平底锅烘烤三明治 热热吃香气四溢美味可口

作者: 小田真规子(日本食谱大奖获奖料理家、营养师)、大野正人, 译者: 娄爱莲

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可以不加热直接吃,但如果烤过再吃别有一番异国的美妙滋味,这就是热三明治的魅力。

关键就是用平底锅烤过。吐司若用烤面包机烤会翘起来变得不平整,感觉有点美中不足,但如果是用平底锅烘烤就可以烤得平整美观。而且因为只有表面受热,所以只有外层热呼呼的,而里面还是湿润润的。

快速:8分

作法:

用薄片吐司将食材夹好,对半切开,切口相对放在平底锅里开中火加热。烘烤两到三分钟,直到两面都变成金黄色为止。

热三明治的世界探险

(幸福文化提供)

看看!看看!这就是热三明治层层相叠的壮丽剖面。

这样的成品只要“预先对半切开再烘烤”就办得到。

如果先烘烤再切开会毁了切面的完整与美观。

只要能注意这一点,再来要伤脑筋的就只剩内馅的选择了。 

火腿、美乃滋、法式吐司

吐司夹火腿和美乃滋,然后对半切开。接着将切好的吐司浸在蛋液( 一颗蛋加2 大匙牛奶) 中, 用奶油煎一下。嗯∼真好吃。

番茄、罗勒、起司

起司的咸,番茄的酸,再配上罗勒的香。只要买一罐市售的罗勒酱就可以给料理不一样的变化,太方便了。

火腿、起司、芥末籽酱

让起司流淌溢出的秘密就是用三片。顺便一提,火腿也要用三片。

腌牛肉、洋葱薄片

藉由热度让肉的脂肪溶解,包覆着洋葱片。太美味啦!一旁再附上芥末籽酱和美乃滋。

 

 

(幸福文化提供)

酪梨、烟熏鲑鱼、起司

如果正好有烟熏鲑鱼薄片就把握机会做这个!按照以下顺序:一点点美乃滋→酪梨→少许盐→烟熏鲑鱼→起司,将它们层层叠起就很亮眼。

香肠、披萨酱、综合起司

香肠纵切剖半。再大方地放上满满的起司(50克)和2大匙披萨酱。美味又快速!

纳豆、青葱、起司、酱油

在上一本著作中有介绍过这些材料的烤吐司,这次改用三明治的做法。啊,是齁,夹成三明治吃起来会更方便。歹势啦!

培根、美乃滋、高丽菜丝

切丝当然是前一天的工作。经过加热已经有些熟透的高丽菜丝实在美味,多花些工夫也是值得的。

 

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棉花糖、水果干

把棉花糖掐碎后使用。这样就可以享受口感咬起来不那么“有弹力”的三明治。

水煮红豆、奶油乳酪、坚果

红豆→坚果→奶油乳酪,依序层层叠起。尝起来会像是鲷鱼烧的滋味。所以保证绝对美味。

市面贩售的马铃薯沙拉

只要在马铃薯沙拉里加入起司和少许的黄芥末,滋味就会更上层楼。加热之后就是百分之百的马铃薯白酱。

 

(幸福文化提供)

虽然不是热三明治

切掉吐司边后在四个边上涂牛奶,用指腹压紧收口。这样就可以完成吃起来柔软顺口、没有吐司边的三明治。不过,若是拿去烘烤收口会爆开,所以请就这样直接享用。

 

(幸福文化提供)

懒惰鬼的真心话

想吃热热的三明治,可是要把食材夹进吐司里实在麻烦。所以就从便利商店买来现成的三明治,用平底锅稍微烘烤一下。靠这个魔法就可以一改每天早上的凄惨模样,把外面买的冷三明治变得美味又丰盛。⋯⋯哎呀,这是一种智慧啦!

(网站专文)

(本文摘编自《懒惰鬼的幸福早餐:日本食谱书大奖获奖料理家教你260个早餐创意,5分钟就能做出美味、营养又健康的元气早餐!》,幸福文化提供)

书封。(幸福文化提供)

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责任编辑:曾臻

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