优格由牛奶发酵而来，包含大量有益菌以及蛋白质、钙等营养元素，又能满足味蕾对酸溜溜美食的渴望，可谓好处多多。可是大家要注意，优格一旦打开包装保质期就开始倒数了。优格最好在两周内吃完。有什么方法可以延长保存呢？美国农业部给出建议：冷冻优格可以保存一到两个月。以下是冷冻优格需要了解的事项。
生活消费
如果你的枕边人或与你同寝室的人在睡觉时打鼾很大声，那你可能会被吵得睡不着，而对方却可能没感觉，照睡不误。也许你会好奇，鼾声如雷的人有没有可能把自己吓醒？
2024年04月15日 12:32 PM 
每个创业家都必须走出自己的舒适圈才能成功。人都有不安全感，多少都有“冒牌者症候群”。这种疑心驱使人打安全牌，只做自己擅长或熟悉的事，但有时那些事并非当下事业最需要的。身为领导者，该如何破茧而出？提升能力固然重要，但更重要的是找出自己内心不安的症结所在。越能自我觉察的创业家，就越能自我突破，成为更有谋略的领导者。
2024年04月15日 8:17 AM 
以前我们都认为美国房子好便宜，用几十万美元就可以买到带有前后院的独立房。但是，这种光景已经一去不复返！
今天，有一半的美国人难以负担住房费用，其中有不少人，舍弃度假、放弃吃美食、选择加班！
2024年04月15日 5:26 AM 
在很多公司，新进员工通常都有几个月的试用期，表现不符合主管预期的会被淘汰掉。因此，新人在刚进公司时，尤其是第一周，给人良好的第一印象非常重要。有专家说，新人在这段期间千万不要做几件事情，以免毁了自己的前途。
2024年04月14日 8:23 PM 
“酿”在料理上意思是说，把调制好的肉末塞进某种菜肴里面。“酿菜”料理在中国菜系湘菜、苏菜、粤菜等也各有特色。话说无菜不能酿，在炎热的夏日到来前，来点清新又美味的酿肉，开胃好下饭，而且制作起来简单不费劲，不烧脑！
2024年04月14日 7:00 PM 
蒸全鸡要如何做，才会超级美味，滑嫩多汁？ 请收看今天这一集！这道菜也许看起来复杂，但其实超级简单！赶快一起动手做！
2024年04月14日 3:15 PM 
感染COVID-19病毒之后，患者的脑血管内皮细胞会发炎，从而损害血脑屏障（blood-brain barrier），让血液中的大分子、白细胞不受控制地流向脑组织。血脑屏障破坏会导致神经炎症和认知障碍，以及多发性硬化症等神经系统疾病。
2024年04月14日 3:05 PM 
我们可以把“愤怒”定义为一种情绪，是对自己受到不公平对待的想法的直接回应。
现在我们要告诉你一个事实，你可能觉得它是苦药，也可能觉得它是启示。
2024年04月14日 9:27 AM 
清晨拉开Motel的窗帘，发现天气阴沉沉的，好像要下雨，拿起手机看了一下天气预报，果然基督城今天有雨，本来今年天计划在市内转转，看来只好改变计划了。
2024年04月14日 8:22 AM 
大约有四分之三的学生确信修改答案会导致扣分。一家大规模的测试准备公司卡普兰（Kaplan）曾提醒学生，“假如你决定变更答案，千万要谨慎行事。根据经验指出，许多学生在更动答案时，是改成了错误的解答。”
2024年04月14日 7:57 AM 
美国非营利组织“环境工作组”3月20日发布了一份超火爆的报告！他们根据最新检测到的农药残留数据，选出了2024年最脏的12种蔬果和最干净的15种蔬果。草莓和菠菜位列最脏的12种蔬果的冠亚军，分别排名在第一和第二位。酪梨、甜玉米、菠萝是农药含量最少的传统种植农产品，在“最干净15种蔬果”名单中名列前茅。想要了解你喜爱的蔬...
2024年04月13日 10:21 PM 
小苏打是众所周知的天然清洁剂。事实上，它除了用于烹饪、居家清洁之外，还可以用来洗涤衣物，而且这种天然的清洁成分有很多好处。
小苏打是由盐和二氧化碳制成的天然物质。它的特点是非常温和安全，即使进入人体也不会造成伤害。小苏打溶于水后呈微碱性，利用这一特性，可以中和、消除酸性油渍（酸性），因此广泛应用于清洁……
2024年04月13日 8:00 PM 
继测试了Passport及Pilot的TrailSport版，这一次是Honda Ridgeline TrailSport，将这皮卡的越野特性更加强化，令开着这皮卡无论在道路或野外，也能轻松面对。
2024年04月13日 3:42 PM 
某人也许背叛了你的信任，你当然有权对他的行为感到愤恨，但当你给人贴标签时，会觉得他（或她）天生就是坏蛋。你把愤怒指向那个人“是”什么样的人，变得对人不对事。
2024年04月13日 9:18 AM 
经过了一段颠簸的飞行之后，十五个人从蒙大拿州的上空一跃而下。他们不是跳伞运动员，而是空降消防员：一群精锐的荒野灭火人员，跳伞降落去扑灭前一天由闪电引起的森林大火。在短短的几分钟之内，他们将会为了保命而拔腿狂奔。
2024年04月13日 7:55 AM 
随着春天的到来，气温慢慢升高，人们可能会想吃生冷的沙拉换换口味，所以就到店里购买了一些莴苣等新鲜蔬菜来储存，但担心放在冰箱里，很快会坏掉。对此，有专家分享了正确的保存方法，可以让莴苣放6周都不会坏，而且不会变得湿软或发霉。
2024年04月12日 11:59 PM 
我喜欢吃辣。经常会在饭菜中加入辣酱，从经典的鳄梨酱到金枪鱼沙拉，我都会加进切碎的辣椒。享受辣味的同时也带来了困扰，就是火辣辣的手指——恼人的“墨西哥辣椒手”（Jalapeno Hands）。当你下次忘了戴手套，感觉手指像着了火一样时，试试下面这六样居家常备的小东西，可以除去手上的辣味，而且其中大部分可能现在就在你的厨房...
2024年04月12日 8:51 PM 
想卖房子的人，无论是屋主或中介，总希望有买家上门，而且很快就顺利成交，但前提是买家要有看屋的意愿。有专家说，房屋的4个缺失会让买家反感，甚至会让售价贬值20%。在这种情况下，买家可能连看屋都不愿意，要交易成功就更难了。
2024年04月12日 5:38 PM 
“你人真的好好～”同事、同学、朋友、家人的要求，总是让你难以拒绝……你是这样的人吗？如果你是，那么，你多半是大家口中的“好人”。然而你的“好”，反而成为造成“情绪勒索互动”的重要养分之一。
2024年04月12日 9:31 AM 
你正在被自体免疫疾病所困扰吗？自体免疫疾病指的是人体内本该攻击外来病毒和细菌的免疫系统错误地攻自身组织和器官，继而造成各种慢性疾病。面对这一挑战，采取自然医学整合疗法来帮助修复免疫系统变得尤为重要，三个基本的观念可以帮助大家修复免疫系统。
2024年04月12日 9:11 AM 
煎鱼或做红烧肉时如果忘记调整火候，一不小心就会把锅烧焦，轻则局部烧焦，重则整个锅底覆盖上一层硬而厚的黑垢。这时如果用一般清洁剂刷洗，刷很久也不一定干净，而且还会刷出刮痕，损伤锅具。其实，用对配方和做法，可不费吹灰之力将烧焦的锅子清洁干净。
2024年04月12日 8:56 AM 
近日，美国FDA批准了一款针对转移性HER2阳性实体瘤的靶向药物，这意味着该类患者无论是哪种癌症类型以及癌细胞在体内转移到什么位置，都可能有机会使用此药物进行治疗，在跨癌种治疗领域增加了一个新的治疗机会。
这款于2024年4月5日被批准的靶向HER2的抗体偶联（ADC）药物，中文名称为德曲妥珠单抗，英文为Enhe...
2024年04月12日 3:38 AM 
◎ 容易转移的瘊子
瘊子属于病毒性皮肤病，患处坚硬粗糙，呈不足1cm的丘疹状。身体任何部位都可能出现，用手接触的话会扩散到其它地方。
它分为传染性软疣（水瘊子）、 手足疣、 扁平疣、 寻常疣、生殖器疣等。“水瘊子”是接触传染性软疣，大小为3～6mm，圆顶，中间有肚脐状的凹陷，寄生在皮肤的传染性软疣病毒是本病的病...
2024年04月12日 1:34 AM 
良好的睡眠品质，不仅让人神采奕奕、注意力集中，还能减少精神及各种疾病的发生，这是因为充足的睡眠有如下八大好处：消除疲劳，恢复体力。
2024年04月12日 12:38 AM 
许多人购买维生素B群是因为听说B群具有提神、增加活力与专注力的作用，但这真的有效吗？台湾明悦中医诊所朱益智医师表示，B群确实有一定的功效，但需要正确的方法，吃错了反而更耗能、更疲惫。哪些人不适合吃B群？天然维生素B和化学维生素B有什么区别？
维生素B群属于水溶性维生素，包含B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟...
2024年04月11日 11:16 PM 
身体的生理年龄是健康和活力的衡量标准，但通常与一个人的实际年龄不同，在身体的内部器官中也存在这种区别，例如，心脏比实际年龄更年轻，这样的人也更容易长寿。可以在线测试你的心脏年龄，还有7个方法让心脏变年轻。
2024年04月11日 8:00 PM 
这道鸡肉西兰花焗烤是简单的一锅料理，先在炉灶上用平底煎锅烹制，然后放入烤箱烤至焦黄冒泡，并散发出浓郁的奶酪香气。上桌时可以搭配爽脆的绿色沙拉。
2024年04月11日 6:39 PM 
脊椎侧弯并不是姿势不良造成，但矫正脊椎侧弯或阻止侧弯恶化一定要从姿势着手。如何坐、 站、行走及使用身体对脊椎侧弯患者来说是一门重要的课题，皆需像小baby一样从头学起。而大部分成年过后才出现的侧弯都属于退化型侧弯，维持良好的姿势也有助于减少脊椎的受力，预防侧弯的形成。
2024年04月11日 11:20 AM 今日头条
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周四（4月25日），美国国会行政当局中国委员会（CECC）两位主席发布联合声明，纪念“四二五请愿事件”，并要求中共停止对法轮功长达25年的迫害。
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