“老”是人人都害怕的一个字，尤其是女人。岁月在我们的脸上留下了痕迹，告诉我们年轻不再。眼尾一条一条的鱼尾纹，毫不客气的站上它的地盘，宣示胜利的一刻就从现在开始。由于体力不支、精神变差、膝盖不灵活、睡眠作息改变， 在在都显示上了年纪了，这也是不争的事实。
然而外在的因素，就算用高级昂贵的保养品加以滋养灌溉，能改变的也只是短暂和表面而已。真正防老的终极因素只有心的改变，如果自己不想老，不要有怕老的心态。生老病死是人生必经之途，谁也躲不过，但是可以用健康积极的态度去面对它，在生活中融入对生命的认知，对信仰的寄托，对亲友的适度关照， 因为关心别人也是对自己的珍惜。
“老”之将至，其实也是提醒我们对自己这一生作最后的检视。如果曾有缺失时，在剩余的时光中尽量弥补。不是每个人都能到老而终。
“老”不仅仅代表智慧的累积也是成长的历练。如果有人在要离开这个舞台的前一秒钟，能够说我这一生没有什么遗憾的了，他一定是最富有的人，因为他带走的是全部，没有留下“可是”……“但是”……“如果”……这些不足。
有人越老越幸福，因为苦尽甘来。年轻时的奋斗付出换来子孙的贤孝，这是好福气的人；有人越老越可怜，不仅百病缠身，还要为子孙背负包袱，这是不幸的人。我们知道，不是因为你对别人好，别人就一定会对你好。生命的轮回当中，有因果关系和善恶有报的理。不要用这一生来论断这一世，因为我们看不到过去和未来只能把握现在。
俗话说“家有一老，如有一宝”，其中的深意，或许也是给我们一个对未知的戒慎和对已知的尊重吧！光阴的流逝也代表着时间的累积。
“老”或许越来越接近，但是我不会用恐惧去面对它。因为我越来越了解我自己。@
