清朝著名养生学家、文学家曹庭栋的《老老恒言》（又名《养生随笔》）中写道：“世情世态，阅历久，看应烂熟，心衰面改，老更奚求？谚曰：求人不如求己。呼牛呼马，亦可由人，毋少介意，少介意便生忿，忿便伤肝，于人何损？徒损乎己耳。”
世情世态，阅历多了，也就看透了人世间的人情冷暖。如今年纪大了，心衰面改了，应该更加达观。俗话说求人不如求己，生活要谦和、宽容待人，少生气，别人讲什么，由他去，不要计较。否则就会产生愤怒的情绪，而愤怒会伤肝，最终只是伤害自己，与别人就毫无影响。既然如此，何必为些芝麻绿豆小事生气呢？
学会宽容是人生的一大学问。老子说：“心善渊”，就是讲像水一样的心胸虚静深远，能包容一切，化解一切。
西方有一则寓言，讲的是一位英雄在路上行走，看到路上有个袋子，他踩了一脚，不但没破裂，反而变大了，他拿起一根木棍砸它，结果那个袋子竟然长大到堵住前面去路，这时一位圣人对英雄说：“朋友，忘了它 ，它叫仇恨袋，你侵犯它 ，它就会胀起来，与你对抗到底。”这则寓言的寓意很深刻，它告诉我们不要充满仇恨，而要学会宽容。
宽容待人就会减少烦恼；宽容待人，你就会增加机遇；宽容待人，你就会心胸开阔，健康长寿。
扬州八怪之一的郑板桥写“难得糊涂”四个字，不少人把它当成座右铭挂在自己生活的场所。人们为什么喜欢这四个字，因为希望能学会宽容。用争夺的方法，我们永远得不到满足；用宽容的方法，我们可能得到比期望的更多。
一个人在非原则问题上不计较，在细小问题上不纠缠；对不便回答的事佯装不懂；对危害自身的询问假装不知，以理智的糊涂，化险为夷；以聪明的糊涂，平息可能发生的事端。所以我们要学会理智处事，学会苦中作乐，学会应付逆境。可见“难得糊涂”，是心理健康的一帖良方，亦是精神的道德修养，不容小觑也。◇
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