【释义】意思是两手舞动，两只脚跳起来。比喻高兴到极点时，手乱舞，脚乱跳的样子。
【例句】你们参赛队的队员，说话放文静些，别总是手舞足蹈的样子。
【近义；反义】欢天喜地 兴高采烈；闷闷不乐
这个成语，出自《礼记.乐记》。我们历史上有很多优秀的诗人。那么，诗歌是怎样产生的呢?历史上，第一位诗人是谁呢?
《吕氏春秋.古乐》中说：“从前葛天氏时代的音乐，是由三个人手持牛尾，一边唱一边跳，反复咏唱八次。”
葛天氏是传说中的古代帝王，据说还在伏羲氏之前。当时还没有文字记载，所以我们无法知道具体的情况。我们所能看到的最早的诗歌总集是《诗经》，古人在《诗经》的序言中说：“诗，就是心之所思，志之所向。在心中的，叫做‘志’，用语言表现出来的，就是诗。感情在心中产生，就自然要用语言表现出来。如果语言还不能充分表达这种感情，就会情不自禁地发出感慨和叹息。如果感慨和叹息，还不足以发泄这种喜怒哀乐之情，就禁不住要吟诗和唱歌了。如果吟诗和唱歌，还不能把某种感受充分地表现出来，手便会不知不觉地随着诗和歌的节拍，挥舞起来，脚也会跟着跳起来（即手舞足蹈）。”@*
