生活消费
备孕以及怀孕期间该吃什么、不该吃什么都大有讲究。那么站在临床医生的角度来看,孕前及怀孕饮食要注意哪些事?1. 孕前、孕期补充足量的叶酸。大量科学研究发现,孕前以及孕期补充叶酸,可以大大地降低胎儿神经管缺陷的概率。某些鱼类如深海大型鱼,可能被汞等重金属污染,增加胎儿致畸风险。怀孕期间尽量避免吃膳食补充剂和草药制剂
你或许照镜子时已经发现,外表会因年龄而改变,导致皱纹、透明、鱼尾纹以及松弛。大多数的这些变化是因为除了其他老化因素例如日照伤害之外,年龄也会影响不同层的肌肤。
牛绞肉(牛肉碎)是一般家庭常会食用的品项,用来配菜、做馅、煮汤皆合宜。从商店买回家的新鲜牛绞肉,免不了要放到冰箱里储存,而如果储存时间过长、方式不当,就会使牛绞肉过早腐败变质。
为了制止盗猎犀牛等濒危或珍稀动物,专门训练狗狗成为反偷猎、快速反应K9特种部队,团队中狗狗的种类繁多-从猎犬到小猎犬都有。而训练有素的保护犬,已成功地保护了45头犀牛免受偷猎者的侵害。
GM旗下的Chevrolet品牌,拥有众多的SUV车型,现时共有8大款,这次测试的Traverse,属于全尺寸SUV,最多可载8人。 Traverse在2018年推出第二代车型,尺寸保持巨大,长度超过200吋(5米),宽度是78.6吋,高度70.7吋。Traverse外形虽没有特别吸睛的地方,也没有夸张的设计...
鱼腥草是常用的中药材,堪称天然抗生素,能抗菌消炎、清热解毒、消肿利尿,对于呼吸道感染、泌尿道感染和感冒等都有疗效。因为茎叶搓碎后有鱼腥味,故得此名。鱼腥草独特的、不太讨喜的气味,源自鱼腥草素(癸酰乙醛)。中医认为,鱼腥草味辛寒凉。若有风热感冒、疱疹或是泌尿系统感染,生吃鱼腥草为好;若是身体比较虚弱,熟食更佳。
你的呼吸、心跳、血压⋯⋯都受自律神经的控制。就是因为我们没办法随意控制这些神经,才会称做自律神经。自律神经究竟对你的身体发挥什么作用?自律神经可以分成交感神经与副交感神经两大类,两者功能正好相反。交感神经兴奋时,会让身体进入紧张状态。副交感神经兴奋时,会让身体进入放松状态。打乱自律神经的平衡会出现自律神经失调。
如果我们都知道运动对身体有益,为什么88%的美国人都不运动呢?或许很多人和我一样,我真的不爱运动。我天生就对运动无动于衷......
印度著名瑜珈修行者贾尼(Prahlad Jani)在周二(5月26日)离世,享年90岁。他在生前自称不吃不喝长达几十年的时间。
罗厨制作的这道四季豆炒牛肉,选用的是自家栽种的新鲜四季豆,切薄片的牛肉经过30分钟的腌制,猛火快速爆炒后,软嫩不干柴,鲜甜又味美,满满的家乡味,令人入口难忘。
美国乔治亚州一名女子日前在高速公路上开车时,突然有天外飞来的一只乌龟砸破她的挡风玻璃,差一点就酿成致命车祸。
仰卧起坐是最受欢迎的居家运动之一,不需要去健身房,随时都能做。仰卧起坐属于徒手健身,也就是以自身重量为负重的力量训练,能增强腹肌、稳定身体核心,还能提升身体灵活性,改善驼背问题。仰卧起坐的6大好处。1. 强化核心肌群。强化核心肌群是做仰卧起坐的最大好处之一。仰卧起坐可以加强腹部、臀部肌肉量。仰卧起坐的三种方式:
日本东京铁塔是东京著名的地标和观光景点,曾是日本最高的建筑物。受中共肺炎(武汉肺炎)疫情影响,该塔自4月8日起关闭,直到5月28日才重新开放观景台,但现在要去参观的游客,必须爬150公尺高的楼梯上去。
为刺激美国经济复苏,2020年3月27日,川普签署了2万亿美金的《新冠病毒援助、救济和经济安全法》。这份法案究竟对我们有哪些帮助呢?正在办理移民申请或身份转换的我到底能不能领取救济?能领取哪些救济?会不会影响我日后申请绿卡或公民入籍呢? 最近,很多客人来电、来信咨询是否可以申请$1200的纾困金以及各类其它补贴或...
烧烤是非常受欢迎的烹饪方法,从日式烧烤到美式BBQ,各个地区或国家都有各自独门的烧烤方式。尽管疫情期间不能跟亲朋好友聚会,仍然可以在家后院跟家人一起野餐,架起烤肉架,点上火苗,然后在火上烹调食物,一边翻烤食物、一边聊天,一边享受美食。但烧烤食物经常有烤过头太焦或没有烤熟的情况,不仅影响食物风味也有碍健康。
8岁男孩到海边玩,捡到一块奇怪的石头,后来发现这石头竟然是价值不菲、罕见珍稀的“龙涎香”,而且马上有人出价2百万台币收藏;然而什么是龙涎香呢?它又是从哪里来的呢?
受中共病毒疫情影响,澳洲海摊关闭,原来人来人往的游客不见了,供食量大减后,这下海豚着急了;不过一只聪明的海豚在没人指导的情况下,开始送礼物给志工,以换取更多的鱼吃!
糖尿病人下肢循环变差,容易出现足部病变等并发症。与糖尿病共处30年的林口长庚医院新陈代谢科主治医师林嘉鸿推荐糖尿病患者做“勃氏运动”,增加身体末端血液循环。 勃氏运动是一种利用姿势改变来增加末端血液循环,促进下肢循环的运动。建议每天至少做3~4次,每次重复3~6遍, 可以有效改善下肢循环。
中共病毒(新冠病毒)瘟疫肆虐全球,到现在仍然没有特效药可以救治。有些医护人员为了医治病人而不慎染疫,只得在家自行隔离,即使在病情已经非常严重的情况下,也得不到医院的救治,有的人从古老的疗法如中医中药中找到了智慧获得了新生。我在这期间就遇到了一位护理患者时被感染,并且病情非常危急的ICU护士。
)夏天快到了,在家里闷了好一段时间,等不及去游泳池或海边游泳玩水了吗?难道在水里面也要戴口罩吗?为了大家的身体健康,在出发之前,先来看看这几点专家的建议事项吧!
受中共肺炎(武汉肺炎)疫情的影响,前往日本旅游的游客人数大减。为了抢救受创的观光业,日本政府提出一项1.35兆日圆(125亿美元)的振兴方案,其措施包括替游客负担部分费用,借此吸引游客造访该国。
蝉是很奇特的昆虫,它们会在地下蛰伏好几年,然后破土而出,度过很短的余生。而在今年,将有一种生命周期为17年的周期蝉(Magicicada),在美国各地大量涌现,为这个夏天营造热闹的气氛。
印度一名15岁少女花了7天的时间,骑乘自行车历经上千公里的路程,将在外地打工、因故受伤的父亲送回家乡。此一孝行引起印度全国乃至国际社会的关注。
每年到了春末夏初时分,日本“国营常陆海滨公园”的粉蝶花(Nemophila)盛开,形成一片绝美的蓝色花海,魅力十足。
好友阿净新居落成,请了我们一票朋友到他家参观叙旧。一踏进门还来不及穿上拖鞋,阿净就跟我们宣读“客人须知”:“不好意思,待会各位上厕所的时候,麻烦请用一根手指头开灯,以免弄脏墙壁,谢谢各位的合作。”阿净一边解说一边示范,神情就好像飞机上的空中小姐。 为了避免弄脏主人的家,每个人都努力学习一指神功,认真的问阿净:“是不是这...
卡尔加里Qualico Communities近日宣布,位于Chestermere的Dawson’s Landing社区的最新展示屋正式开放。 5月25日至7月3日,Qualico Communities 将在脸书(Facebook)举行6场展示屋开幕活动. 每星期将在脸书中(Qualicoyyc)特别推出一位建...
中西医有一个共同的观点,就是脾若健康,免疫功能就增强。但中医和西医所讲的脾,概念不完全一样3个穴道,帮你健脾护肤。除穴道按摩外,跟大家介绍2个健脾排湿气的黄金食材:扁豆和薏仁。脾不好不仅影响免疫力、肤质和排湿能力,还易出血。
中共病毒(冠状病毒)疫情爆发后,加拿大房租涨幅明显放缓,尤其是近年房租连年飙升的多伦多和温哥华,房租涨幅最明显。最新数据显示,多温两地最近房租要价,要么下跌要么保持平稳,尤其是租房市场占比日益上升的共管公寓租金,变化最大。
蒟蒻湿布是兼具“温暖身体”与“排出体内老废物质”的自我照护工具。蒟蒻湿布的发明者是日本自然疗法大师东城百合子老师,在其著作《在家做自然疗法》中有详细的介绍。我曾经在看诊时,对需要提高腹部温度的患者进行蒟蒻湿布,结果效果很好,患者非常开心。蒟蒻湿布这个做法,不单是材料容易取得,也能维持温度。接下来介绍蒟蒻湿布作法
变化总是充满着挑战,对从独立屋换成公寓的业主来说尤其如此。Domain网站为此咨询了数位房地产专家,以助大房换小房人士轻松实现生活方式的转换。
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6月5日全球中共病毒(武汉肺炎)疫情最新情况: 中共肺炎全球疫情及美国疫情大数据请点击这里。 要点: 纽约州长:抗议者有义务接受病毒检测 国际期刊《柳叶刀》撤回中止羟氯喹试验的论文 澳大利亚批准瑞德西韦为中共病毒治疗药物 ...