黃泓，字始長，是魏郡斥丘人。父親黃沈，擅長天文秘術。黃泓跟從父親受業，比他父親更為精妙，加上博覽經史，尤其通曉《禮》、《易》。他生性忠厚勤勞，不合乎禮的不做。
永嘉之亂，黃泓和渤海人高瞻一起到幽州避亂，規勸高瞻說：「王浚昏庸暴虐，最終一定不會成功，應該考慮去留，圖謀久安。慕容廆刑罰政令整飭清明，虛心地招納人才，而且讖言說帝王出在東北方，也許就是吧？我們最好一起去歸附他，共同建立事業。」高瞻不聽從。黃泓就率領宗族人歸附慕容廆，慕容廆用待客的禮儀接待他，提拔他為參軍，軍事國政經常問他。黃泓闡述事情的成敗，全都準確無誤。慕容廆常常說：「黃參軍是孤的仲翔啊。」
到了慕容皝繼位以後，提拔黃泓為左常侍，兼領史官，很器重他。石季龍攻打慕容皝，慕容皝準備逃往遼東，黃泓說：「賊寇有敗氣，沒什麼可憂慮的，過不了兩天，石季龍一定會潰敗。應該趕緊整備兵馬，作追擊的準備。」慕容皝說：「現在賊寇這麼強盛，你說他們一定逃走，我不敢相信。」黃泓說：「殿下說的強盛，說的是人事，臣下說他們一定逃，說的是天時，不值得疑惑！」到時候，石季龍果然敗退，慕容皝對黃泓更加驚奇。
到慕容俊即王位時，黃泓陞遷從事中郎。慕容俊聽說冉閔作亂，打算謀圖中原，拿這事去和黃泓商議。黃泓勸他行動，慕容俊聽從了。到慕容俊僭稱帝號，任黃泓為進謀將軍、太史令、關內侯，不久加授奉車都尉、西海太守、兼太史令、開陽亭侯，又封平舒縣五等伯，常常跟隨在慕容俊身邊，商議和斷決大事。靈台令許敦妒嫉他受尊寵，就諂媚慕容評，以不同的言論詆毀黃泓，於是慕容俊讓黃泓為太史靈台諸署統，加授給事中。黃泓對待許敦更好，不因為他詆毀自己而改變心意。
慕容暐失敗後，黃泓因為年老回家，歎息說：「燕國一定會中興，就在吳王身上，遺憾的是我年事已過，看不到而已。」九十七歲那年，黃泓去世。死後三年，偽吳王慕容垂興起。
（出《晉書》）
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