研究:团队运动能使好斗男孩改善

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【大纪元2011年07月19日讯】(大纪元记者高云林多伦多报导)面对欺负人的“小霸王”和拧着干的“淘气包”,与其大人说教,还不如让他们去运动。

据Medical News Today报导, 特拉维夫大学(Tel Aviv University)一项新的研究表明,对待好斗的男孩,体育运动比言语说教更有效。

特拉维夫大学博士生沙哈尔(Keren Shahar)在她的课程研究中,把649名儿童分为两组进行调查,其中一组放学后每周参加5小时的团队运动,他们一周打篮球、踢足球三次,并一周两次学习武术,包括空手道和柔道;另一组人则不参加运动。

该计划进行了6个月,之后沙哈尔对比了两组与调查前相同的问卷调查和评估,结果发现,参加运动的一组表现出更好的自我控制和解决问题能力,好斗的行为也有所降低。

沙哈尔表示,体育运动对好斗男孩影响比言语说教更有效,虽然言语能激励孩子们控制自己的行为,但研究表明,它并没有减少负面情绪;然而,体育运动能够平息负面情绪,有利于孩子的认知、情感和行为改善,减少攻击行为。

此外统计显示,男孩改变的效果比女孩明显。沙哈尔推论,变化不大是由于女孩不像男孩那样有很多好斗问题,也不太表现出对运动的热爱。

华裔父亲苏先生表示,参加团体运动、和别的小朋友一起玩能帮助孩子把不良情绪发泄出去。Robin称有时在儿子情绪不好管教他时,怎么说都不听,等儿子玩完心情好了那股拧劲不那么强烈时,家长的话他也能听的进去了。

张女士表示,团队运动确实会对孩子的情绪起到积极作用,但有时玩过头了,孩子一心想着玩,该做的事不愿做,家长不让玩了也不听;有时打篮球或踢足球产生矛盾了还会打起架来,反倒引起好斗行为。

陈永斌称自己在上高中时会打篮球排解学习压力,他说在打球过程中,心思都集中在打球上,就忘记了学习压力带来的不快,大家在打球时一起努力克服困难,使自己面对困难的压力减少了很多,心情也会变好。

根据Active Healthy Kids Canada,加拿大体育活动指南建议每天至少进行60分钟中度至强度运动,但只有7%的儿童符合。

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