【大纪元4月10日讯】(大纪元记者简玬澳洲悉尼编译报导) 澳洲许多孩子喜欢在星期天晚上开夜车，这样就使自己处于“睡眠不足”并影响了下一周在学校的表现。
据澳新社悉尼报导，奥尔兹教授（Tim Olds）对全澳4000多名儿童进行了睡眠方式调查，结果显示澳洲儿童因为睡眠差而导致记忆问题并影响学习。在调查中发现许多儿童从星期一至星期五“睡眠被剥夺”时间长达二到三个小时，这不仅对他们（接受）教育产生影响，也同时使这些儿童因为睡眠不足而弭患肥胖，这主要是因为缺乏睡眠可使荷尔蒙增加，而荷尔蒙增加就会增加饥饿感。
奥尔兹教授还认为体重的增加会引起这些儿童活动减少，那他们通常都愿意有更多的“ 屏幕时间”，花在看电视或者玩电脑和游戏机上。
这项对9至17岁儿童的调查结果已经发表在澳洲和新西兰的公众健康杂志上了。
奥尔兹教授还提出，澳洲的家长应该设法使孩子整个一周睡好觉。
