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首先谈谈脊柱的发育：新生儿的脊柱几乎是直的。经过2～3个月，由于颈部肌肉发育，逐渐会擡头，脊柱开始出现第一个弯曲，称颈曲；到第6个月时会坐，由于采取坐位，头及上肢的重量，使脊柱向后凸起形成第二个弯曲，称胸曲；到一岁左右开始行走，由于采取直立姿势，且脊柱生长加速，为使重心稳定形成第三个弯曲，称腰曲。这样在脊柱的发育过程中，脊柱的生理弯曲逐渐形成幷巩固，第一、二个弯曲约在7岁形成，第三个弯曲在接近青春期时基本定型。
从生理的角度看，新生儿是不需要用枕头的，因婴儿胃呈水平位，贲门括约肌发育尚未完善，关闭作用不够强，为防止新生儿吐奶，可把上半身略垫高一点。一般来说，当孩子长到3个月以后，就应该给孩子准备小枕头。枕头软硬要适宜，不要太高，可随月龄的增加来变换枕头的高度，太高了，婴儿容易形成畸形。
当妈妈给婴儿选用枕头时，枕心最好用绿豆皮、谷秕子做成。用灯芯草或剩茶叶晒干后填枕头，在夏天可起到防暑降温、消炎的作用。中药保健枕也可以用。
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