是不懂得如何与人保持适当的“距离感”。举例来说，面对以下这种人，你会抱持什么样的态度呢？总是满脸笑容、为人亲切、经常收到这个人送的礼物。可是，和这个人相处，总感到莫名疲倦。
距离 人际关系 疲惫 广结善缘 讨厌 装熟 距离感
2020年11月11日 11:53 PM
退休容易得忧郁症？赶快远离这些危险情绪
退休容易得忧郁症？赶快远离这些危险情绪
有一对年轻夫妻的育儿日记记录着家庭日常，但从记载中看起来并不是愉快的回忆，到底是怎么回事？看倌来评评理......
忧郁 情绪 无力感 生命 退休 危险情绪 忧郁症
2020年11月11日 9:36 PM
自卑的人易情感纠结 这些倾向你要当心了
自卑的人易情感纠结 这些倾向你要当心了
自卑是一种复杂的情绪，不会在对方面前表达自己，而是以迎合讨好的方式，与人建立关系。自卑的人，内心渴望变得强大，因为他们一直觉得自己比不上别人。
自卑 情绪 自恋
2020年11月09日 9:03 AM
爱情如蜜糖？越想黏着对方越容易分手
爱情如蜜糖？越想黏着对方越容易分手
人的情绪，光能罗列出来的就超过六十多种，在这些情绪中，像是兴奋、喜悦、安心等正向情绪，不会妨碍我们的生活。然而有些负面情绪会令人很难受，例如：愤怒、焦虑、孤单、自卑感等。当这些情绪太过强烈时，会让我们陷入情绪风暴中。倘若没有适当做好情绪管控，不仅会伤害自己，也会伤害别人。
愤怒 情绪 焦虑 自卑 爱情 自卑感 孤单 寂寞
2020年11月06日 9:07 PM
生气就发飙？用情绪绑架他人这举动弱爆了
生气就发飙？用情绪绑架他人这举动弱爆了
即使压抑情绪，用工作来逃避，情绪是不会消失的。如果没有适当地表达出来，情绪不但不会消失，甚至会以扭曲的形式出现。例如，有的人会干脆自我麻痹，活得像是没有情绪一样，或者刻意放大情绪，习惯情绪用事。也有人会因为一直压抑情绪，导致身体出现疾病。
情绪 表达 情感
2020年11月03日 9:41 PM
高估自己克服困难的能力 你会活得很辛苦
高估自己克服困难的能力 你会活得很辛苦
当你放弃某些期望，除了痛苦的感觉，你也可能会感到松一口气。悲伤会带出对其他人的关怀，而当你不再感到悲伤时，你就准备好要往新的可能迈进了。
内疚 悲伤 放弃 掌控 克服困难 能力 高估自己
2020年10月31日 11:29 PM
人生难得知己 你是否高估了这段友谊？
人生难得知己 你是否高估了这段友谊？
关于分离：有些关系适合回忆，分道扬镳也是一种浪漫。有时在路上见到曾经的熟面孔，却也不会特别想叫住对方，你们没有交恶，只是失去交集。你没有特别想重燃激情，只想让回忆在脑里独自翻滚。
分离 友谊 快乐 友情 互不相欠 墙头草 知己
2020年10月29日 9:03 AM
朋友隔天才回讯息 这行为犯了多大禁忌？
朋友隔天才回讯息 这行为犯了多大禁忌？
关于互动：生活没有那么多风浪，很多时候只是戏太多。专注在眼前的电影、红酒，还有爱的人身上，别再关注手机里那些小动作。
社交 朋友 人际关系 手机 人际互动 职场
2020年10月28日 9:04 AM
看不惯饲主遛狗不清便？用这招威力超猛
看不惯饲主遛狗不清便？用这招威力超猛
遛狗时，随身携带可装粪便的袋子，是饲主的基本礼仪。虽说如此，嫌麻烦而置之不理的恶劣饲主也不少。不，岂止不少，这种恶劣饲主才占压倒性多数吧！对住在遛狗路线附近的居民来说，谁受得了？
遛狗 饲主 垃圾 狗粪便
2020年10月25日 8:10 AM
精油香氛疗愈身心 克服焦虑找回活力
精油香氛疗愈身心 克服焦虑找回活力
精油扩香能带给我们的抚慰效果保持务实的态度。虽然各种配方对于抚平焦虑有很不错的实绩，但请谨记在心，它们并不对所有人都有效果。
芳香疗法 精油 焦虑 扩香 疗愈身心 香氛
2020年10月11日 10:18 PM
忧郁从何而来？如何与之共处？
忧郁从何而来？如何与之共处？
忧郁，是一种“没有办法感受到快乐”的状态，就像一片乌云，盖住了阳光。每个人或多或少都曾经在生命中体验过。可能是遭遇过生命中的重大转变，例如痛彻心扉的分手、意外失去家人、丢了工作、或被迫转学。也可能是得了重大疾病，知道时间所剩不多、视力正在退化，或是骨折、肌腱损伤，不能在运动场上挥洒青春汗水。
忧郁 生命 时间 陪伴
2020年07月01日 10:31 PM
行善的力量！ 相互关怀可缓解疫情焦虑
行善的力量！ 相互关怀可缓解疫情焦虑
中共肺炎在全世界大流行，每日新增的确诊病例数以万计。面对令人焦心的疫情发展，你或许不禁开始担心工作、健康、孩子的教育。面对种种的压力与未知，又该如何让心灵平静下来呢？专家们建议，向周遭的人们表达善意，可能是缓解焦虑最好的办法！
中共肺炎 善意 善的力量 行善 幸福感 免疫力 血清素 良善 正向
2020年04月07日 8:40 PM
巴基斯坦官方会议直播开猫脸滤镜 网友笑翻
巴基斯坦官方会议直播开猫脸滤镜 网友笑翻
尤萨夫扎伊当过多年记者，早已谙熟各种直播。他在巴基斯坦政坛担任过不少重要角色，包括省卫生部长、执政党代表，以及总理伊姆兰汗（Imran Khan）的顾问。但在近日的官方简报直播中，他扮演了一个意想不到的角色，让巴基斯坦政坛扬名网路。
脸书直播 猫脸滤镜
2019年06月25日 4:22 AM
猫狗头戴教授制作的花冠 华贵模样令人惊艳
猫狗头戴教授制作的花冠 华贵模样令人惊艳
雅尔莉在大学教授英语文学，她动手制作第一个花冠时，只想着给自家澳洲牧羊犬弗蕾雅拍些有趣相片，没想到IG网友反响太热烈，小道具最终发展成了一个品牌。
花冠 宠物用品 创意饰品 创意时尚
2019年04月04日 11:02 AM
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