编者注：陈彦玲教授在完成台湾大医学硕士学位之后到美国攻读儿童发展、资优教育和整体心理学博士，擅长人际沟通、正向思维训练与心理疗愈，其服务范围跨中、日、台、美、澳、香港、东南亚和欧洲。其演讲录影获得台湾政府国家典藏，现任美国心身医科大学教授。陈教授近20年的教育经验，帮助了无数的人解决了烦恼，使他们找到了人生的光明。她在希望之声国际广播电台《生活百分百》节目中为众多家长解答教育问题的节目，深受广大听众的欢迎和喜爱，希望能够为您教育子女提供一盏指路的明灯。
韩女士：我有一个三岁半的儿子，从小到大都是我陪他一起睡，可是不知道为什么他每天晚上都会醒很多少次，让我和他都没法睡好，所以我现在让他单独睡，可是还是一样，他晚上一醒就会叫我，他一叫我就得到他床边去，还要答应他妈妈在，不会走，他才肯再睡，搞得我们都睡不好觉，该怎么办呢？
陈教授：你家就一个孩子吗？这小孩从BABY的时候二十四小时都是自己带吗？还是完全送出去给保姆带过？
韩女士：对，一个孩子。我们是送他上学，他上学是全天托，他在学校表现都特别好。
陈教授：我是说上学之前都是你整天二十四小时照顾他吗？
韩女士：不是，上学以前是我妈妈照顾他，因为我上班。我一般下班才会跟他在一起。
陈教授：所以您是下班之后晚上睡觉跟他睡一起？
韩女士：对，都是跟他睡一起。
陈教授：那这个情况多久了？
韩女士：他已经三岁半了。
陈教授：就是从BABY的时候一直到现在都这样吗？
韩女士：对，都这样，每天晚上都叫我，就算我在他旁边睡他也一定要叫我，一定要我回应他才肯再睡，要不然他就坐起来哭。
陈教授：因为孩子的哭代表很多的内容。他有各种不同的哭，有一种哭是做恶梦的哭，惊吓的哭；有一种好像是被遗弃的闷闷的哭，他的哭是哪一种，是什么样的情况？
韩女士：我知道他有时候是做梦哭，但有时候他不是做梦，他就是要听到我的声音他才会再睡，还有一个他经常晚上流鼻血。
陈教授：我想有一种情况是这样，你在出去上班的时候我不知道他怎么理解这件事情，因为孩子在比较小的时候，大概六个月左右，他跟熟悉的人，尤其是妈妈，妈妈应该是他最熟悉的人，他是从妈妈肚子里出来的，他其实很熟悉你，心跳、气氛、味道、声音等等，那血缘上面也是最近的，所以孩子依赖母亲是天经地意的事，当母亲要去上班、要离开的这个过程里，孩子越小他会有一个绝对观，就是以前的学者研究出来的，孩子会认为这个大人一去就再也不复返了，他再也看不到了，而且他的那个记忆是很短的，他今天是这样，他明天还认为是这样，所以他为什么每次跟妈妈分开的时候就哭得很严重，他有这样一个现象，大人通常有的时候会骗他，或者是用恐吓的办法，或者你怎么样妈妈就不回来了，或者你怎么样，就是用这种比较负面的方式去处理，那这种伤害他是会存在的，尤其越敏感的孩子，他就越放在心里。
韩女士：可是我从来都没有这样过，现在我走他都是跟我BYEBYE，我以前从来没有恐吓过他。他哭的时候我会抱抱他。
陈教授：那是一定的，我刚才提的就是说，因为你抱抱他，他是会认定这样子的。他现在已经上学了，我觉得有一种方式，他心里如果有一些负面的东西在，那孩子就不容易表达，所以大人在处理的时候，会有点不知所措，所以我们很重要的一个工作，就是利用各种不同的方式能够帮助孩子，也帮助大人，去了解他心里会想什么，这是一个很重要的事情。
因为他现在三岁，我觉得可以跟学校的老师做一点点沟通，告诉老师说孩子在家里有这样的一个状况，那你也要了解孩子在学校上的课程是哪一些课程，我们要善用那些课程去帮助孩子，把他内心的东西讲出来，比如说我不知道这个学校有没有上故事课，就是老师会拿一个绘本，然后去说一些故事给孩子听，如果有老师在选择绘本的时候，他是有主题的，一定有目的，就是他这个主题是在帮助孩子如何去适应未来要上更大学校的这个准备，了解这些内容是家长的权利，也是家长的责任。
你必须去了解学校在上什么，那利用学校上课的内容去做一个桥梁，帮助孩子把这些东西讲出来，另外一个学校有上一些画画课，或者是甚至一些积木的课程，那要把主题带进去，比如说做梦，可能很多孩子会做梦，但是现在孩子不理解什么是梦，因为已经三岁半了，实际上这是他能理解的东西，我会建议你从学校，因为你刚才已经讲过了他在学校表现很好，也就是他的情绪在学校是比较稳定的，那如果这样的话，我觉得那是一个很好的环境，利用这个好的环境，帮助这个孩子把他内心的东西找出来，找出来以后你就知道怎么去处理，那如果学校做不到，那我们在家里自己做。
比如说你花一点时间，在他白天的时候，放假的时候跟他讲讲故事，讲什么故事呢？说从前有一个小男孩，他很喜欢跟他的妈妈在一个很漂亮的房子里面做什么事情，然后到了晚上的时候他非常希望妈妈跟他睡在一起，这个时候你就问他说，你知道为什么吗？他可能会帮你回答，为什么这个小朋友会这样，其实他告诉你的就是他内心的想法，你就能够把那个答案找出来，你就知道下一步怎么去处理。还有一种方式是，如果他喜欢的某一种玩具，比如说他喜欢一个狗狗，有的时候不是讲一个小男孩的故事，有的时候是讲一个狗狗的故事，狗狗喜欢跟他的妈妈住在一起，每次那个狗狗都会醒过来，然后都会怎么样？这个时候他会当一个小医生，他会帮那个狗狗回答你很多问题，其实他也在讲他自己的事情。
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