2006年07月23日 1:54 PM
飲食文化
長期從事電腦操作的人，由於受到電磁場、X射線和螢光屏光線的影響，同時顯示器內高電壓產生臭氧形成了空氣污染，很容易出現頭昏、失眠、乏力、記憶力、視力下降，眼睛發脹、乾澀、發癢、畏光等症狀，醫學上稱之為「電腦病」。長時間看螢光屏，還會由於人眼視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，引起視力的暫時下降。而食用相關的抗腦體疲勞營養食品和明目食品有助於防治「電腦病」。
2006年07月09日 10:07 PM 許多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節酸痛和精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，他們就會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影響。
2006年07月05日 4:03 AM 
這是吃優酪乳和水果的排毒去水餐 ，據說三日可以減掉約2公斤，不過這是要連續三日進行，但是每星期只能進行一次。每天必須喝足夠的水分（8至10杯），以助有效排毒。在開始吃的第一天容易有肚餓的情況出現，不過第二天開始便會適應。如果肚子很餓可以吃點水果，或3至4片蘇打餅。
2006年07月03日 11:59 PM 在東西為海所夾的加拿大，廣闊國土上有著無數的湖泊和河流，加拿大清新的空氣、潔淨的水源，遼闊的適合於農產牲畜的土壤。孕育出新鮮海產品、農產品、肉類等食品素材。
2006年07月03日 9:39 AM 
許多人都知道吃水果可以起到減肥的效果，但是有些水果的糖分，澱粉質相當高，不一定能夠達到減肥的目的。有許多女士都愛以水果當正餐，希望能夠達到減肥的目的，但要留意，有些水果的糖分，澱粉質相當高，怕肥的人應食用甜味較低、熱量也較低的水果。
2006年07月03日 3:28 AM 2006年07月02日 11:57 PM 
東方西方，飲食習慣皆一日三餐，不知是何時從茹毛飲血逐漸進化到養生這一文明習俗。不過，中國的三餐習慣，從莊子的「適莽蒼者，三餐而返，腹猶果然」語句中，可以證實早在公元前四百多年，中國人已有一日三餐的習慣，南宋的大詩人陸放翁有詩曰：「疾行逾白步，健飯每三餐。」也可以說明，千百年來，一日三餐的習慣，非常普通，至於疾行逾白步之說，則相當於今日的體育鍛煉。恰如民諺所云...
2006年07月02日 7:04 PM 根據瑜伽，營養的基本原則是要吃得品質高，份量少。瑜伽師傅認為高品質的食物就是促進生命力量、又不會產生毒素的食物。瑜伽修行者推薦的食物包括水果、蔬菜、全麥與堅果。他們不多談食物細節，因為他們生活的那個時代並無我們今日的食物加工與土壤污染等問題。並且，由於他們修習瑜伽，他們身體已處於高度健康狀態，飲食已無法發揮左右比狀態的力量，而體內一項形成的任何毒素也很快會排...
2006年07月02日 3:45 AM 多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節酸痛和精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，他們就會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影響。
2006年07月01日 3:54 PM 時下，有一些人崇尚水果減肥，認為水果產生熱量少，對身體健康有很多益處，如預防癌症，保護心血管，抗衰老，增加免疫力等，覺得只食用水果不僅可以減肥還可以保證營養。其實，水果作為食物，同樣含有熱量，同樣具有食物的特性，有一些水果的含糖量很高，還有一些對胃腸有刺激性，所以說水果減肥也要講科學。
2006年07月01日 3:25 PM 今日頭條
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中國南方洪災肆虐，覆蓋安徽、湖南、江西、福建、廣西、廣東等多地。其中旅遊名城安徽黃山6月20日連下暴雨、洪水侵襲，房屋、車輛被沖走，多人失聯，強降水將持續。但在官方控制的微博上，水災沒在熱搜。
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