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生活万花筒

冰箱里放装水的袋子？省钱达人教你省电费

冰箱是家里很耗电的电器之一，而且它一直开着，所以它每个月衍生的电费就很可观。如果有方法可以节省冰箱的用电量，那肯定能减少每个月的电费支出。现在就让省钱专家来教你几招。

冰箱电费省钱能源食物

2022年09月30日 12:42 PM

吃茄红素就能改善中风？完整饮食才是王道

我们不能害怕以全面的方式，来处理营养界的失败。这不只前文讨论到的考验（涉及营养界之内的功能失调），也包括本章将谈到的更大范围的考验。这些考验已经超越营养，让营养落入圈套，而且显现出更大范畴的所有科学的功能失调，其特征是简化论具有独占优势。如同健全的体系或健康的身体，这样的功能失调不单纯是所有错误的总和：失败的整体远超过其各部分的总和。

饮食与癌症营养学预防疾病健康饮食茄红素改善中风

2022年09月29日 9:46 AM

营造派对氛围这样布置经济又显欢快创意

对于各个年龄的人来说，派对都是一大乐事。不论是纪念生日，庆祝节日，还是单纯想与朋友们聚一聚，开一场派对都是能让大家愉快投入的乐事。为了营造派对的氛围，我们需要装饰材料。但是转念一想，这些饰物都是并不常用，甚至是一次性的，花太多钱显得很不划算。如果你也有这样的顾虑，不妨参考以下这些小技巧，让派对既有合适的装饰，又不至于压缩钱包。烛光环境相比在墙...

派对烛光植物布置

2022年09月28日 4:10 PM

【树木图鉴】如何分辨李子跟桃子？

桃树的特征是叶片细长，果实的形状像臀部一样带有下凹的接缝，还覆满了绒毛。与桃子非常相似的李子，果实也是屁股的形状，差异在于个头比桃子小了一点，叶片短了一点，表面也没有绒毛。有人认为“李子也是桃子的一种”，不过只要从表面有无绒毛，就能够清楚辨识两者的不同。

桃子李子树木了解大自然树木图鉴

2022年09月28日 9:33 AM

负面话语杀伤力强误用恐影响孩子的一生

这些话语，听起来是不是非常熟悉？明明想要好好说，一出口却又忍不住斥吼？如果另一半这样对你说，你会有什么感想？请各位一起来假设（想像）一下吧。

负面话语了解孩子教育孩子家庭教育言教不如身教

2022年09月25日 9:34 AM

【树木图鉴】梅和樱花傻傻分不清吗？

梅和樱很容易让人傻傻分不清，其实，两者的差异包括：梅的花瓣前端较为浑圆，花朵紧连着树枝，而且树形大多是有棱有角（因为树枝经过修剪，形状很整齐）。另外，梅花的叶子也比樱花的小一点，形状更是浑圆一些，但叶柄的突起并不明显。与它们相似的杏，叶子更大，形状圆滚饱满，果实和树木也大了一圈。

梅花樱花树木树木图鉴

2022年09月24日 9:32 AM

清洁剂含有挥发性毒素小心健康被洗掉！

温暖的家是每个人的天堂，在辛勤工作一天之后，回到家里终于可以放松自己，并且重新储备明天的精力。但是对某些人来说，温暖的家却是疾病的渊薮。厨房的清洁用品、厕所的清洁剂、客厅的芳香剂，不断散发各种有毒化学物质，使得身体在不知不觉中吸入许多毒素。

挥发性毒素清洁剂化学清洁用品甲醛毒素

2022年09月22日 9:30 AM

3种毒素散播在空气中吸入严重危害健康

身体往往会受到我们的所作所为、周遭的环境、各类清洁用品、化妆用品、呼吸的空气品质等影响。对于大多数人来说，呼吸是无意识的动作，每天24 小时、随时随地都在进行。

吸入的毒素空气污染体内毒素有毒物质

2022年09月20日 9:43 AM

咖啡机坏了？达人用8种厨具救场磨咖啡

想冲杯咖啡解压的时候，咖啡机竟然坏了！没关系，放轻松……创意达人早就帮你想好了解决之道——利用手边的8种厨具，没有咖啡机也能磨咖啡豆。

磨咖啡咖啡机厨具救场达人

2022年09月18日 9:00 PM

防腐剂易引皮肤发炎你用的化妆品安全吗？

化妆品工业最常使用的防腐剂，除了杀菌剂（paraben）外，首推咪坐丁尿素（imidazolidinyl trea）和尿素醛（diazolidinyl trea）――它们已被美国皮肤学院（The American Academy of Dermatology）证实是引起皮肤发炎的主要原因。另有两种化学防腐剂，分别为Germall II 和Germall 11...

身体毒素化妆品人工香味人工颜料化学防腐剂防腐剂

2022年09月18日 9:39 AM

生活隐形杀手化学杀虫剂残留体内恐致神经毒

人们提到害虫，常常会觉得困扰不已。虫虫不仅在野餐时围攻人类，连毛孩也不放过，还常大摇大摆穿越厨柜。我们长期与各种昆虫进行拉锯战，蚊子、跳蚤、蜱虫、螫虫、衣柜与食柜飞蛾、面粉与谷物甲虫与螨虫、臭虫、蚂蚁、蟑螂、蜘蛛、蠹虫、蚊蚋、家蝇、果蝇、蜈蚣等，天上飞的、地上爬的，屋内的、室外的，无所不包。

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2022年09月16日 9:42 AM

好香！这些日常用品隐藏着你不知道的危机

选择肥皂、洗发精、体香剂等各类个人清洁用品时，你的选择有可能会影响身体健康。不幸的是，我们对于美丽的追求，经常反过来伤害自己的身体。每当我们洗澡、保养皮肤、涂抹化妆品，或是头发用品时，其实都是在使用许多人工化学物质，而其中许多成分又含有毒性。讽刺的是，虽然皮肤是身体最大的排毒器官，可是我们不但妨碍皮肤进行排毒工作，甚至还在身体上增添许多化学物质。

人造香味天然原料日常用品隐藏危机毒性化学物质由皮肤进入的毒素甲醛

2022年09月15日 9:34 AM

如何去除衣服和头发上的营火烟熏味？

人们到郊外露营时，可能会升起营火来取暖或烤肉，但营火会在衣服和头发上留下烟熏味，久久不散，即便经过清洗，也不容易去掉。有没有什么方法可以去除这种恼人的味道呢？

营火烟熏味衣服头发味道

2022年09月13日 1:56 PM

让蚊子倒胃口 3种防止蚊虫叮咬的方法

为什么有些人总是遭受噬血大军的攻击，有些人整晚在后院乘凉，却一个包也没有？这些幸运的人显然不具备诱蚊的外表与香味组合，蚊子是透过感官来挑选下手的大餐，以下诀窍能让蚊子对您忍不住倒胃口。

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2022年09月13日 9:48 AM

种菜一定要施肥吗？5重点教你给对肥料

氮、磷、钾在植物生长期间需求量很大，因此土壤常常无法充分供给，需靠肥料来补充，所以又称为肥料三要素。

肥料种菜自己种菜有机肥

2022年09月12日 10:00 AM

利用厨余做堆肥 2种肥料详解省钱兼环保

在家堆肥除了可以做环保之外，对于家庭种菜还是一种免费的肥料，并且能改善土壤使土壤团粒化、增加排水性。若能学会堆肥，不但安全有趣，同时也能节省开支。

堆肥厨余肥料环保

2022年09月11日 9:49 AM

几个听力衰退的迹象你不应该忽略

人们的听力可能因为老化或噪音的影响而逐渐衰退，但却不容易察觉出来。有专家提供了几个听力衰退的迹象与应该注意的事项，值得人们参考。

听力衰退迹象老化噪音

2022年09月04日 3:47 PM

晚上睡觉会磨牙吗？看看你有没有这些迹象

在晚上睡觉时磨牙不但会发出恼人的声音，也会磨损牙齿结构，甚至会导致牙痛、头痛、下巴痛等多种症状。对此，有专家分享了夜间磨牙的几个迹象与建议。

磨牙迹象睡觉牙痛头痛

2022年09月01日 4:29 PM

崇敬大自然的力量有助转化孩子消极情绪

下次你在外面散步的时候，花点时间在人行道上找一个长有杂草的裂缝，试着透过大自然的力量让孩子感到惊艳。你感到崇敬之情的程度越多，代表脑中的神经肌肉能活动得越多，未来就越容易有这种情绪；当你开始感受到一种没有帮助的情绪，比如愤怒，就可以更轻松地将这种消极情绪转变为积极情绪，比如感到恼怒时，可以透过这种对自然的赞叹转化为感恩之情。

教养崇敬孩子情绪失控育儿父母消极情绪培养崇敬之心

2022年08月19日 9:38 AM

盛夏高温饮用姜茶、甘草茶可增强免疫力

夏日炎炎，不少人嗜喝冷饮、大啖冰品，但加州医生达纳‧丘吉尔（Dana Churchill）建议，溽暑降温、增强免疫力的最好方法是饮用花草茶（Herbal Tea）。

花草茶免疫力达纳‧丘吉尔加州医生

2022年08月19日 8:57 AM

最常见恶梦有4种解梦专家分析意义

人们应该都做过恶梦，甚至被惊醒。尽管恶梦令人感到不安，但有专家表示，常见的几种恶梦所代表的意义并没有人们想像的那么可怕。

恶梦做梦解梦意义睡眠

2022年08月15日 10:06 AM

家里空间不够？室内这样设计兼具书房功能

“尺寸”对于生活真的太重要了，我们在空间设计中除了要美观外，每个角落都需要符合使用者的尺寸，才会是一个好设计。这本书用很轻松的插图说明空间中需要的尺寸，对设计师来说是工具书，对想要装修的人来说也是参考书。要让家里更舒适，好的空间尺度拿捏，会让空间感觉更大，也不会有多余的浪费。

收纳书房居家装潢空间

2022年08月11日 7:53 PM

碳水化合物让人变胖？不，是这种吃太多了

如果询问大家为什么运动，一定会听到的答案就是“减重”。到底为什么我们会变胖？为什么一旦变胖就很难瘦下来？原因很简单，最具代表性的变胖原因，就是体内储存了过多的卡路里（能量），如果一天摄取的卡路里多于消耗的卡路里，过多的卡路里就会以脂肪的形式储存在体内。因此，若不先了解这个原理，减重必定会失败。

碳水化合物卡路里减糖瘦身变胖的原因减糖瘦身膳食纤维

2022年08月10日 9:36 AM

为何有氧运动有助于减肥？1张图告诉你

我们身体会随着运动的时间增加而依序燃烧ATP（注） →碳水化合物→脂肪来获得能量。如果理解这个使用能量的顺序，就能配合运动目的而有效使用能量。有氧运动会燃烧碳水化合物当作能量使用，因此经过一定时间运动后，身体就会开始燃烧脂肪作为能量，所以说有氧运动有助于减肥。

有氧运动无氧运动能量碳水化合物脂肪减肥瘦身有氧运动有助减肥有氧能量

2022年08月09日 9:34 AM

薰衣草用途多可驱蚊避疫紫色花海蕴商机

从洛杉矶山谷大道向东约60英里处，有一片占地20英亩的熏衣草田地。每年薰衣草迎风盛开的春夏，各地游客会纷纷前来，在紫色花海中享受美丽的花开季。

熏衣草紫色花海商机驱蚊避疫洛杉矶

2022年07月29日 9:27 AM

睡觉不等于休息身体真正需要的是“动”起来

终于要谈到休息了，动到最后终归是要休息的，没有人能抵抗得了想要歇一下的诱惑，但这不会掩盖一项事实：当我们动起来的时候，身心的运作皆处于最佳状态，可惜我们虽然明白这个道理，但大多数人却动得不够多。

慢波睡眠睡眠不足身体疲倦缺乏休息深度睡眠

2022年07月25日 10:04 AM

水果含糖量太高这些吃了恐会让血糖飙升

在六大类食物中，水果是单独归类，虽然碳水量、含糖量、膳食纤维、维生素等含量及种类，和全谷根茎不同，但一样属于含糖食物。

膳食纤维血糖控制血糖视网醇当量慢性病水果含糖量高血糖飙升

2022年07月22日 10:02 AM

热浪来袭时如何保护牙齿？让牙医告诉你

凶猛的热浪近日横扫欧洲，导致法国西部在7月18日出现摄氏42度高温，也使纬度较高的英国在7月19日首次出现摄氏40度，甚至还有机场因为部分跑道的表面融化而不得不暂停航班。在这种情况下，人们应该留意自己的牙齿，因为大多数人不知道高温也会伤害牙齿。

热浪牙齿牙医温度珐琅质

2022年07月21日 2:36 PM

爬山是“希望治疗”最佳药引抗癌无副作用

“希望治疗”传达的寓意，就是放大定义与范围，不再局限于单纯的药物或侵入式治疗，而是以多元化角度，由心灵愉悦的疗程为起点，透过感官舒适的过程，从而进化到最佳抗氧化的治疗方式。

癌症疗法癌症病友药引治疗副作用希望治疗走入山林爬山健行

2022年07月19日 9:57 AM

婚姻并非等闲事富翁择偶标准注重啥？

婚姻是人一生中的大事。特别是尚未成家的单身族，都渴望能找到心仪的伴侣。然而，现实中的求偶之路却并非总是平坦。在洛城婚姻介绍所工作了20多年的王丽娜（化名）女士7月11日接受大纪元采访时，介绍了目前社会上的一些婚恋情况。大男愿找小龄女女性愿嫁大龄男王丽娜说，来到美国的移民婚姻，有的是想求得真爱；有的是想找个搭帮生活的伙伴；而有的则因为身份或金钱所迫...

婚姻择偶标准婚介工作洛杉矶移民婚姻

2022年07月13日 10:09 AM