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大豆油真的健康吗?自然疗法专家告诉你
这种食用油存在于你日常食用的大部分食物中,但你应该远离它。这种“土生土长”的食用油会造成细胞功能的混乱和失调,研究发现它与癌症、糖尿病、免疫功能降低、肥胖、气喘、心脏病等有关。
大豆油
高果糖玉米糖浆
氢化处理
孟山都
草甘膦
有机黄油
2024年01月25日 7:20 AM
清洁马桶用它易中毒 家事达人教你安全方法
日前有新闻爆出,一名老阿姨因用大量漂白水清洗厕所,结果造成肺浸润,住院50天,期间还动用了叶克膜。清洁马桶有哪些常见错误?如何清洁马桶安全又有效?家事达人陈映如教你2招。
清洁马桶
家事达人
陈映如
健康1+1
2024年01月24日 3:59 PM
早餐怎样吃、吃什么不发胖? 中医师这么说
吃对早餐可以让您醒脑有活力,提高工作效率,不易发胖也不易生病。早餐怎样吃、吃什么不发胖? 中医师分享不吃早餐的3大危害,教你早餐吃对时间、吃对食物。
早餐
不发胖
早餐吃什么
早餐什么时候吃
2024年01月24日 2:50 PM
关节退化膝盖疼?3动作恢复大腿力量!
有很多人受到膝盖退化的困扰,包括膝盖疼痛、酸胀、无力等等,可能在上下楼梯时尤为困难。膝盖退化的进程是不可逆的,磨损的软骨不能再生,所以在治疗方面最需要关注的是如何减缓膝盖退化的速度并且舒缓疼痛。学会做这组几个简单的动作,可以有效增强大腿力量,减缓膝关节退化。
膝盖退化
膝关节
膝盖
肌肉
关节痛
2024年01月21日 9:19 AM
茶垢、水垢难去除?家事达人教你妙招清光光
茶杯、保温杯使用久了,里面很容易藏污纳垢,浴室的水龙头、玻璃等也容易累积水垢,家事达人陈映如教你妙招清光光。
茶垢
陈映如
家事达人
水垢
健康1+1
2024年01月19日 6:06 PM
吃姜胜吃参汤!五代中医独家吃法 强心降血压
姜是家庭料理中最常见的佐料,更是寒冬中热身不可或缺的食材。百年中医世家“怀生堂”第五代传人张维钧在《健康1+1》节目中,讲述姜的强心脏、保护肠胃、驱寒防感冒等功效,并分享家传的姜的吃法、药膳和茶饮。
姜
嫩姜
老姜
健康1+1
2024年01月19日 6:59 AM
不吃油易便秘、长胆结石 中医推荐2种好油
有的人因怕胖而不敢多吃油,常吃水煮餐。待午饭过后很容易饥饿,这表示油脂摄入不足。只要摄取足够的油脂,食物里的脂肪停在胃里的时间长,就不容易感觉饿。Omega-3有助于皮肤保湿,如果你吃的油太少,皮肤变得干燥,就有可能使人提前变老。雌性荷尔蒙需要由身体的脂肪来制造,完全不吃油,反而会加速卵巢的退化,加速老化。
食用油
保护胃黏膜
猪油
苦茶油
2024年01月18日 6:58 PM
一种有效却被忽视的慢性疼痛治疗方法
根据美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据,超过20%的美国成年人(5000万人)患有慢性疼痛,如脊柱疾病和椎间盘疾病、压迫神经、腰背痛、颈部疼痛、复杂区域疼痛综合征、纤维肌痛、带状疱疹、糖尿病引起的神经病变以及关节炎和肌肉骨骼疾病。
慢性疼痛
治疗
痛症
2024年01月17日 8:32 PM
抗发炎 哪些顶级食物该吃 哪些一定不要吃?
慢性炎症几乎是所有疾病的标志。当人体的白细胞和化学物质保护你免受细菌和病毒等外来入侵时,炎症是一个非常正常和有益的过程,但当炎症反应失控并无限期地持续下去时,就会导致麻烦。
抗炎食物
抗炎补充剂
消炎降火
慢性发炎
2024年01月17日 1:47 PM
每日必吃3类食物 日87岁执业医师分享健康秘诀
今年87岁的日本替代医学领域权威专家带津良一(Ryoichi Obitsu)博士,至今没有得过重病,近30年来更不知感冒为何物。近日他分享了自己的养生秘诀,除了用呼吸法调节自律神经系统、练习太极拳和每日必食3种食物外,看淡生死至关重要。
日本
医生
养生秘诀
衰老
呼吸法
看淡生死
2024年01月16日 2:39 PM
白发原因在肾 黑芝麻加1物 让黑发重生
有许多人都有过、或观察到一些现象,就是当心理压力大、生活作息混乱、身体虚弱或生病时,白发的症状会突然发生或加重。也就是白发预警身体出了状况!以下就来谈谈白发症发生的原因,以及治疗和预防的方法。
白发
吴国斌
医道心传
头皮
2024年01月15日 1:19 PM
膝盖痛走不了?5个简单动作保养、自愈膝关节
膝关节炎是一种常见的退化性关节炎,它会造成关节软骨的磨损和发炎,导致膝关节疼痛、僵硬和活动受限。我向大家介绍5个动作,有助改善膝关节僵硬和疼痛,避免病情恶化。
医道心传
保健操
膝关节炎
自愈力
吴国斌
自然疗法
2024年01月14日 10:50 PM
苹果加1物 调理肠胃降胆固醇最强吃法
“一天一苹果,医生远离我。”这话不无道理。研究证实苹果有助于防癌、护血管、控制食欲和解便秘等。本文将介绍苹果的功效、吃法、神奇妙用及注意事项。
苹果
防癌
护血管
控制食欲
解便秘
治腹泻
2024年01月12日 2:36 PM
肾结石5年内复发率30%!研究: 补两种营养能预防
肾结石的痛苦是难以忘怀的,如果你有过这种经历,你一定会尽一切努力避免再次受苦,这是很自然的反应。 肾结石的排出过程会让人痛不欲生,没有人愿意再次承受这种煎熬。 根据最新的研究,有近30%的人在肾结石治愈后的五年内会复发。不过,幸运的是,有一些简单的预防措施可以有效预防肾结石再次发作。 补充钙和钾 预防结石复发 梅约诊所(Mayo Clinic...
调整
饮食
预防
肾结石
复发
2024年01月11日 2:28 PM
癌细胞难饿死 医: 抗癌需营养 进补1细节很重要
对于防癌或打败癌细胞,坊间有很多疗法,例如“透过断食可以饿死癌细胞”,或“癌症细胞最喜欢吃糖,少吃糖就能减少癌细胞”。但其实癌细胞很难被饿死,反而对抗癌来说,最重要的是维持正常细胞的能量与健康。
癌症
抗癌
癌细胞
防癌
2024年01月11日 1:51 PM
大肠息肉会癌变 专家: 护肠防癌必吃2类食物
80%到95%的大肠癌是由肠道息肉演变而来,哪种息肉比较安全,哪种最危险,哪种要密切观察?纽约荆彤肠胃中心、医学科学双博士(约翰霍普金斯医学院肠胃科、德州大学安德森癌症中心博士)告诉你。
大肠癌
健康 1+1
息肉
大肠癌症状
预防大肠癌
2024年01月11日 12:17 AM
她1个月瘦5公斤 1410断食法比168断食更简单
间歇性断食是近来流行的减肥方法,不指定吃什么,只限制吃的时间。但是如果同时也注意了吃的食物种类,则更有可能获得更多的健康益处。
间歇性断食
168断食
1410断食
减肥
2024年01月08日 8:28 PM
蜂蜜怎么吃最管用?百年中医家族公开16种妙用
蜂蜜不仅止咳,而且有很多意想不到的功效,什么时候吃最管用?百年中医家族怀生堂第五代传人张维钧公开蜂蜜16种妙用。
蜂蜜
蜂蜜妙用
蜂蜜吃法
2024年01月07日 12:55 AM
7类药物最伤肾 医: 5个信号说明肾脏受损
肾脏像是经过精心设计的器官,主要功能包括排除体内产生的废物、多余的液体以及一些毒素。然而,肾脏也很脆弱。特别是对于患有高血压、糖尿病,以及自体免疫疾病的患者来说,他们的肾脏非常容易受到损害。
肾脏
免疫抑制剂
抗病毒药物
药物
伤肾
2024年01月06日 1:14 PM
久坐族越坐越腰痛?这3招帮你放松髋关节!
如果你原本就有下背痛的问题,又每天都需要久坐,就很有可能会让腰椎恶化。因为久坐让髋关节变得比较僵硬,那而髋关节这边的很多肌肉跟腰椎都是连在一起的,所以会连带着也让腰椎变得僵硬。有一个好办法,只需要坐在椅子上做一组简单的动作,也可以很好地放松髋关节附近的肌肉。
背痛
腰椎
腰酸
下背痛
肌肉酸痛
2024年01月05日 3:51 AM
植物油能致癌?饮食指南推荐它的3个理由不可不知
植物油更健康吗?调查记者妮娜·泰科尔兹(Nina Teicholz)花了10多年的时间研究动物脂肪和植物油,结果发现,尽管植物油的益处缺乏证据,并且研究显示烹饪植物油时会产生有害物质,有致癌的可能性,但饮食指南和健康组织仍推荐食用多元不饱和植物油(也称为种子油),而不推荐动物脂肪,她认为其中有3大原因。
植物油
健康
心脏
2024年01月04日 1:46 PM
5种食物易生霉菌 肉眼不可见 如何预防?
霉菌通常被注意到是陈面包上毛茸茸的斑点。霉菌是霉菌的俗称,是真菌的一种,常见于我们的环境中。霉菌带来的问题比很多人想像的要严重。霉菌微妙地存在于许多食物中,从早晨的咖啡到零食抽屉里的坚果。虽然霉菌能分解有机物,在自然界中发挥着至关重要的作用,但在食物中产生的有毒物质可能会带来健康风险。
滋生霉菌
农场
厨房
2024年01月04日 1:43 PM
总愁肚子减不掉?内脏脂肪最怕3件事!
很多人都有这样的困扰:为什么就算吃得少还是瘦不下来?为什么四肢和胸部都瘦了,但肚子就是瘦不下来?为什么明明不喝啤酒,还有啤酒肚?罪魁祸首可能是内脏脂肪!有一个简单的“5-3-4”口诀可以帮助减少内脏脂肪,你知道是什么吗?
内脏脂肪
啤酒肚
减脂
饮食
运动
减肥
2023年12月31日 9:52 AM
久坐导致短命?中医师2分钟运动抵消三大危害
除了在办公室面对电脑工作的人,容易久坐的职业还有司机、柜台人员、以及教师、学生等。此外,退休在家的长者往往也习惯久坐不动,坐在椅子上看电视、看手机。随着智能手机日益普及,最近我遇到不少老人家,每天看手机的时间累积竟有三、四个小时!
医道心传
吴国斌
久坐不动
失智与短命
2023年12月30日 2:28 AM
放任下去可能会失明?每天1杯茶饮击退干眼症
很多人以为对付干眼症,点一些人工泪液缓解缓解就可以了,但这并不能从根本上逆转症状。而如果对干眼症放任不管,容易引发青光眼、白内障等更严重的眼疾,甚至失明。中医师教你自我检测干眼症,并公开按摩护眼,远离干眼症的饮食秘诀。
干眼症
人工泪液
按摩
食疗
2023年12月29日 1:59 PM
脂肪总堆积?名医教你简单饮食原则分解脂肪
许多人都在追求完美的身材,努力地减肥和塑身,但却总是瘦不下来,这是为什么呢?在体内有一种叫做胰岛素的荷尔蒙,它在背后默默地影响着我们的体重和脂肪储存。了解胰岛素的运作方式,学会基本的饮食原则,对减脂将很有帮助。
胰岛素
减肥
脂肪
胰岛素阻抗
升糖素
2023年12月28日 10:37 AM
膝关节疼痛发炎?中医3招让膝盖回春 多用20年
美国骨科医学会(AAOS)的数据显示,退化性膝关节炎通常发生在50岁以上的人中,而且容易导致残疾。本文总结几个中医保护和强化膝关节的三个实用妙招,包括按摩4个黄金穴位、预防关节僵硬的伸展运动和摄入营养关节的食物,让你的膝关节日趋健康和灵活。
膝关节
关节僵硬
关节疼痛
关节运动
2023年12月27日 2:38 PM
研究:阿司匹林抑制癌症扩散 降低死亡率21%
如果有以下健康问题,也要在服用阿司匹林前咨询医生,包括曾经对阿司匹林或类似止痛药过敏人士、胃溃疡、高血压、消化不良、月经过多、刚中风、有气喘或胸部疾病、有凝血问题、有肝病或肾病及痛风患者。
阿司匹林
癌症
阿斯匹林副作用
阿斯匹林功效
阿斯匹林防癌
2023年12月26日 5:04 AM
“百病良药”黑种草不仅治哮喘 还有16个惊人功效
自古以来,黑种草就被誉为“百病良药”,可以治愈“除了死亡之外的一切疾病”,越来越多的科学研究表明,黑种草确实是自然界中最有效、用途最广泛的治疗药物之一。
黑种草
百病
良药
癫痫
2023年12月23日 12:44 PM
蜂蜜止咳胜抗生素 五代中医传人: 这样吃很有效
冬季各种流行病毒加上霉浆菌肺炎的传播,咳嗽的人愈来愈多。有的咳嗽可以迅速消退,然而有的咳嗽延绵不断,持续很久。其实,蜂蜜对某些种类的咳嗽很管用,效果胜过西药抗生素,而且吃法很简单。
健康1+1
蜂蜜
止咳
中医
2023年12月21日 11:20 AM
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美国众议院通过《法轮功保护法案》
2024年6月25日下午,美国国会众议院以呼声表决(voice vote)的方式,全体通过《法轮功保护法案》(Falun Gong Protection Act, H.R.4132)。
【名家专栏】中国制造业产能过剩损害经济
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