正体
简体
搜寻
大陆
美国
香港
国际
台湾
|
即时
评论
专题
视频
|
科技
财经
娱乐
文化
|
生活
健康
各地分网
纽约
旧金山
洛杉矶
波士顿
多伦多
温哥华
澳洲
欧洲
日本
更多
健康1+1首页大图
膳食纤维并非万能药 有益与否在于肠道微生物
詹妮弗·斯克里布纳(Jennifer Scribner)在16岁时读了一本关于吃肉如何对地球以及个人健康产生不利影响的书后,开始了素食生活方式。
纤维食物
肠道
微生物
2024年03月30日 8:58 PM
降血糖、护心血管 大西洋饮食所含红肉有1关键
长期以来,地中海饮食因其健康的饮食方式——注重摄入新鲜的蔬菜、水果、鱼类和橄榄油——而受到广泛关注。
大西洋饮食法
红肉
健康
地中海饮食
有机草饲
2024年03月30日 5:03 AM
超级蔬菜球芽甘蓝3技巧降苦味 这样冷冻可天天吃
营养丰富的球芽甘蓝带有些微苦味,只要用对方式就能做得超级好吃。通常我们在超市买包新鲜球芽甘蓝往往一次煮不完,而冷冻是延长保存期的最好方式,不需要解冻就能直接料理、做点心或下酒菜。球芽甘蓝也称为抱子甘蓝,小小颗但营养价值高;富含硫代葡萄糖苷有抗癌功效,还能促进皮肤胶原蛋白生成,有助于抗氧化,抗发炎,增强免疫力。
球芽甘蓝
养生食材
下酒菜
抗癌
2024年03月29日 3:42 PM
X病致死是新冠病毒的20倍?专家4招教你自保
新冠病毒(COVID-19)疫情尚未结束,我们又面临另一个挑战:X病。这个神秘的X病究竟是什么疾病?它对健康会造成怎样的影响?作为个人,我们应该如何保护自己免受其害?
X病
新冠病毒
2024年03月29日 3:53 AM
【健康1+1】祖传中医治疗罕见肠道克隆氏症
健康的人往往有健康的消化系统。现代医学之父希波克拉底曾说过,“所有疾病都始于肠道”。 罕见肠道疾病“克隆氏症”也被称为绿色癌症,克隆氏症症状:腹痛、腹泻、腹胀、胃口差、发烧甚至可能出现结节性红斑、口腔鹅口疮、大肠瘘管,引起反复泌尿道感染,没有特效药!生活中哪些事情会影响肠道健康?祖传中医真实治疗克隆氏症案例,直播现场专家亲揭治疗方案,源自东汉医家张仲景...
健康1+1
中医
肠道
治疗
消化
克隆氏症
2024年03月29日 3:08 AM
亲肤羊毛衣蚕丝触感抗臭恒温 4要点洗涤不变形
羊毛衣不仅保暖、恒温,还能抗菌除臭,深受人们的喜爱。美中不足的是,羊毛粗硬、刺激皮肤,也让很多人又爱又恨,然而现代科技已经弥补了这一不足,如何选择羊毛衣?如何保养不掉色、不变形?本文请山友分享如何羊毛衣的优点及该如何保养。
羊毛衣
毛衣怎么洗
毛衣变形怎么办
健康养成记
2024年03月28日 5:15 AM
【健康1+1】提升记忆力 吃这种膳食纤维最好
常忘东忘西怎么办?不用昂贵保健品就能改善。 新研究发现,吃对膳食纤维,3个月就能改善大脑认知功能,提升记忆力。纤维有分为水溶性膳食纤维、非水溶性膳食纤维;水溶性纤维有助于肠道好菌的生长,富含水溶性纤维的食物有哪些?预防阿兹海默症的饮食,有麦得饮食,它与地中海饮食的区别是。人造奶油,速食食品和油炸食品会增加失智症风险?
健康1+1
台湾
记忆力
阿兹海默症
肠道
失智
纤维
2024年03月28日 1:35 AM
苦味食物抗肿瘤、排毒促消化 但5类人不适合
你很有可能无意识地避免它,也可能将其与毒性联系起来。然而,它实际上会刺激胆汁,防止废物在肝脏中积聚,同时还可以减轻便秘、胀气、腹胀、稀便和食物过敏的症状。
苦味食品
胆汁
肝脏
苦味剂
舌头
2024年03月27日 1:56 PM
菠萝抗癌护心脏 有9大好处但有4禁忌
菠萝(Ananas comosus)除了多汁、香甜可口外,自古以来就被自然疗法医师用来缓解胃病。菠萝的医疗价值主要归功于菠萝蛋白酶,一种蛋白水解酶。 菠萝蛋白酶存在于各种保健品和草药制剂中,人们还在继续研究它在其它医疗应用中的潜在用途。
菠萝
凤梨
抗癌
护心脏
2024年03月26日 3:41 PM
胆固醇超标?哈佛医学院荐5种降血脂食物 2食物别碰
胆固醇过高可能导致心肌梗塞,但胆固醇过低可能意味着癌症风险。采用饮食疗法、穴位按摩等方法调整,能帮助我们保持胆固醇的平衡。
胆固醇
降血脂
降胆固醇
胡乃文
2024年03月26日 1:56 PM
《七龙珠》作者硬脑膜下血肿去世 5类高危者需小心
日本知名漫画家鸟山明(Akira Toriyama)3月1日因急性硬脑膜下血肿去世,终年68岁。鸟山明的代表作《龙珠》漫画总发行量超过2亿册,同名动画剧集在80多个国家播放,在全世界拥有众多粉丝。
七龙珠
龙珠
死因
硬脑膜下血肿
高血压
糖尿病
颅内出血
高龄
2024年03月24日 10:09 PM
5清洁剂恐有毒 小苏打+精油清洁健康又干净
你是否有这样的经历,打扫完厨房或厕所后感到咳嗽、憋闷?乘坐交通工具时感到呼吸不顺、甚至头晕?小心,我们日常的环境中已经充斥着各种毒素。厨房、厕所的某些清洁剂、公共空间的某些芳香剂,都可能散发出有害化学物质,使我们的身体在不知不觉中吸入大量毒素。
清洁
小苏打
无毒
清洁剂
烤箱
精油
2024年03月23日 3:52 PM
春天一定要养肝 中医推荐肝脏喜爱的3种粥
古老的中医讲究“上医治未病”, 而关于肝脏疾病的防变,在《素问·刺热论》中提到:“肝脏热病患者,左颊先赤……病情虽然未发,见赤色者刺之,名日治未病。”肝脏是人体消化系统的重要脏器,春天喝粥对于养肝护肝有莫大好处,同时喝粥能够养胃,可以滋补所有人体脏腑。
养肝
护肝
肝脏
肝病
肝炎
养肝粥
2024年03月23日 12:47 AM
不只降胆固醇 多吃毛豆还有5大理由
毛豆是一道美味的日本传统小吃,将毛豆或煮或蒸,撒上盐,佐以啤酒或清酒。除了美味之外,这些小青豆还对健康有益,有助于降低胆固醇、促进减肥、预防某些癌症。
毛豆
大豆
异黄酮
高蛋白质
抗癌
降胆固醇
2024年03月22日 8:31 PM
这时辰养肝最佳 中医师2茶饮天天喝 远离肝病
肝脏被认为是“沉默的器官”,因为肝脏神经分布较少,当出现肝脏不舒服的临床症状时,病情往往已经发展到较为严重的程度。慢性肝病、肝硬化及肝癌都有致命威胁,养肝就是养命,本文将从饮食、运动及穴位按摩等方面,介绍养护肝脏的妙招。
中医
养肝
肝脏
穴位
茶饮
2024年03月21日 1:40 PM
口腔老溃疡?12症状是缺B6了 这些食物能补充
维生素 B6(吡哆醇)对于正常脑部发育以及保持神经系统和免疫系统健康很重要。从功能角度看,维生素B6起着“辅酶”的作用,具有补充体内新陈代谢所必需的酶的功能。 根据梅奥诊所资料,在美国,50岁及以下的成人建议每日摄入1.3毫克维生素B6。50岁以上的人群,建议女性每日摄入1.5毫克,男性每日摄入1.7毫克。 人体缺乏维生素B6,可能会引起瘙痒性皮...
维生素B6
贫血
舌头发炎
2024年03月20日 3:29 PM
超级抗癌蔬菜高丽菜 1个禁忌要小心
卷心菜富含丰富的抗氧化物,在病毒流行季节更是提高免疫力的好选择,常被誉为超级蔬菜。卷心菜中的苦味物质——硫化物更能杀死癌细胞,不过,对于甲状腺功能低下的患者来说却要小心食用。
杨景端
抗癌
抗氧化物
高丽菜
卷心菜
2024年03月20日 3:18 PM
想瘦大腿?古典舞教师教你4招速效燃脂
想要拥有紧实的大腿线,除了改变久坐、饮食过量不良习惯外,最重要的还是透过运动雕塑大腿曲线。中国古典舞教师Rocky将舞蹈训练改编为四组速瘦大腿内侧的下肢运动,每天坚持练习几分钟就能重塑铅笔腿。
健康养成记
久坐
雕塑
大腿
基础代谢低
饮食过量
2024年03月17日 4:27 PM
远离洗肾!专家荐10大超级食物 苹果这样吃更有效
面对日益年轻化的肾病趋势,远离危害肾脏的行为仅是第一步。肾脏保健专家推荐了10种日常食品,帮助保护肾脏,延缓肾脏功能衰退,甚至与肾脏疾病说拜拜。
肾脏
护肾
超级食物
蛋白尿
苹果
2024年03月16日 2:22 PM
想喝冰水是身体讯号 中医师教你自测能否喝冰饮
许多人经常饮用冰水,但冰水对健康的影响一直受到争议,多项研究揭示喝冰水对身体有利有弊。台湾中医师叶启民提醒,总是渴望喝冰水,可能是身体发出的健康讯号,并教大家简单检测自己是否适合喝冰水。
冰水
冰饮
喝冰水
2024年03月15日 9:19 PM
7种让头发更浓密的天然增发剂
无论是长发飘飘、利落的短发还是中长发,一头浓密的头发让人感到奇妙的满足。但是,要想拥有和保持浓密的头发,可不是一件容易的事,因为有很多因素会影响到头发的健康,包括遗传、饮食、我们使用的美发产品和美发设备(例如卷发棒、吹风机),以及我们如何梳理、造型或拉扯我们的头发。
头发
浓密
增发剂
2024年03月14日 2:36 PM
痛到站不起来 他4次手术失败 最后1次摆脱疼痛
他经历了2次颈椎手术、2次腰椎手术后,症状不仅没有缓解,反而进一步恶化。他对手术充满了恐惧,不过,当一位顶级手术专家诊断他的病情后,他甘愿再次接受手术,并成功逆转了疾病的恶化,摆脱了疼痛。这种手术和前4次究竟有什么不同?
脊椎
椎管狭窄
博纳吉脊椎研究院
博纳吉(Alfred O.Bonati)博士
坐骨神经痛
腰椎手术
微创脊椎手术
脊椎专家
椎间孔狭窄
2024年03月14日 12:12 AM
小心药物含1种塑化剂 堪比致癌杀虫剂滴滴涕
邻苯二甲酸盐(Phthalates)与生殖和发育、荷尔蒙紊乱,甚至某些类型的癌症有关。
药物
邻苯二甲酸盐
塑胶
有毒物质
不孕症
癌症
2024年03月13日 6:56 AM
香蕉减肥何时吃最有效?3个技巧不失败
对减肥而言,香蕉是一种高效食物。但有人吃香蕉就能够成功减肥,而有人却毫无成效,差别到底在哪里呢?本文根据日本健身机构RETIO等介绍的香蕉减肥方法,总结香蕉减肥不失败的技巧。
香蕉
香蕉减肥
减重
香蕉吃法
香蕉营养
2024年03月13日 5:30 AM
“豚汁”是传统药膳 可预防肺炎
因肺炎流行,人人自危,其实,日本的传统料理“豚汁”,就是非常养肺、强肺的一道具有食疗功效的养生药膳。它不仅能滋补五脏,还能清除肺部郁积的热毒之气,可疏通经脉,调和气血,有力地保养肺部,免受肺炎的侵袭,同时可助人安眠。
豚汁
传统药膳
预防肺炎
2024年03月12日 12:35 AM
膝盖痛如何自救?从这里练起!
你是否在每次快走或慢跑之后,都感到膝盖前下方附近疼痛?如果有这样的问题,可能是髌骨下方的软骨发炎的信号。你可能需要先停止这两项运动,把肌肉练壮之后再安全地进行运动。大腿上的股四头肌对于减轻膝盖压力而言很重要,这里教大家两个简单训练股四头肌的方法。
膝盖
膝盖痛
大腿
肌肉
发炎
2024年03月10日 9:30 AM
母亲去世前玩乐高 启发她周游世界做1件事
对老年人及其护理人员使用乐高积木的研究显示,乐高积木具有解锁记忆、吸引思维和保持心情平静的潜力。
乐高
积木
痴呆症
大脑
活化大脑
2024年03月10日 2:08 AM
日专家饮食法狂减14公斤 摆脱胰岛素注射
日本健康营养疾患研究所所长、内科医生水野雅登(Mizuno Masato)独创蛋白质脂质饮食法。他亲身实践,一年减掉了14公斤,并且还用这一饮食疗法帮助2型糖尿病患者成功脱离胰岛素。
蛋白质脂质饮食法
糖尿病
胰岛素
肥胖
2024年03月08日 12:11 AM
不吃药改善便秘 10大通便食物让肠道超顺畅
有近三分之二的便秘患者,从未与医护人员讲过自己的便秘症状。便秘的人该多吃哪些食物改善症状?痔疮达人、钟云霓外科诊所院长、著有《痔疮自救全书》的钟云霓医师盘点10大通便食物,以及改善便秘的妙招。
健康1+1
通便食物
宿便
便秘
2024年03月07日 2:50 PM
土豆是天赐补脾良药 还减肥调血糖 2吃法最佳
西方把马铃薯称作“大地的苹果”,别看淀粉多,却是高纤维低热量的食物,有着苹果的功效,是随手可得的减肥圣品和帮助维持血糖处于正常状态的健康食材。因此,越来越多的人,用它来减肥或对抗2型糖尿病。
马铃薯
补脾
减肥
糖尿病
土豆
2024年03月06日 2:10 PM
上一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
共有约 4365 条记录
今日头条
NEWS
HEADLINES
赖清德就职三天后中共环台军演 欧美谴责
针对中共在台湾周边的挑衅性军事演习,国际社会给予了快速且严厉的谴责。
拜登隆重接待肯尼亚总统 对抗中共渗透非洲
中共逾40将领接连死亡 当局均称因病医治无效
中共救楼市放大招背后 经济指标大幅下跌
对抗中国产能过剩 耶伦吁G7筑“反对之墙”
排行榜
TOP
ARTICLES
1
小米粥是天赐宝物 3种吃法补肾助眠、降血糖
2
吃米饭糖尿病才会好?中医教你吃米饭稳血糖秘诀
3
类风湿性关节炎症状、治疗、预防致残 一文看懂!
图
4
石榴汁被称作“天浆” 润肺止咳 固肾止泻 有3禁忌
图
5
压力大长白发?让白发变黑 中医3招必学
6
失眠就喝小米粥!1茶饮+食疗让你一觉到天亮
7
【健康1+1】3种保健操 改善脊椎侧弯
8
25%成人处于糖尿病前期?营养师教你4招逆转
9
【健康1+1】荨麻疹8招有效止痒 消肿
精彩推荐
EDITOR's
PICKS
【图解】各国政要褒奖李洪志先生与法轮功
图
【小说】红莲舞(5)故园
图
林柏宏当年青涩模样曝光 因一契机意外成演员
图
大劫难中远避疫鬼 天定的劫数怎么避免?
图
贺新郎‧贺世界法轮大法日
图
跟我学唐诗(13A)
图
如何延长草莓的存放时间? 专家教你几招
图
【特稿】人类起源问题的终极答案
图
用这一物去除杂草 效果比白醋好
图
组图:庆法轮大法日 纽约橙县学员集体炼功
图