【大纪元8月17日讯】(大纪元记者陈俊村编译报导) 赞美是人们社交生活中一个很重要的部分，适当的赞美别人，可以创造许多正面的能量，营造良好的人际关系，但是如果过度的谄媚、阿谀奉承，恐变成令人讨厌的“拍马屁”。
几年前，美国一本畅销书《恭维趣史》(You’re Too Kind: A Brief History of Flattery)中，作者史丹格讲述有关奉承、阿谀、谄媚等拍马屁的历史与评议，并列出25种恭维术。
美国作家卢冰在近期“今日心理学”（Psychology Today）网站发表“给人难忘赞美的9种秘诀”一文中，以一种使人较快乐的角度去审视史丹格的恭维术，去芜存菁，舍去谄媚阿谀的拍马屁之术，取用好的赞美方法。
卢冰表示，拍马屁（Flattery）与赞美（Praise）的区别，在于拍马屁是具谋略性的，出于为己为私的理由才做的赞美。她认为给予别人好的赞美有以下9个诀窍：
1.赞美要明确：模糊的赞美无法让人印象深刻。
2.真诚地赞美别人：想办法找到别人值得赞美之处，才能让自己发自内心真诚地给予赞美。
3.不要在赞美别人的同时要求帮忙，这会让赞美看起来像是个计谋。
4.不要过度赞美：让赞美维持它可信度和真实性。
5.找一些别人较不明显的优点去赞美：别人较不明显的成就或特质，通常很少获得赞美，你如果能在这方面给予赞美，往往会给人带来惊喜。
6.别犹豫称赞已经获得很多赞美的人：卢冰发现，她自己、甚至经常受到赞美的人都渴望得到赞美。
7.在别人背后赞美他们：背后的赞美听起来比面对面的赞美更加真诚。
8.当别人询问你的真实意见时，必须格外小心：这通常暗示他们想要获得他人的肯定，而不是具批判的真话。
9.不要明褒暗贬：例如“你做的比我预期的好多了”，这样的话基本上不是赞美，不会让人感到窝心。(http://www.dajiyuan.com)
