【大纪元2014年09月14日讯】你的孩子是否患上网瘾？不妨用以下资料帮助你做出判断：
上网时间失控，每天4小时以上；
无法抑制上网的冲动，可以不吃饭不睡觉，但不能不上网；
严重影响工作或学习；
造成人际关系问题；
不上网玩游戏会出现身体症状，如头痛、乏力、烦躁不安。一坐到电脑前，症状即消失。
孩子沉迷网络如何是好
如果你的孩子患上网瘾，与家人发生对抗、冲突时，作为父母，你也许会想到你的孩子此刻其实非常需要你的帮助，那么你也许就会冷静下来分析和了解，孩子为什么会上网成瘾，网络对孩子为什么有这么大的吸引力？ 展望社区服务中心（Chimo Community Services）的移民安顿员叶慧婷女士为本报读者从问题发生的原因、现象及如何解决进行了详细分析。
叶慧婷女士分析道，网络对孩子的诱惑主要来自以下几个方面：其一，强大的吸引力：匿名的身份、平等的地位、超越时空的界限、广泛的人际交往、梦幻般的体验；其二，满足补偿心理：当现实与理想出现偏差时，虚拟成就感、征服感、得到满足；其三，满足逃避心理：面对竞争和社会责任，选择逃避；其四，便利的休闲方式：抵御孤独彷徨、缓解压力、放松。
尽管这些研究分析清楚地显示：网络孩子带来的这些“好处”都是虚幻和暂时的，但作为家长都明白，想要堵住孩子上网是不可行也是行不通的。现代社会已进入信息化、网络化时代，上网早已成为工作和学习的工具，有助快速搜寻资讯；此外，网络已成为繁忙生活中便利的社交平台，像Face book和 Twitter早已被普遍使用；能够正用、善用网络的人，有更多的机会享受到网络带来的生活乐趣和良好感觉，从而忘记困难，减低生活或情绪上的伤痛，增加自信心。也许唯有从培养孩子的自控力着手，帮助孩子合理掌握使用网络的度或者说分寸，培养孩子正用和善用网络。
要想培养孩子正用和善用网络，首先，应帮助孩子建立人生观和价值观，培养孩子的责任感，帮助孩子设立人生理想——不是家长越俎代庖替代孩子去设立，而是让孩子自己逐步明确自己的目标之后，根据自己的实际能力去做适度的努力。其次，观察、参与，了解孩子在屏幕上学什么。鼓励孩子利用网络学习知识——加拿大的学生因学习需要不时上网找资料或做习题，同样一个班级的学生做同一个Project（项目），用心不同结果也不同，有的可以花很多时间和精力找资料，做得很好，并从中学到很多知识；有的就做得马马虎虎，达不到预期的学习效果。
再者，以开放的心态了解孩子成瘾行为的原因。例如，发现孩子数学程度跟不上，为逃避困难而迷恋上网，家长可以考虑为孩子安排数学补习，帮助孩子度过困难。另外，作为家长应多留意，孩子困于网瘾不能自拔是否因 为遇到不如意的事情？比如不适应学校、家庭离异带来的伤害、缺少朋友、搬家后不适应新环境、对自我形象缺乏自信、身体有病痛或有精神障碍（如自闭、抑郁）、财务发生问题（如借了朋友的钱无力偿还），等等。只有找到原因才能对症下药。
以爱心与孩子共同面对问题
面对问题，叶慧婷女士认为家长耐心的引导尤为重要。其实每个孩子都有自己的长处和能力，不妨鼓励孩子自己去发现它们，增强自信（通常越是找不到自己长处和能力的孩子越不能自控）。从孩子身上的优点和强项入手，扬长避短，鼓励孩子走出来。不然其最强项也会变弱项。同时，帮助孩子寻找快乐渠道，鼓励孩子参与令他们感兴趣的活动。
叶慧婷女士以生活中的一个实事为例。个案中患上网瘾的学生，是新移民。移民到加拿大之前，在原居地学习非常用功、努力，每天放学后就由父母开车接送陪同参加各种补习班，学习成绩优秀。接到移民通知后，父母忙于准备移民中止了送孩子去补习班，孩子放学后空余时间 较多，开始上网、打游戏机，玩的都是暴力、杀人一类的游戏。来到加拿大读书后，由于英文跟不上、没有朋友，回家完成作业后就开始上网，与原居地的朋友网上通讯，或者打游戏。加拿大中学的课后作业本就不多，而且移民前上了大量补习班，所以除了英文以外，数学等科的作业只需花很少时间就可完成，每天可以拿出大量时间上网。
随着网瘾的迅速加深，孩子每天用于功课的时间越来越少，用于上网的时间越来越多。最初放学回家还会花一点完成功课，然后开始上网，一直玩到晚上10点半，后逐渐推迟到11点半、甚至第二天凌晨12点半。后来，更发展到一放学回家就直接开机，一直玩到第二天凌晨1点半，严重影响生活和学习。同时，孩子的脾气变得异常暴躁，与父母间经常发生不愉快与对抗，不但把父母的提醒和劝告当耳边风，甚至恶言相向，冲突后的第二天都不给父母好脸色看，造成家庭关系紧张。父母非常心急，不知如何是好。
叶慧婷女士分析，个案中孩子患网瘾程度已属严重。移民后未适应新环境，找不到自信和未来发展目标，加上英文跟不上，又没有本地朋友可以交往以化解心中郁闷，加上孩子所沉迷的暴力游戏带来性格暴力倾向，导致问题日益严重。遇到这种情况，如果孩子和家长的英文程度不够，可请孩子就读学校的SWISS Worker（校区移民安顿员，每个学校都有不同语种的安顿员帮助移民学生），陪同孩子以及家长寻求学校辅导员（School Counselor）的帮助。还可以考虑找英语程度好的同学为孩子辅导英文，或送孩子进校外补习班。也可以寻求一些专业机构的帮助，这些机构会根据孩子的特长和兴趣介绍孩子参加一些课外活动，帮助孩子让他们找到未来发展方向。(待续) ◇
责任编辑：邓琳
