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養生之道
常喝綠茶減少胰腺癌罹患風險
綠茶或許是這個星球上最健康的飲料。許多人認為綠茶及其提取物具有良好的防癌功效,但長久以來從未有科學研究來證實綠茶的防癌效應。
兒茶素
綠茶
胰腺癌
2014年08月04日 9:01 AM
組圖:飲食中如何減少糖份攝取
許多人喜歡吃糖,因而不知不覺間攝取了過多的熱量,這是導致他們腰圍不斷變大,身體變得更不健康的背後原因之一。為了讓讀者擺脫甜食的誘惑和控制,英國國民健保官網(NHS)近期特別彙整了專家的意見如下。
健康飲食
甜食
糖
高糖
2014年08月04日 8:37 AM
追逐花香 蜜蜂帶給您天然養生四寶
「我是一個世世代代養蜂的蜂農出身,不懂做生意。2001年,當我受族人所託第一次把蜜蜂產品帶來香港時,第一個我敲開的是某大型連鎖店的門。當時的負責人Michael說:『蜂蜜我知道,蜂膠是甚麼?妳給我試試看!』他說如果讓他長達三個月的乾咳好了,我的產品就可以上架……第二天,我的蜂膠連同蜂蜜等產品一起上了其公司貨架。自此,打開了山野國際「蜂之寶」品牌在香港的銷路…...
免疫系統
蜂王漿
蜂膠
蜂蜜
蜂農
蜜蜂
養蜂
2014年08月02日 2:53 PM
【吃的健康】你吃早餐嗎?(1)
你不吃早餐嗎?早餐對於一個人來說是相當重要的,因為......
2014年08月02日 6:42 AM
健康光環廣告詞易誤導 正確解讀吃得健康
追求健康養生的人,喜歡選購產品包裝上印有「天然」、「有機」、「抗氧化」、「無糖」等字樣的食物,但是很多時候卻事與願違,這些帶著「健康光環效應」(Health halo effect)的迷人廣告用詞,並不一定代表著健康。
健康食品
天然食品
2014年07月25日 7:18 AM
自家的有機菜園
吃有機青菜是現時追求健康生活人士不容置疑的選擇,如今的Organic Food Store也越來越受到大家的追捧。如果向生活在大都市的人們推銷「在自家打造有機菜園」的創意時,你也許覺得不太現實,事實上這非但不難,而且經過行家教授後,甚至可以輕鬆收穫大半年來自自家菜園的有機青菜呢!
溫哥華
美食
2014年07月22日 11:46 PM
我們不是病了 而是體內積存毒素太多了
社會進步醫藥發達,但是疾病的種類越來越多,還有很多不知名的疾病。醫學新觀點,癌症不是病,人是因為體內毒素積累太多造成身體不舒服。要想身體健康必須先清除體內毒素。
癌症預防
2014年07月20日 9:59 AM
自製優格享用
我很滿意我製作的兩種優格,特別提出供同好參考......
2014年06月22日 12:01 AM
以熱治熱 韓國的夏日飲食
韓國人常說「飲食即是補藥」,因此在韓國人的觀念中,為了健康著想,比起任何一種藥物,良好的飲食更為重要。特別是被稱為「養身料理」的食物很多,從韓醫學的角度來看,這些養身料理有利於氣血循環與陰陽調和,讓身體維持在健康的狀態。
韓國飲食
2014年06月12日 4:59 PM
營養豐富的超級食物──奇異子
(大紀元記者林珍妮編譯報導)被稱為「超級食物」的奇異子(Chia seeds),又稱奇亞籽,是一種植物種子,營養豐富,含有Omega 3脂肪酸、高含量的抗氧化物、8種必需胺基酸(Essential Amino Acids,EAA)、纖維、鐵質與鈣質,且不含糖分。
營養
高纖
2014年06月11日 2:03 AM
阿嬤的養身私坊食材 台灣在地好油:苦茶油
許多婆婆媽媽為了家人健康,不再以低價為第一考量,轉而注重食品來源與成分......
養生之道
2014年05月30日 8:12 AM
火爆抗癌食品 無數癌症患者福音
(大紀元記者文龍採訪報導)科技進步一日千里,但伴隨人類的文明病卻不減反增。根據2010年第十六屆的歐洲癌症研究學會年會的報告指出,全球罹癌人數逐年攀增,至少在本世紀的第一個十年將呈現「爆炸性」成長。為治療癌症、延長生命,市面上各式抗癌保健品琳琅滿目,讓消費者眼花繚亂。日前在韓國擁有三項專利的抗癌食品—紅參尤尼特仁 (UniTein),因具備獨特療效,在韓國大...
2014年05月13日 2:08 PM
糖尿病人戒掉醣類食物,真的好嗎?
很多糖尿病的病人以為只要不吃醣類食物五穀雜糧,血糖就可以控制。事實上真的是這樣嗎?剛剛開始不吃醣類食物,血糖的確可以有明顯的下降。大家就以為血糖控制得很好。於是就有各種説法,叫大家不要吃醣類。 只是,有沒有人想過,不要吃五穀雜糧暫時沒事,血糖數據看起來也好看,再五年、十年之後呢?身體會是怎麼樣?
五穀雜糧
戒醣
碳水化合物
糖尿病
迷思
2014年04月27日 11:03 AM
吃鹽太多長皺紋 口味清淡更健康
食鹽是日常生活中不可缺少的調味料,但食之過量會對人體造成傷害。吃鹽多少直接影響血壓水平、鹽能破壞胃粘膜的保護膜,這是大家都知道的常識。不過,最近「鹽」還多了一條罪狀,就是會讓你長皺紋!
口味
美食
食鹽
飲食
2014年04月18日 5:28 AM
疲倦不可小視 原因繁多需對症下藥
(大紀元記者沙莉編譯報導)很多人經常會感到疲憊不堪。通常是因為睡眠太少引起的。但如果你總是感到疲倦,也可能是某種疾病在作祟。疲勞可以由缺乏鐵或維生素引起,也可能由更嚴重的疾病如癌症或抑鬱症造成。德國健康網分析了造成疲倦的各種原因,並提供相應對策。
疲倦
過勞
2014年03月03日 4:55 PM
五種超級食品 幫你清理並打造健康腸道
當今世界消化問題橫行,人們努力尋找能夠幫助解決腸道問題的補救措施。naturalnews網向您推薦五種超級食品,幫助清理「內部垃圾」,平衡腸道細菌,並醫治原有損傷,使你的腸道恢復正常。
腸道健康
2014年02月18日 5:22 PM
海菜含重要營養素 促進健康不可或缺
一些最好的營養是來自大海的天然菜蔬。海洋蔬菜有著陸地蔬菜少有的獨特營養成分。請多食用一些海菜來增進您的健康。
海藻
2014年02月11日 6:38 PM
苦瓜的這兩種吃法最有助長壽
日本沖繩是有名的長壽地,當地人的長壽秘訣之一就是多吃苦瓜,還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示,苦瓜是具有「全方位」營養價值的長壽食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利於身體的健康吃法。
苦瓜
2014年01月30日 10:59 AM
六種添加物可讓食物健康變甜
糖可說是無所不在,在所有加工食品中都有放糖,但不是所有的糖都是壞糖。我們可以用許多不走極端的方法讓食物變甜,有時可以完全不放糖或不用代糖。
糖
蜂蜜
2014年01月25日 12:57 PM
德記油坊 油品世家研發手工皂
(大紀元記者何秋鶯台灣桃園報導)百年老店「德記油坊」是一家跨越清末、走過日據時代,一直經營至今的榨油廠。在近期爆發一連串油安事件,許多知名品牌紛紛遭到質疑時,「德記」以一貫的誠信經營,從油品經營轉型到手工皂等多角化發展,反而再創佳績。
手工皂
百年老店
苦茶油
2014年01月06日 1:27 PM
【時尚紐約】好萊塢明星的健身秘訣
健康的生活型態是永保美麗的秘密。
健身
好萊塢
明星
時尚紐約
2014年01月04日 10:52 AM
【時尚紐約】當紅明星私家保養的秘密
明星們究竟是如何擁有緊繃亮麗的容顏呢?
宋慧喬
時尚紐約
2013年12月24日 9:35 PM
食用油大廠誤導消費者的三大錯誤觀念
錯誤觀念一,烹飪用油,耐高溫的好? 健康烹調一定要認識「冒煙點」(Smoke Point)。當食用油(不論是植物性油脂或動物性油脂)升高到冒煙點時,品質就開始發生變化。超過冒煙點之後會產生各種有害健康的物質甚至致癌物。因此,烹飪的時候依據炒、煎、炸的溫度選用適當的油類,是掌廚者的重要任務。
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冷壓初榨橄欖油
大易美人
2013年11月29日 3:26 PM
益可福真用心 找回台灣土雞好滋味/有機自然無毒國寶土雞
(大紀元記者賴友容台灣台南報導)台灣土雞真實的味道,很多人不知道了,益可福生態農場柯貴城踏入養雞業後,才發現吃的問題嚴重,下決心對社會負起責任。他除找到優生育種的13號國寶純土雞,從小雞開始就以可增加抗氧化能力的茶葉益生菌餵養,像自己小孩般細心呵護成長,孕育健康快樂的無藥土雞,才真正找回年長者懷念的古早味。
2013年11月29日 2:20 PM
益可福國寶雞 人道管理無藥飼養/有機自然無毒台灣土雞
(大紀元記者孫幗英台灣台南報導)台畜13號土雞,又稱國寶雞。須由台畜11號土雞及台畜12號土雞交配後而成。在各種雞品種中居首位,脂肪低、兩倍膠質、兩倍膠原蛋白、兩倍鈣質、皮薄肉質鮮嫩有嚼勁。因飼養期長達5個月以上,營養價值倍受肯定。益可福生態農場創辦人柯貴城堅持「無藥飼養」,自產自銷13號土雞,讓消費者吃得營養、新鮮、美味、好品質、好安心。
2013年11月07日 11:48 PM
5種會吃胖的健康飲食
一般人開始攝取某種食物,大都基於它有益於身體健康,或比其他食品更健康的理由。但若過度食用造成體重增加,它就不再是健康食物了。養生健康網站NaturalNews.com近期羅列了下列5種常見的食品,一旦攝取份量失控,原本健康食物也會造成身體的負擔。
健康食品
發胖
2013年11月07日 7:10 AM
喝它!冰它!在家超簡易的橄欖油辨識法
(大紀元記者顧惠玲台北報導)具16年以上橄欖油進口經驗的千磊實業有限公司負責人李永燦分享:「簡單辨識橄欖油可以從包裝上的等級、條碼、工廠、成分4個標示去判斷。」例如:等級是 Extra Virgin或Extra Light,條碼可以看出生產國家,優良的工廠通常擁有國際橄欖油協會認證,成分標示是否為100%橄欖油。
橄欖油
2013年11月01日 12:18 PM
如何聰明吃零食 平息飢餓感又控制體重
聰明吃零食可以幫助您控制血糖和體重、平息飢餓感。
零食
體重
2013年10月27日 7:07 PM
簡單步驟123 外食均衡少負擔
(大紀元記者施芝吟台北報導)現代人生活忙碌多外食,怎麼吃才健康?台北市衛生局推出「簡單步驟123」,建議民眾用自己掌心大小來測量,外食時選擇1份主菜、2種蔬菜、1至1.5碗飯,即使天天外食,也能吃得很健康。
健康
外食
蔬果
2013年10月21日 9:44 PM
養生風!橄欖油市場創十億產值
最近爆發大統橄欖油造假,引起各界譁然,因為現在消費者愈來愈重視健康,不論是家庭主婦或是餐廳,紛紛採用橄欖油來烹調食物,也讓橄欖油的銷售量一年比一年成長,估計一年產值至少十億元,但橄欖油除了分進口和國產品牌外,油的內容也分為三種,在健康考量下,也有不同的烹調方式。
橄欖油
2013年10月18日 12:12 AM
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中共搞低收入人口監測有貓膩 專家析維穩意圖
中共民政部日前印發通知,要求各地加強低收入人口認定和動態監測工作。專家認為中共的低收入人口數據,包括之前的脫貧數據,均涉假。中共建立低保和低收入人口監測體系,本身也是政權維穩需要。
河南已砸數千鐵飯碗 分析:中共真沒錢了
天津法輪功學員李春媛被非法綁架 親友籲營救
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