出版：格林文化
作者：郝广才
绘图：塔塔罗帝
带衰的老鼠死得快？是真的吗？是境遇带衰的老鼠死得快，还是心态带衰的老鼠死得快呢？人也是一样吗？那要如何不带衰呢？本书将给你一个满意的答案。
本书一开头便提出“悲观的球会泄气的瘫在地上一动也不动。乐观的球会再弹起来继续跳下去；隐藏的东西总有一天会冒出头。所以千万不要播下坏的种子。”
接著作者提出三个分别以狗、老鼠、和老人为样本的实验。在进行以狗为样本的实验中，研究者将狗分成三组，第一组狗无论何时何地都与以电击，使他具有悲观带衰的心态；第二组狗不作任何处理；第三组狗在招受电击时，只要碰触按钮即可解除电击，所以这些狗具有乐观的态度。再将这三组狗分别放入以低网格开箱子的一端给予电击，在笼中狗轻而易举即能跳过低网逃避电击。第一二组狗分别跳过低网逃避电击，第三组衰到底的狗却完全放弃，再矮的栅栏它都不敢跳。
在老鼠的实验观察中发现乐观的老鼠较能抵御癌细胞的侵袭；悲观带衰组的老鼠死亡率较高。在老人院的实验观察中发现乐观主动的老人快乐健康；悲观被动的老人则正好相反。接着本书告诉你“悲观或乐观并不全是天生。你浇灌悲观的水，它就会长出无助的荆棘。你用乐观的土，就会培育出希望的树。”
接着本书用一点小小的测验判断自己是悲观派或是乐观派。如果是悲观派就想想爱因斯坦、爱迪生、牛顿、扥尔斯泰、林肯……这些有成就的人。他们都曾经不被看好，遭受困厄但他们都能迈向成功。林肯更说过：“我一只脚滑了一跤，另一只脚也站不稳，但我对自己说：‘这不过是滑一跤，又不是死掉了爬不起来’”
因此本书告诉你“悲观解释型态的人遇到打击很可能就放弃；乐观解释型态的人遇到打击，反而有更强的抵抗力”。
本书更以例子告诉读者“积极付出，亲身付出。”即可将自己的态度由悲观转向乐观。“从帮助别人中更容易发现自己生命的意义。付出越多的人就越乐观”
你常在想自己倒楣、命运坎坷、凡事不如意吗？不！你应该想的是乐观、正向、助人播下好的种子。@*(http://www.dajiyuan.com)
