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黄斑部病变会失明？认识黄斑部病变症状、治疗妙招

在讨论黄斑部病变时，我们要先了解黄斑部的位置及功能。黄斑部位于眼睛后方视网膜的中央部分，它负责向前直视之中央视觉。每个人都必须依赖黄斑部的功能来帮助阅读、开车及辨识人的脸型。

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2023年12月04日 11:46 AM

健脑不光有核桃 12类终极食物补脑防失智

花点心思打理好一个储备充足的食品储藏室有助于培养良好的饮食习惯。您可以利用这些方便的食材快速做出美味和营养的菜肴。尤其当一个人吃饭或者太累而不想做饭时很有用。以下是一些您可以在超市或健康食品店轻松买到的好食材。

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2023年11月30日 12:48 PM

日本科学家成功研制新药可刺激新牙生长

一个由日本科学家组成的团队开发了一种突破性的药物，可以刺激新牙齿的生长，这在世界上尚属首创。

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2023年11月29日 2:26 PM

天冷来一碗味噌汤防癌减肥这时间喝好处更多

天冷来一碗冒着热气的味噌汤，心情立即会十分疗愈！日本人餐桌的这道简单美食中蕴含着健康长寿的养生秘诀，适当喝味噌汤，不仅具有防癌、减肥、美容功效，还让人一整天都充满能量。味噌汤还有哪些好处？什么时候喝最好？鲜美的味噌汤该怎么做？

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2023年11月28日 1:11 PM

有口臭？可能是身体在求救中医4方法除口臭

口臭是指口腔中散发出不愉悦气味的情况，口臭不仅影响社交感受，更可能是健康警讯，也就是说不同的口臭可能预示着不同的健康问题，中医有4种方法消除不同的口臭。但如果长时间口臭，需及时进行身体检查，以预防疾病恶化。

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2023年11月28日 12:41 PM

不知不觉糖上瘾？代谢科医师教你控糖5妙招

长期饮用含糖饮料，会造成什么影响呢？庄武龙说，可能因此罹患代谢症候群，因为手摇饮的糖，大多是由果糖、葡萄糖组成，即使添加的是蜂蜜，这些糖都是额外添加的，进入到了体内，身体没办法瞬间处理，不只血糖飙升，过多的糖，还会转化成脂肪，囤积在体内，容易造成心血管疾病。

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2023年11月28日 6:55 AM

葡萄柚防癌减肥降血压但服7类药物者需小心

葡萄柚是一种功效强大的水果。研究表明，葡萄柚可以降血压，帮助减肥、减少脂肪团、美化皮肤、增强免疫系统、降低中风风险。此外，葡萄柚甚至还能预防癌症。但食用葡萄柚有禁忌，服用7类药物的人需小心。

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2023年11月27日 12:15 PM

糖尿病人吃白米饭不升血糖的秘诀

很多糖尿病人为了维持血糖稳定，对白米饭避之不及。但台湾新陈代谢专科医师洪建德（Chien-Te Hung）认为三餐都吃白米饭，并没有引发糖尿病健康危机。他认为，只要把握方法秘诀，糖尿病人也可以吃白米饭，同时保持血糖不会急速上升。

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2023年11月26日 5:00 AM

牙粉防蛀牙牙周病如何在家制作天然牙粉

牙粉，这种源自古代的口腔清洁产品，至今仍广受欢迎。优质的牙粉天然且安全，比牙膏更能预防蛀牙和牙周病，如何在家制作一款好用的天然牙粉？

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2023年11月24日 1:10 PM

碱性食物能抗癌？哪些碱性食物有效、该怎么吃？

倡导者指出，碱性疗法在癌症治疗中，中和了引起疼痛的癌症的酸性废物，干扰了葡萄糖的厌氧发酵，而厌氧发酵会引起自我喂养酸性癌症消耗循环（称为恶病质），并及时诱导缓解。如果这种碱性疗法理论成立，那么作为主要的癌症治疗方法，患者应该可以在没有化疗、放疗或手术的情况下解决癌症。

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2023年11月23日 12:06 PM

缺锌可能掉发现代人最缺的5种营养这样补

常常感冒，可能是身体发出的警讯。餐餐都吃得很丰盛，身体仍可能有营养摄取不足的状态。维生素Ｂ群、叶黄素，竟然不是现代人体内最缺乏的，功能医学营养师点名，临床最多人缺乏５大营养素！究竟要怎么吃、补充营养，才能有效满足身体的需要呢？

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2023年11月21日 12:50 PM

每12人就有1人感染预防乙肝2件事很关键

乙肝被称为肝脏的沉默杀手，它是一种严重且致命的肝脏感染，可能导致肝硬化、肝癌。某些感染者在起初没有任何症状，肝脏却在持续受损。好消息是，及时接种疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，进行乙肝筛检可以降低肝癌风险。

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2023年11月20日 12:24 PM

糖为何会导致精神疾病

戒糖两周后，杰西卡轻了4磅。随着减轻的，还有她的烦躁，而且劳拉发现自己也不再像过去那样渴望吃糖了。她开始整天都感到有持续的精力。在吃过饭的几个小时后饥饿感再出现时，她也没有“颤抖和愤怒”。

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2023年11月18日 2:50 AM

新研究发现尿石素A强力抗衰老 5食物含量最多

瑞士的新研究是否已经找到了减缓甚至逆转衰老的拼图中的一部分呢？根据2023年8月发表在《自然衰老》（Nature Aging）杂志上的一项研究结果，某些水果中含有的天然化合物尿石素A（urolithin A）能帮助我们延年益寿，同时远离疾病。

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2023年11月17日 12:42 AM

“植物奶”葡萄抗老防癌 8技巧教你吃对葡萄

葡萄全身都是宝，葡萄果肉鲜美多汁，富含多种维生素和矿物质，并含有能抗氧化的花青素，葡萄皮与籽富含多酚类与花青素，抗氧化又能防癌，葡萄不同的营养成分及功效也各不相同。本文列举葡萄4类营养及其功效，以及吃葡萄的8个技巧，教你吃对营养。

葡萄吃法葡萄营养葡萄功效葡萄籽葡萄怎么吃

2023年11月16日 11:47 AM

“骨质疏松”不能轻忽

50岁以上半数女性和四分之一男性因它骨折骨质疏松早期如何发现、如何预防？哪些治疗方法更有效？治疗骨质疏松除了补钙还要补什么？【直播时间】美东时间 12月9日（周六）上午 9点中港台时间 12月9日（周六）晚上 10点【今日专家】 1）家庭全科诊所李燕伦医生 2）纽约长老教会皇后医院风湿病专家 Mohit Shukl...

骨质疏松骨质疏松治疗骨质疏松预防健康1+1 健康1+1直播

2023年11月16日 11:36 AM

睡不好老得快易健忘！专家7招找回睡眠好品质