国民健康局调查，市售1颗600大卡的传统肉粽，接近1个市售便当，爬101大楼2次才可消耗，端午节每天吃2颗，1周胖1公斤。

(据民视新闻报导)一杯乌龙茶热量多少?答案是30卡，但是如果加入珍珠，立刻飙升到300卡，喝饮料会胖，关键就在这儿，加入珍珠、椰果、布丁...

(据中广新闻报导)今天是冬至，传统习俗要吃汤圆，特别是包裹着香浓的花生、芝麻与鲜肉的有馅料汤圆向来受民众欢迎，不过包馅汤圆热量高，油脂含...

新年将届，在欢乐的气氛中，容易在不知不觉中吃进过多的食物及热量，加上活动量比平时减少，很可能就在这四、五天的年节中体重直线上升