和孩子一起拥有晚餐的美好时光

布鲁斯.罗宾森

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昨晚我在车上听广播时,主持人提到某些研究显示,孩子若每周与家人共进晚餐至少三到四次,他们对药物上瘾的概率就会较低。当然,我们都清楚知道并不是好吃的晚餐保护了孩子,而是因为家人围在餐桌前的象征意义:家庭有特殊的意义,孩子身为家庭的一份子,拥有特殊的地位。

  其实并非只有共进晚餐可以与家人联系情感,若你实在无法在晚上与孩子相聚,还是有其他方式能替代。但大部分的受访爸爸都强调晚餐的重要,表示那是他们家庭生活的关键部分。以下归纳了爸爸们的不同观点:
  

愈忙,愈要在一起
星期天是我们的“家庭日”。孩子的爸爸总会早起做早餐,我们会一起出去玩,也会共进晚餐。我们只想让孩子知道,他们是多么独一无二,而这也是让全家人在平日的忙碌生活中,情感紧系的可靠形式,我相信维持这样的习惯是很重要的。 ─茱莉亚.安德森
  
每周试着留几天和家人相处
我跟孩子共度最美好的时光,并不是他们获得什么奖项的风光时刻,而是晚上全家人坐在餐桌前,彼此大声笑闹、讨论的时候。─吉姆.麦克劳司基
  
调配时间弹性
我是胸腔外科医师,要与家人一起吃饭并不容易,然而我还是会试着一周一起吃饭两、三次。 ─马克.爱德华斯( Mark Edwads,外科医师)
  
将“一起吃晚餐”列为优先事项
一起吃晚饭对我们来说真的很重要。我们会坐在餐桌前聊天。当孩子还小的时候,我选择放弃晚上的活动,以避免缩减家人相处的时光。─雷.亚瑟( Ray Arthur,牧师)
  
我在40岁之前都过得很辛苦,因为当时是我的事业迅速成长的时刻。不过我做了几项决定,试图多花点时间陪孩子:除非晚上要开会,不然我尽量每晚在六点半时到家吃饭。这几年孩子大了,他们有自己的生活方式。现在只有两个孩子还住在家里,而每周一晚上我们会聚在家里,这天是我们的家聚晚茶日。 ─麦可.钱尼
  
不只有晚餐才能一起吃
在我们小时候,我爸常常在午餐时间回家,我清楚记得他在午餐时间时躺在地上听新闻,我则躺在他旁边,把他的肚子当成枕头。─珍.珀金斯( Jane Perkins)
  
出门吃晚餐也不错
“一起吃晚餐”对我们来说并不是太难的事。因为我在周末要工作,所以星期一和星期二晚上才是我的“周末”,我们会选在这些晚上出去吃饭,那也是我们家特别的晚餐时间。 ─丹尼斯.康米提( 电视记者)
  
带动餐桌上的谈话
晚餐时间在我们家是特别的时间,因为我爸爸总是会想办法回家吃饭。当我们较大时,他会也利用晚餐时间作为发展我们思考能力的机会,他会提出某项议题,然后刻意站在与我们相反的立场,好让我们能仔细并深入地思考与研究。 ─珍.珀金斯
  
关掉或卖掉电视
我们家已经有好几年都没有电视,顶多只会在放假时租一台电视。大多时候我们都是聊天或下棋。─伊恩.康斯特博( 学者)

来电请留言
  我和家人一开始去我那当牧师的兄弟家中用晚餐时,他总是会接到至少三、四通以上的电话。虽然我知道打电话来的人都是有需要的人,感觉还是很不好受。后来某个晚上,电话完全都没有响,全家人一起聊天,享受了平静、美好的夜晚─原来他买了一台电话答录机。我非常欣赏他的做法,所以我也买了一台。现在我们在晚上六到八点之间都很少接电话,我可以不受干扰地跟孩子一起吃晚饭、读故事书给他们听。
  
聆听孩子的大小事
  许多受访者都描述自己的妈妈会倾听他们一天做的事,但是他们的爸爸似乎都没什么兴趣、不甚在意。无论父母是否分居,都会出现一样的情形。晚餐时间可以让爸爸们有机会实际聆听孩子们生活中发生的事。

我们都会一起吃饭,晚餐时间大家总会抢着要插嘴讲话。在我们家用餐并不用特别循规蹈矩,我们会一起坐在桌前,听彼此的新鲜事和经历。─乔克.可洛
  
吃晚饭时,我都会要他孩子告诉我们自己那天过得如何。这样每隔两天、或在更短的间隔里,大家都会专心地彼此聆听。当然有时候若孩子不想说那天的事,我们也不会逼他。 ─乔夫.克里曼

摘自:《忙碌爸爸也能做好爸爸》野人出版社提供@
(http://www.dajiyuan.com)

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