【大纪元3月26日讯】(大纪元记者郭慕法编译报导)根据美国近期一项针对青少年体重的研究指出，婴儿期曾接受四个月以上母乳喂哺的人，有平均较低的身体质量指数（Body Mass Index），并且过胖的比率较低。
身体质量指数是判断体重是否过重的一个简单常用标准，其定义是体重 (以公斤为单位) 除以身高 (以公尺为单位) 的平方。依据美国国家卫生统计中心（National Center for Health Statistics）所订定的标准：BMI介于20-25为正常，BMI介于25-30为过重，BMI大于30则为肥胖。
种族与父母教育程度影响哺乳意愿
研究人员同时发现，种族与父母的教育程度会影响哺乳的意愿与哺乳期限的长短。处于青春期的受测白人中有40%在婴儿期接受母乳喂哺，但黑人儿童的比率只有11%。受过大学教育的父母，他们的孩子有40%喝到至少四个月以上的母乳，而未受过大学教育的父母，这项比率只占18%。
这多少可以解释为什么美国少数族裔或弱势儿童日后体重过重的风险会比较高。研究人员建议说，如果能鼓励妇女增加喂哺母乳的次数与时间，应该能有效降低肥胖的比率。
母乳可预防肥胖的原因
喂哺母乳可预防小孩肥胖可能跟母乳的成分或吸食母乳的过程有关。根据早先的研究，喝奶粉的婴儿比吸食母乳的婴儿有较高的血浆胰岛素浓度，而胰岛素浓度较高会刺激脂肪的堆积和脂肪细胞的提早发展；而母乳中则富含某些酵素，容易让脂肪分解，不易囤积在体内。
另外，与用奶瓶喂哺比较，母亲亲自以母乳授乳能够让婴儿自行决定要吮食多少，此一因素也许能够延续到儿童时期，使儿童具有自行调节要摄取多少热量的能力。
儿科医生也指出，大部分给孩子喂食牛奶的家长都会逐渐在奶里添加副食品，这样做改变了奶的成分，同时增加了热量。提前中断母乳喂养就等于提前开始培养孩子不良的饮食习惯，因为其它食物中含有的糖分比儿童成长所需要的多，因此增加了孩子长胖的危险。
多喝母乳的好处
母乳含有婴儿四到六个月需要的所有营养、抗体，喂哺母乳的婴儿较少罹患痢疾、中耳炎、过敏、气喘、白血症等疾病。美国小儿科学会推荐，婴儿至少接受六个月的母乳喂养，才能减少呼吸道及肠胃疾病的感染。
尽管有些其它研究尚无法证实母乳与预防儿童肥胖的关联，但基于喂哺母乳有许多好处，美国小儿科学会及其它专业团体仍倡议，新妈妈应克服授乳障碍，尽量给新生宝宝天然的营养。
(http://www.dajiyuan.com)
