电脑族保健
6岁黄姓男童爱玩平板电脑,原仅近视100度,不以为意,暑假到了继续玩,近视竟暴增到550度,吓坏了父母。
人类已知的4.5万多种疾病大多源于体内的微循环问题。微循环即人体微血管中的血液循环,能向全身组织细胞输送养料并运走废物,是人体所有循环中之最重,几乎牵连人体的一切运行,甚至痴呆症或自闭症都与脑部微循环受阻息息相关。
据英国移动中心一项测试表明,金属眼镜框明显导致电磁场增强,对电子辐射的吸收率增加63%。通话时金属眼镜框会成为导体,使辐射进入眼和大脑从而使之受损。
现代人不论工作或闲暇时间都离不开手机与电视,长期下来眼睛易疲劳,选择一些适当的食物,对眼睛也能起到保养与缓解的作用…
台北市环保局今天表示,现代人每天使用3C产品的时间愈来愈长,除了眼睛酸痛、肩颈僵硬外,更要小心毒性化学物质的危害。
英国睡眠研究组织Sleepio表示,该国成年人平时会打瞌睡的比例高至50%,而3万5千个民众则有睡眠障碍。英国睡眠调查(Great British Sleep Survey)则显示,人们之所以难以入睡的主要原因是占了36%的噪音问题,另有19%是因为电子产品的光线所致。因此,如何对抗“电子夜未眠”,也成了现代人生活上的重要课题。
干眼症不只眼睛缺水,6成病患还缺油,医师分析,长期吹空调、盯电脑或滑手机,干眼提早报到,猛点人工泪液无法有效缓解。
现代人几乎每天都离不开电脑,特别是从事文字工作和工作中需要经常使用电脑的人,要注意眼睛的保护措施,经常过劳,容易导致眼睛提早退化。
(据台视新闻报导) 低头族狂玩手机,或是平板,当心碰到低温天气,恐怕让颈肩酸痛恶化!医院发现入冬后,低头族长时间姿势不良,颈椎椎间盘突出,年轻族群患者就多了两成左右,甚至还有部分国中生 才16岁也因为长期低头,还得到医院拉脖子做复健治疗!
近日外媒报导久坐电脑前或被正式宣布为违反医生的建议。实质上电脑族不只面临颈椎直化的问题,据研究过量使用电脑对身心也有一定的伤害。
(据民视新闻报导)现代人总是离不开电脑和智慧型手机,晚上更少不了日光灯和LED灯泡,不过这些光源晚上如果看太多,可能会打乱你的生理时钟,甚至伤害你的健康,带您来看以下这则报导。
(据台视新闻报导)如果您以为五十肩是上了年纪的中老年人的专利,可就大错特错了!现在越来越多年轻人,还没到中年就已经有肩膀酸痛的症状。
根据临床统计显示,每天长时间沈浸在网路上的网路成瘾者,已经越来越多﹗眼科医师提醒,这些网路成瘾者即使年纪只有20~30岁,但由于眼睛长期注视电脑,多数会患有“电脑终端机症候群”(Computer Vision Syndrome),导致眼睛干涩、疲劳、眼皮跳动与头痛等不适症状,严重影响生活品质的情况不能轻忽。
智慧型手机当道,一名37岁的方姓幼教老师,每晚临睡前都拿着手机上脸书,但最近发现脖子无法顺利转动,急着求诊解决。
年轻人喜欢低头玩手机、ipad,容易因姿势不良而出现“乌龟颈”,造成肩颈疼痛,甚至长骨刺,不可不防。
过度使用智慧型手机及平板电脑的“低头族”,容易造成眼睛及颈部不适症状,医师呼吁民众注意保健,以免成为“颈圈族”。
(大纪元记者蓝悦真台湾台北报导)台北荣民总医院内科部风湿免疫科周昌德医师表示,僵直性脊椎炎好发于20至30岁的青年时期,男性发生的概率较女性高出3倍。随着资讯科技发达及网路普及,医师提醒,若长时间当“低头族”将加重颈椎、脊椎负担,如果常做需要弯腰驼背的工作也可能加速、提早关节脊椎骨变形,患者要特别注意避免不良的姿势。
社交网站改变了人与人交往的方式,对我们的行为也有很大的影响,但您相信,它也可能使你变胖吗?据雅虎新闻网站报导,根据一项新的研究,沉迷于在脸书等社交网站和朋友联络,会削弱一个人的自我控制力,进而可能使你变胖甚或增加信用卡债务。
许多人都知道使用电脑时间过久,容易出现所谓的滑鼠手,也就是手腕肌腱发炎,现在随着手机越来越普遍,也出现所谓的简讯手,这究竟是什么毛病?带您一块去了解。
随着智慧型手机新机种不断地上市,使用族群日渐增多,民众花在使用智慧型手机上的时间也与日俱增。医师表示,近半年来,由于智慧型手机与电脑的使用频率提升,造成肩颈疼痛来求诊的人数也大量增加。
(大纪元记者李晓明编译报导)越来越多的人将平板电脑带进了卧室,他们喜欢在睡前浏览网页、查看脸书或接收电子邮件。
肩颈酸痛是现代人的时髦病。肩颈酸痛在中医称为“项强”,脖子出现僵硬,肩膀酸痛。其病因包括内外感,外感是感冒所引起,其症必伴有头痛、项强、发热、恶寒等。一般只要对症下药,即可得到改善;另一种是五劳七伤引起,五劳有久视伤血,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,久卧伤气。
长期使用电脑,或者是因为工作的关系(如牙医师),因姿势不良,造成肩颈肌肉的僵硬疼痛,甚至会引起颈椎错位。
(大纪元记者林秀莲台湾云林报导)28岁的小美是一位上班族,每天的工作就是文书处理,一天使用电脑的时间超过5小时。刚开始她觉得右边的肩颈有点酸痛,不过睡一觉就好了。但是最近她觉得肩膀越來越痛,睡觉也没有办法改善。至復健科療,发现是长时间使用电脑所引起的肌筋膜疼痛。
成大医院斗六分院今天提醒电脑族,长时间、过度或不当使用滑鼠,容易引起肩膀酸痛的滑鼠肩;解决之道在找出病因治疗、多运动、良好坐姿也很重要。
美国发生电影院枪击案,媒体报导凶嫌霍姆斯被友人指称沉迷电玩。亚洲大学心理系讲座教授柯慧贞针对大学生研究,也发现网路成瘾者的敌意、妄想较高,可能提高攻击的危险性。
(大纪元记者施芝吟台北报导)你的隐形眼镜有做好清洁工作吗?一名22岁上班族陈小姐,每天戴隐形眼镜超过12小时,加上没做好清洁,造成眼睛疼痛、视力模糊,就医时被医师诊断为严重角膜溃疡,接受角膜移植才能重拾视力。眼科医师警告,隐形眼镜如使用不当,容易造成红眼、水肿、角膜破皮等,严重时会影响视力,不可不慎!
目前脸书(Facebook)越来越风行,医生警告,若青少年沉迷于社交网站,可能会出现脸书忧郁症(Facebook depression)。早先美国儿科学会(AAP)也表示,孩子在社交网站被排挤,比他们在现实生活中被朋友忽略更具伤害性,网路社交困扰可能引发严重的心理社会后果。
健康问题来关心,您常常有手麻或脚麻的情形发生吗?如果不是短暂性麻感,最好尽速就医找出原因!要怎么预防手麻脚麻,症状发生又该怎么缓解,不妨试试简单的穴道按摩,促进血液循环。
有梦游的人睡前最好别玩刺激的电玩游戏,以免出现惊人之举。
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周五(4月26日),美国国务卿安东尼‧布林肯(Antony Blinken)在北京与中共党魁会面,随后召开新闻会公布了访华内容。布林肯访华正值美中关系因中共支持俄罗斯以及科技战陷入紧张之际。