人体修炼•长生延年
人活着就要动,叫活动,尤其是运动。运动是健康的基石,运动所及的效果分层次,一般分皮、脉、肌、筋、骨层。强度各有不同,而最高最强最大的运动量是“静”。
人生是个大舞台,舞台上有各式各样的角色,穿梭、交错在错综复杂的剧情中。人世间的悲欢离合,爱恨情仇,就这样一代接一代,一剧接一剧地重演。悲情的人物由谁来演?剧情要如何收场?
有一天,70岁的老妈跟我抱怨:“女儿懒懒散散,32岁了也不找对象,和弟弟也不积极承接我们夫妻俩白手起家的建材工厂,两个老人还在苦撑,真是苦不堪言!”我回答说:“这可能和她的眉毛有关!”老妈很惊讶的问:“怎么会?”
一位53岁的男性企业主管,业绩闪闪发亮,东奔西跑的,精力充沛。有一次到南部出差,晚间应酬,第2天右眼睛出血,红眼如兔子。虽然看过医生,不但眼红依旧,而且日渐肿胀而突出,已高出左眼一倍,侧面看去已突出超过鼻梁,一大一小相差很大,视力渐模糊,甚至看不清,眼睛常流泪;因眼睛胀痛而常引起头痛、头晕,常满头大汗。还有耳鸣、失眠、静脉曲张的问题。
老伯要回故乡了!期待又紧张,哀惋夹杂复杂的心情,他知道,这次是他最后1次回故乡。是否他也尝到这样的苦涩味:“少小离家老大回,乡音无改鬓毛催,儿童相见不相识,笑问客从何处来。”人世的沧桑,故乡变他乡,他乡变故乡啊!
这位优秀的工程师,有着中国人刻苦耐劳的精神,和朴实、忠厚的特质,自然十分受到公司器重。有一天,他下班后,不知怎么的,傻愣愣的,独自在雪地里漫步,竟走了十几公里,雪花片片掩埋了他的脚印,寒风刺骨,最后不支而昏倒,经过抢救醒来后却精神异常,只好接回台湾。少小离家,却老大落魄回!
人类号称为万物之灵,万物却各安其位的嘲笑着人类。植物到底有没有灵性?是不是生命体?这是素荤之争的箭靶所在。在所罗门群岛的居民砍树不用刀,却能让树倒下,这是怎么回事?
人生有许多阶段要“毕业”,毕业是终点,也是起始点,过了一关又一关,前程憧憬无限。作为父母看到子女完成学业的成就,常是感到欣慰,引以为傲。有一位老爸疼爱女儿,竟为了无法参加女儿的毕业典礼,而老泪纵横,那是为什么?
笑具有止痛、降血压、保护心脏、燃烧热量、提升免疫力等诸多健康功效。(Shutterstock)
人在笑的时候,心理与生理状态都会发生很多正向变化。根据研究,笑有以下健康功效:1. 笑能止痛。2. 笑能提升免疫力。3. 笑能减轻压力。4. 笑能抗忧郁。5. 笑能强化心血管功能。6. 笑能燃烧卡路里。7. 笑能降血压。8. 笑能延寿。
一千九百年前,一部《伤寒论》开辟了中国及亚洲医学的新局面,拯救苍生无数。今天,在张仲景的故乡,历经朝代更替,又经过数十年砸烂传统的运动,传统中医的精髓已渐失传。现代社会的中国人被无神论彻底地洗脑后大多不相信神力、神通,认为顺应天道五行的中医不合时宜。
我老家在豫东的一个小村庄,我曾在本地行政村当会计。同村有个年轻人叫“顺子”,二十年前,他和媳妇破镜重圆的故事,为村民们所津津乐道。
每天穿梭忙碌于诊所诊疗、医理研习的温嫔容医师,又出了第五本新书—《明慧针道—运柔成刚》。除了收录各项食材,方便民众日常调养身体,以彰显苍天厚养众生、医食同源的医道之外;更延续前四本书,收录多则令人拍案叫绝、精彩有趣的医案,不仅让人洞见中医精妙,更能引人深思病因与病愈的奥妙之理,在浊世中启迪养生正见。
孕育生命的子宫,是每个人来到世界的第一站宫邸,是充满生命奥秘美妙的地方,也是七情六欲的摇滚乐器,生命的旋律如果不和谐了,迷一样的子宫就会窜出违章建筑,破坏生命景观,点点哀愁随之漫舞!
打坐可以让人保持冷静、延长寿命,给人带来的许多益处。(Shutterstock)
泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞,少年依靠打坐坚持下来。“打坐”借此成为人们再度关注的话题。究竟打坐有怎样神奇的力量,可以让少年们如此的沉着、冷静与坚强呢?“健康1+1”日前专访了斯坦福大学冥想研究专家莉亚·维斯博士(Dr. Leah Weiss),她讲述了打坐可以给人带来的四大“奇迹”改变。
一位40岁的银行女性职员,瘦弱,易紧张,繁重的业务,致使她每天下班都筋疲力尽。回到家,上有公婆,下有一双小女儿要照顾,还要做家事,苦不堪言!一个不小心,每月准时来报到的月经,竟迟2周未来,急忙去妇科检查,当医生恭喜她有喜时,她却愁眉苦脸的欲哭无泪!
多方会医的局面,因此造成医者的对立与竞争。尤其当医者的诊断与治法时而南辕北辙,医疗场面遂变成众医者的唇枪舌战。有次吴楚就抱怨,每投一次药,就要跟其他医生辩论一番,“几欲呕出心肝”。
初为人母的妈,慌张的陈述孩子的病状:身上多处长湿疹,而且越长越多,食量少,大便糊黏。因住在海岛上,妈妈怀孕期间吃很多鱼虾,天气热又喝很多饮料。产后想增加乳汁,也吃很多虾、海产、花生。虽然乳汁充沛,可是小婴儿的皮肤却越来越糟!有到附近诊所拿药擦,效果有限,爱子心切,干脆特地飞一趟来求诊。
听完女儿叙述病情后,我告诉她:“老爸老妈的病我没有能力治疗,我能做的就是减轻他们一点痛苦!”女儿苦涩的笑笑说:“这样就好。”二位老人都没针灸过,但止痛药也没有让他们好过!所以女儿想试一下针灸。
不过,我语重心长的说:“院长,当医生当久了,你有没有发觉,有些患者的病,怎么治都治不好,诊治方法没有错,药也对症,就是治不好?”院长思索一下,很认同的点点头,表示以前都没想过这个问题,并问为什么?
一位56岁的女老师,是学生眼中的良师慈母,她所教的学生,毕业后常会回来探望她。这位令人景仰的老师,总是带着慈祥的笑容,轻声柔语,不曾大声说话。遇到她的人都可感受如沐春风的温煦。
有的人在睡觉或打坐时,灵魂会离开肉体,并与另外空间的生命接触。英国通灵男孩M就有过许多次这样的经历。他在1923年写的日记中还透露,美国第28届总统威尔逊的灵魂曾在夜里不止一次离开过肉体,在另外空间与高级生命“长老”联系。在一战期间,他的灵魂曾在另外空间见过威尔逊的灵魂一两次……
在英国通灵男孩M看到的另外空间的生命中,一位专程前来的科学家的灵魂说了一些很有意思的事情。这位科学家是M的爷爷的灵魂带来的。他先告诉男孩和帕摩老师,在他活着时是个科学家,应该还有些名气,因为他“希望人们能尽快忘了我”,所以他也没提自己的名字,我们暂且称之为S吧。让他懊悔的是,在世时他曾发表了很多观点,比如,他曾断言,肉体的瓦解意味着意识的终结,但在离世后,他切切实实意识到那些观点都是错误的。因此,他希望通过通灵男孩告诉世人哪些观点是错误的。
一位46岁老实忠厚的男士,有良好的生活习惯,平日很少生病,有点小恙也不喜欢吃药,就来诊所用针灸解决,倒也平安的过了一阵子。一向健康的他,有一天来诊,却脸色惨白,尽管他十分痛苦,却善良的忍耐着,直等到他的诊号才看诊!真是有修为的君子!
在英国男孩M的通灵经历中,还提到了英国一个古老的教团。《看见真相的男孩》在某年9月的一天的日记中记载了这件事。
佛家讲因果轮回,早期的基督教也讲因果轮回。那么,这个世界上到底有没有轮回转世?信者有之,不信者也不少,而不信者大多受达尔文进化论和现代科学的影响,以“眼见为实”的理由忽略这世界上许许多多上天给人类显现的真机。在前几篇文章中,都提到《看见真相的男孩》中的英国通灵男孩M可以看见另外空间的生命,并与他们沟通,而他在日记中还提到,他可以感知生命的轮回转世。
一位59岁女士,长年服高血压药,装有心律调解器。一年前,有一阵子只要吃东西就吐,吐到后来无法进食,住进医院检查,10天后,检验出肾功能衰竭,于是开始洗肾,一周洗2次。她一直无法理解,怎么生活起居简朴,饮食清淡,医生开的药都准时服用,为何还落到洗肾的下场?这是不是医界也要探讨的问题?
从《英国通灵男孩看见的灵光与灵魂》一文中,我们知道,男孩M具有与另外空间生命沟通的能力,而在与他沟通的生命中,就包括他过世的爷爷。爷爷告诉了他不少普通人不知道的秘密。
法轮功学员不仅自己在修炼中身心受益,而且他们身边的亲人朋友受大法恩惠的故事也比比皆是。下面摘录4月以来明慧网上部分相关的报导,一个个绝处逢生的故事见证了法轮大法的神奇和美好。 这些绝处逢生故事中的主人翁,他们只做了一件事,诚心念“法轮...
法轮功学员不仅自己在修炼中身心受益,而且他们身边的亲人朋友受大法恩惠的故事也比比皆是。下面摘录4月以来明慧网部分相关的报导,一个个绝处逢生的故事见证了法轮大法的神奇和美好。 这些绝处逢生故事中的主人翁,他们只做了一件事,就是诚心念“法...
上一篇《英国通灵男孩的不寻常人生》中讲述了通灵男孩M的人生主要经历,本篇则选取他在《看见真相的男孩》一书中关于灵光与灵魂的相关内容。或许他的亲身经历,会让某些迄今并还不相信灵魂存在的人的观念发生质的改变。