子健，因为工作忙碌经常自暴自弃、怨天尤人。有一天他们的同事，举办了一个要对方说真话的潜能开发游戏。这个游戏是无所不问、无所不答，而被问的人都必须回答，并且不能生气。
当子健被三位女同事连续问到“为何每天都愁眉苦脸，而且面无笑容，好像工作很不愉快”，子健回答，“我不知道如何快乐，只知道每天都是忙碌的过日子”。许多同事听到子健的表述，也给予他一些开朗的建议、指导的话语，但听在子健的心里，似乎不起作用，他还是无法释怀。
老道司机的生活之道
有一天子健遇到一位计程车的司机，经验老道的计程车司机便和子健交谈。他告诉子健，生活在这个世界上的每个人都有烦恼和苦处，只是每一个人的应对的方式不同。就如他自己是一名计程车司机，一个在社会上属中下阶级的工作，收入也不好，但他还是要面对现实。其实生活是自己去营造的，就以他来说，他很喜欢这份工作。因为很自由，载客人到那里，就玩到那里，几年下来玩遍台湾的每一处，这样有什么不好，至于生活中的不如意是看自己如何调适。
妇人的快乐秘方
在子健上班的这栋大楼中，有一名清洁工是老妇人。每天都开开心心，脸上都充满笑容，在她身旁的人都能感染到。这一天子健又遇到这名妇人，子健好奇的问妇人“为什么你能每天都这么快乐”。妇人回答他，我每天早上看着镜子里的自己，问自己今天是想快乐的过一天，还是想痛苦的过一天。每次的答案都是“希望今天是快乐的一天”。就是因为这样每天都能很快乐。
最后子健终于想通，快乐或痛苦同样都是过一天，为何自己要选择痛苦过日，所以子健决定要改变自己的生活模式。让自己的生活不再是怨天尤人、愁眉苦脸，而选择快乐与痛苦就在一念间。@*
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