想拥有良好亲子关系 从订立教养目标做起吧
漫无目的的育儿,是一件非常慌乱的事。有了孩子后的每一天,我们都要面对许多抉择:替孩子准备什么食物?找什么学校?玩什么运动?如果父母心无定性,总是犹豫不决或朝令夕改,家庭就会陷入各种混乱。
两代教养不同调?“三明治说话术”一招化解
教养不同调的照顾者,有时候是老公或老婆,更多的情况是上一代长辈,甚至是保母。因此当教养不同调的时候,骑虎难下,父母该怎么办呢?
高EQ小学霸的卓越学习法(9)培养自我调节力
如果孩子已具备自我调节力,那么接下来就要进一步培养自我调节学习的能力。自我调节学习能力,包括自己制定学习目标、有效的学习计划与实践后的自我评价。其中最重要的一点是,为了达成目标,有效的管理自己的情绪、想法和行动。
高EQ小学霸的卓越学习法(8)自我调节力
4至7岁的孩子开始学习时,比起思考选择什么教具、使用什么方法,更重要的是培养孩子具备自我调节力。
孩子愈大越难管教 专家提醒千万不要硬碰硬
很多妈妈问我,现在孩子精得很,挑战叛逆的语言一堆,连很小的孩子都会挑战权威,好难教!情绪就像一颗球,孩子丢出来,当爸妈的应该要适时转化这些脾气,千万不要用情绪硬碰硬,不然过一阵子你就会在孩子身上发现自己的影子。
高EQ小学霸的卓越学习法(7)注意力十诫
开始学习的前提条件是注意力。在注意力不足的情况下学习,就好比在用沙子堆城堡。因此在4至7岁期间,比起学习国语、数学和英语,更重要的是培养孩子的注意力。
妈妈管教小孩时 其他人千万别任意插手
记得之前路过“天才领袖”的大厅,看到一个孩子上演肯德基+大法师,哭闹不休,同事问我:“你怎么不亲自露两手搞定小孩?”,我翻个白眼说:“真正的高手,是不轻易出手的。”虽是一句玩笑话,但,管教,不了解前因后果,真的不要任意插手。
手足间无法事事公平 爸妈5招化解冲突
过去不少人认为,独生子女从小就曝露在大人的世界中,可能得到较多父母的注意力;反观有手足的孩子,从小就必学会分享,对发展未来的社交生活是有帮助的。但真的是如此吗?手足对孩子发展的影响真的有这么重要吗?
高EQ小学霸的卓越学习法(6)4种注意力
注意力是指能够集中精力和做出选择的重要能力,是让孩子集中能量解决问题的认知过程,是培养孩子学习能力所须的先决条件,也是学习时有效集中精力所需的认知能力。即使现在孩子的注意力不足,但只要透过适当的认知训练就可以提高,所以无需过于担心。
高EQ小学霸的卓越学习法(5)阅读的无限影响力
让我们来了解一下另一种培养综合知识的最佳方法—阅读。正如前面多次提到的,累积背景知识最好的方法就是阅读。阅读可以帮助我们间接的体验各种故事,并且学习到知识。
亲子关系渐行渐远 身为父母“批评适可而止”
当孩子表现得不如我们所预期,我们感到生气,而对着孩子指责、批评、责骂或威胁……但我们如此反应,除了宣泄自己的情绪外,对孩子的帮助到底有多大?
孩子老爱对立反抗?教养秘诀3招可化解
不少父母师长总是摸不透:为何孩子老爱对立反抗?也常为这种行为的教育问题而犯愁。针对这类恼人的问题,临床心理师厘清常见的教育迷思与误区,并提供三招教养秘诀,指引如何有效经营良好互动,化解剑拔弩张的危机。
高EQ小学霸的卓越学习法(4)游戏的无限影响力
在幼儿教育中,玩游戏被定义为既是“最棒的教育教具”,同时也是“发展心理特征基础的最佳教育方法”。
高EQ小学霸的卓越学习法(3)是教育还是虐待?
在教育4至7岁的孩子时,有一个绝对不可忽视的重要概念。那就是在教孩子学习时,必须要守护“儿童人权”。
高EQ小学霸的卓越学习法(2)孩子的起步学习
最终,要想解决“如何学习”的问题,父母就要先整理好自己的想法。提示和引导孩子走上自发、主导、有趣和高效的学习之路,正是4至7岁孩子的父母应该扮演的重要角色。
高EQ小学霸的卓越学习法(1)
父母教导孩子学习需要很多种能力。看似需要很多能力,但其实可以整理出5种核心能力。接下来,让我们来了解一下,父母应该具备的5种能力。
赶走焦虑小怪兽(5)如何协助孩子面对焦虑感
采用一些方法引导孩子克服焦虑,给孩子工具,让他们能长出复原力。
赶走焦虑小怪兽(4)要怎么放松?
看电视或打电动的确很有趣,可是这些兴奋、刺激的感觉可能会为大脑带来许多压力。试着多花点时间从事真实世界里的活动......
赶走焦虑小怪兽(3)勇敢面对恐惧
现在是你鼓起勇气的时候了。真正的勇气并不代表永远不再感到害怕—而是即便感到害怕,还是愿意勇敢面对恐惧去行动。接下来,我们来看看勇气如何协助你克服焦虑。
孩子觉得学习很累!身为父母必须做这件事
辛苦得到认同,人并不会因此就变得懦弱、懒惰。如果觉得学习很难、很累的孩子,也能得到认同和安慰,反而会萌生今后要更加努力的欲望和决心,产生学习的自发性动机。
爸妈注意说话!一直重复唠叨 孩子更反抗
父母的不安全感导致不自觉的想控制孩子,但是真正急的人是爸爸妈妈,而不是孩子。父母的不安应该由父母自己处理,真正对准备上学的孩子有帮助的不是催促和压迫,而是正面的话语。
你有个想法,不代表这就是真的。如果你正对某件事情感到焦虑,那种烦恼的感觉可能会很真实、就像事实一样,但请千万要记得:你比你的烦恼还要更坚强。
孩子闯祸却闭嘴不认错 父母该如何回应?
编者按:对子女无私的爱,做父母的都能体会,但养育孩子的现实生活却总是波涛汹涌。看到孩子哭闹耍赖、常规脱序、手足吵架、逃避功课作业、不负责任……心中的怒火总是一秒引爆,脱口而出各种责备或负面的话语,看到孩子受伤的眼神却又懊悔万分。这几乎是养育未成年子女的家庭写照。
面对悲伤 自我疗愈 先学习接纳别人的支持
面对镜子里的自己,让她有了更深入的自我觉察,她发现自己对于“没有感觉”会有非常强烈的自我批判,并意识到幼年时期父母的训练:“时刻面带微笑,以防自己被他人忽视”的想法依然深深影响着她,使安柏坚信自己必须随时保持心情愉快,否则就不会被喜欢、被接受或不值得被关注。
赶走焦虑小怪兽(1)了解孩子的焦虑
对孩子来说,要开口讨论焦虑感并不容易,但协助他们面对烦恼永远不嫌晚。
父母有同理心 青春期的孩子才愿意跟你聊
这里只有我们,你就说实话吧。以下的句子,你一定起码说过其中一句:“整理你的房间”;“当我跟你说话的时候,你要回答”;“别跟我顶嘴!”;“不要用这种口气跟我说话!”;“这个男生是谁?”;“怎么长了痘子?”;“吃饭前不要乱吃没营养的东西”;“成绩出来了吗?”这里只有我们,你就说实话吧!你这几天当中肯定至少说过一次其中的一句。除非你是打坐冠军,心性比达赖喇嘛还平静。当这个正向光明的小小孩,突然在某一天变成了恶魔──很难相信我们曾经认为这个变成恶魔的家伙很可爱──你必然会觉得很无力吧。然而大部分的时候,这些无意伤人的话语会让他觉得你很讨厌,反而对你又更有意见了……给你们看几个样本。
亲子疏离?这些情感虐待父母无意间都常做
编者按:情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一篇章,让我们与《欠缺母爱的孩子,你的伤好了吗?》 一书的作者来探讨,如何在过与不及的情感中,取得应有的平衡。
典型毒亲事例之三:只得乖乖听父母的话
编者按:如何拿捏管教孩子的方式?训斥方式与表达方式有什么技巧?怒气涌现时又该怎么办?教养孩子是条长远又辛苦的道路,不需要独自埋头苦恼,本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案,为亲子找到良好、健康的相处模式! 毒亲究竟是...
典型毒亲事例之二:过分对孩子强调责任心
教养孩子是条长远又辛苦的道路,不需要独自埋头苦恼,本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案,为亲子找到良好、健康的相处模式!
典型毒亲事例之一:令孩子感到恐惧的虐待
编者按:如何拿捏管教孩子的方式?训斥方式与表达方式有什么技巧?怒气涌现时又该怎么办?教养孩子是条长远又辛苦的道路,不需要独自埋头苦恼,本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案,为亲子找到良好、健康的相处模式!