如何帮助孩子应对欺负

易容心

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【大纪元2012年07月12日讯】孩子健康成长是每个父母的期望。但在孩子成长过程中不可避免的会遇到各种问题。受人期负是其中常见的问题之一。许多孩子都有被人欺负的经历,其形式多种多样,比如课堂上被同学嘲笑,在操场上或放学后受到身体攻击等。无论如何,被人欺负对各年龄段的儿童而言均是一个可怕的经历。告诉孩子如何避免冲突以及在被人欺负时如何妥当处理是非常重要的。

幸运的是,有多种方法可以帮助孩子面对他人的欺负。‘加拿大生活’杂志报导了多伦多儿童心理学专家戴安娜•奥康纳(Dianne O’Connor)提出的五点建议,帮助孩子应对欺负。

1. 帮助孩子识别欺负的行为特征
让孩子了解什么样的行为是不能容忍的。指出来,并阻止这种行为。奥康纳建议父母应与孩子讨论什么是欺负,让他们了解对情感或身体(或友谊等)造成伤害的行为或语言都属于欺负。确保孩子理解欺负不仅局限于拳打脚踢,还包括让人受到伤害的语言。

2. 教孩子避免冲突
处理欺负最好的方法是防患于未然。确保孩子掌握将冲突消除在萌芽状态的方法。奥康纳解释说,教授孩子社会技巧可帮助孩子温和地处理冲突。解决冲突和解决问题的技巧十分有用,通过角色扮演的方式练习使用这些技巧可以应对冲突。父母在家与孩子扮演角色,把孩子感觉不安的各种场景扮演出来,并告诉孩子如何处理,以此来避免可能的冲突。

3. 营造安全沟通的场所
让孩子在家有安全感,能够身心放松,可以坦诚的告诉你发生了什么。奥康纳强调孩子需要的是成人的支持保护以及一个安全的场所。

父母持有支持的态度,并努力营造一个坦诚沟通的气氛,则会与孩子健康的对话。如果孩子担心他们讲述在学校发生的冲突,你可能会生气,他们就会守口如瓶,这样就会使问题更糟。奥康纳解释说,孩子在与父母谈论学校发生的事情的时候需要感觉自信与安全,他们需要知道他们的父母强大、关心并会采取各种方式支援他们。

4. 把握介入与退出时机
把握介入与退出的时机并不容易。有时需要在适当的时候退出,让孩子独自处理,有时则需要一直给他们提供支援。奥康纳建议,如果父母感觉是小问题,就可以告诉孩子如何处理,然后让孩子照着做好就可以了。但是,如果你的孩子在处理学校事务方面有问题,或者受到欺负后表现出难以专注于其他事情,你则需要亲自处理。

5. 与欺负者父母沟通

如果你决定与欺负者的父母交涉,需要公平并理性。奥康纳建议,尝试解决问题,告诉对方你的孩子与他们的孩子交往中感觉受到伤害和不安。打开沟通之门并邀请他们的父母一起解决这个问题。尝试你们是否能够一些帮助双方孩子建立一个更健康的关系。记住双方协助处理问题胜过单方处理,因为各方家长最终都希望对他们的孩子有益。

你不能控制其他孩子在操场上的行为,但你可以帮助自己的孩子为一生中可能面临的问题做好准备。从家庭做起,提供一个坚实的后盾,支援孩子,为孩子提供有效示范,从这里,你的孩子可以不断增强自立所需的信心。

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