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患乳癌不用怕，掌握最佳治疗时机。医生将告诉你乳癌认知误区及最新治疗进展。还可以了解抗癌斗士16次化疗坚强抗癌经历！【直播时间】美东时间 9月16日（周六）上午 9点中港台时间 9月16日（周六）晚上 9点【今日专家】 1) 台大医院主治医师、肿瘤内科专科临床助理教授林柏翰 2) 抗癌斗士 Mia 每周二～周六锁定直播...

乳癌癌症健康1+1 抗癌肿瘤医师林柏翰

2023年08月30日 3:04 AM

自制天然香草防蚊液远离蚊子、蜱虫叮咬

美国约翰霍普金斯大学研究团队2018年在《抗生素》（Antibiotics（Basel））期刊发表一项研究表示，大蒜、多香果、孜然、玫瑰草、没药、草果药、西印度檀香、百里香、山胡椒、柠檬尤加利共10种精油及肉桂，在体外对伯氏疏螺旋体静止期细胞具有很强的活性，有潜力防治莱姆病。

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2023年08月28日 9:35 AM

能量饮料让你提神？5副作用伤大脑这类人要小心

当走近商店的饮料冷柜旁，你会被闪电般的耀眼字体所吸引：“能量”（Energy）！制造商承诺，这些饮料含有咖啡因、氨基酸和草本萃取等成分，喝上一口就可带来超人般的专注和动力。然而，其中潜藏的危险可能超过其带来的醒脑作用，学生一族尤其要小心！

咖啡因能量饮料提神醒脑

2023年08月27日 12:13 AM

静脉曲张可致栓塞命危 1动作促血液回流中医4招改善

静脉曲张是一种常见的血管疾病，它会让腿部的静脉变得粗大、扭曲、突出，它不仅影响外观，严重者还可能导致皮肤溃疡、出血、感染，出现血栓等并发症，甚至危及生命。对此，中医采用的刺激穴位、运动、食疗方法等方法，有效预防和改善静脉曲张。

静脉曲张中医

2023年08月25日 8:00 PM

抗氧化“水果皇后”荔枝这样吃防过敏、中毒

富含抗氧化剂的“水果皇后”在西方它被称为“鳄鱼草莓”（alligator strawberry），而在中国它已有几千年的历史，中医用来缓解疼痛及胃肠道疾病。现在其它热带国家，包括印度、越南、印度尼西亚、澳大利亚、墨西哥和美国都可以看到它的身影。

抗氧化剂水果皇后荔枝

2023年08月23日 10:58 PM

贫血就喝这碗汤 2个食疗方让肠胃造出好血液

你是否常常感到虚弱疲倦、心跳过快、手脚冰冷？这些可能是贫血的症状。台湾心医堂中医诊所院长吴国斌在大纪元《健康1+1》节目表示，很多原因不明的贫血是源于肠道问题，通过调整饮食习惯，配合中药食疗，可以在短时间内改善贫血问题。

贫血吴国斌肠道牛尾巴肠胃健康1+1

2023年08月23日 7:27 AM

花生又称长寿果这样吃可软化血管降血压

又香又好吃的花生，因含有丰富的营养被称为“长寿果”。古代有人吃花生，治好咳嗽、痰喘；现代研究则发现，吃花生有助放松及睡眠。百年中医家族传人分享一种非常养生的独门花生吃法，简单好制做，可帮助人体代谢、改善三高。

花生长寿果张维钧中医软化血管降血压健康1+1

2023年08月22日 8:35 AM

预防帕金森病吃什么好？补充4种营养很重要

随着帕金森病的发病率达到令人担忧的水平，研究人员正在加大努力，寻找能够缓解症状或延缓这种严重神经退行性疾病发展的新药。新证据表明，某些维生素或营养物质具有降低发病风险的潜力，可帮助到帕金森病患者。

帕金森帕金森病风险维生素B6 辅酶Q10

2023年08月21日 8:56 AM

吃对坚果可护心营养师理想坚果前5名第1名是它

多吃坚果能预防心血管疾病，还可摄取各种必需营养素与植化素。应该选择哪些坚果呢？营养师黄苡菱分享营养价值最高的五种坚果，并教大家如何食用、选择及保存。

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2023年08月20日 5:27 AM

高剂量维他命C疗法护心又抗癌 3类人需避免

维他命C可以保护我们的身体免于氧化物的威胁，还可以抗发炎，活化免疫系统以及保护皮肤。所以富含维他命C的蔬果和保健品也都很受欢迎。近年来，有一种通过注射补充维他命C的疗法开始受到重视，被称为高剂量维他命C疗法。这种疗法有什么样的特别之处呢？

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2023年08月19日 12:14 AM

奇异果令血管年轻21岁防癌解便秘 3类人需慎吃

奇异果（又称猕猴桃），富含多种营养成分，不但能帮助减肥、改善便秘，还有预防癌症和心血管疾病的作用。日本电视节目组对种植奇异果果农做了调查，发现他们的血管比实际年龄年轻21岁。但3类人需慎吃奇异果。

奇异果心血管疾病防癌便秘

2023年08月18日 7:23 PM

逆转动脉粥样硬化的七种天然食物

目前，动脉粥样硬化，也就是动脉血管逐渐变窄和堵塞，是导致心血管疾病死亡的主要原因，全球每年约1800万人因此疾病死亡。这种疾病行成过程复杂，并与自身免疫、感染、不良饮食以及其它已知、未知因素相关。相较于传统西方医学的治疗方式，一些来自天然的食物完全可起到预防作用，在某些情况下甚至具有逆转的效果。

动脉硬化天然食物血管堵塞

2023年08月17日 8:19 AM

沉迷手机好比嗜赌、嗑药？专家建议这样戒瘾

根据统计数据，全球有超过66 亿人使用智能手机进行交流、上网或玩游戏。这一趋势引发了许多人的担忧。越来越多的研究证明，手机上瘾会对人们的身心健康造成很大的影响，如抑郁、不孕和大脑发育迟缓等。有专家认为，过度使用智能手机，后果比想像的更严重。

手机上瘾健康

2023年08月16日 9:20 AM

喜欢甜饮料？小心慢性肝病和肝癌风险暴增

每天习惯性地喝一罐甜饮料？小心，慢性肝病或者肝癌可能正在向你靠近。饮用含糖饮料可导致肥胖和胰岛素抵抗，这是人们普遍认识的问题。而一项发表在《美国医学会杂志》上的最新前瞻性队列研究，将加糖饮料对健康的不利影响，进一步指向了肝病——经常喝加糖饮料的人，患肝癌和因慢性肝病死亡的概率竟比不常喝的人高85%和68%。

甜饮料慢性肝病肝癌含糖饮料

2023年08月16日 1:04 AM

烹饪油氧化速度排名榜这种油抗氧化第一

多年来，人们一直推荐植物油作为饱和动物脂肪的健康替代品，但最新数据表明情况恰恰相反，至少大多数人正在食用的种子油是这样的，因为这这种油经过了高度精炼，并使用了变性的种子。不同烹饪油的氧化速度排名显示，最抗氧化的1种油并不是植物油。

烹饪油氧化抗氧化牛油植物油橄榄油

2023年08月15日 3:39 AM

吃黄瓜有助降血脂哪些人不适合吃？

另外，还要注意某些药物可能会与黄瓜产生相互作用。例如，某些利尿剂会增加尿液排出，食用黄瓜也可能增大利尿效果。如果您正在服用特定的药物，请咨询医生或药师，了解您是否适合食用黄瓜。

黄瓜降血脂营养成分低热量

2023年08月15日 2:43 AM

6招必学控糖法中医控制糖尿病全攻略

糖尿病会导致微血管的病变，例如：眼底、肾脏、皮肤、神经等病变。中医治疗糖尿病，主要有6种方法。吃对米饭可控糖，饮食7原则，中药治糖尿病全攻略。

吴国斌医道心传糖尿病中医打坐米饭血糖

2023年08月14日 10:46 PM

早期发现糖尿病的“蛛丝马迹” 防治有一关键

古代把糖尿病叫做“消渴”，有三多（吃多，喝多，尿多）一少（消瘦）的症状，所以似乎糖尿病病人都应该是消瘦的。但从现代人得糖尿病的情形来看，瘦人得糖尿病的比例不到20%，有超过80%的人是肥胖者，而且没有古代所说的三多一少的症状，原因是什么呢？一个原因是现在大多数的糖尿病是早期发现，在病人还没出现“三多”的时候，就不可能出现“一少”。另外一个原因是药物的有效控制...

吴国斌医道心传糖尿病前兆中医

2023年08月13日 10:48 PM

中医治抑郁最快3个月有3要诀要牢记