健康新主义—(10)丰胸精力汤

淑铭

人气 28

材料:
1、青木瓜1个(大)
2、排骨适量(约3~4大块)
3、各种杂粮十谷粉(可至商店或卖场购买随身包替代)
4、牛奶
5、可可粉、芝麻粉、小麦胚芽E粉。


做法:
1、清木瓜去皮,去耔及内膜后切块。
2、排骨以滚水略为川烫,洗去泡沫。
3、将做法1及2的材料一起放入锅内,加入1公升的水炖煮约40分钟。
4、待炖煮的食材凉了后,排骨取肉(去骨),将所炖煮的青木瓜汤一起倒入果汁机中打成浆,存放于冰箱。
5、每次食用,只要倒适量的青木瓜浆,加入牛奶后温热后,再倒入随身十谷杂粮包、可可粉、芝麻粉、小麦胚芽E粉即是营养可口又可丰胸的精力汤。


贴心叮咛:
1、可依个人喜爱,加入各种杂粮粉。
2、牛奶亦可用豆浆替代。@
(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
女性便秘分解健康
冬天养生  中医提醒以“藏精”为要
营养丰富美食多变化
健康美味尽在欢乐时美味
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论