家常菜
這次設計的菜單,採用了美味的松茸。松茸是屬於口蘑科口蘑屬下的一種食用蕈,具有獨特的濃郁香味。在日本,松茸被視為食用蕈中的極品,松茸之於日本人就猶如松露之於法國人。準備松茸時不要用水洗,以免味道和香氣流失。
節慶時份,宴客菜可以選擇一些高貴、特殊食材,例如松茸就有討吉利的象徵。松茸好生於養份不多而且比較乾燥的林地,一般在秋季生成,通常寄生於赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部,也有寄生在黑松根部的例子,但較為少見。日本人稱在非時令的梅雨季節長出的松茸為「早松」,其價值更高。
很多人會問我,適合喝某款煲湯嗎?或是擔心喝湯的時間點,會產生不好的效果嗎?其實大部分的煲湯人人都可以安心食用,不論當早餐,或是下午茶來碗溫熱的湯水,都可以隨時滋養自己身心,除了有些較利尿的湯水不適合做為宵夜食用。而添加的中藥材,主要是引出原型食物的營養,發揮更好的食療作用。
花生醬只有塗抹在吐司時才派上用場嗎?現在是大開眼界的時候了!只要花一點創意巧思,「花生醬料理」會是餐桌上的特色佳餚,而且意想不到的還有「鹹甜」口味。不用花費太多時間,省時簡單的製作過程就可以完成花生醬餅乾、松露巧克力球、夾心鬆餅,甚至可以煮一碗麵食,還立即補充到優質油脂和蛋白質。
享用熱呼呼的鍋物料理,不僅能溫暖腸胃等內臟器官,還可促使血液在全身順暢流動,並活化淋巴液或體液循環。如果因為壓力而全身緊繃,或是長時間維持固定姿勢,皆會導致血液循環變差、手腳冰冷、肩頸僵硬等問題。飲食上請多多攝取能溫暖身體的雞肉、羊肉、生薑、韭菜等食材。
瑞克雷起司總是如此迷人,當溫熱流動的鹹香起司和各種食材搭配在一起,在舌尖上的味蕾開始呈現多變滋味,但是不論如何,有一種恆久不變就是溫潤、暖胃。在下雪時、在寒冬時,準備一桌的瑞克雷起司聚餐非常適合。
一台壓力鍋不用「顧爐」,不會手忙腳亂,上菜前把材料備好,只要往鍋裡一放,就可以安心去做其他菜!尤其是年節時分,要準備一桌豐盛菜餚賓主盡歡,更是要提前規劃,不讓菜色失色失鮮失溫;這時煎煮燉都難不倒壓力鍋,趕快下廚實作一下吧!
「媽媽的菜讓我們懂得幸福的滋味!」對很多人而言,熟悉的媽媽味是療癒食不下嚥時的良藥,食物的味道是濃厚的情感。對許多主廚來說,媽媽的菜譜更是創意的源頭,是啟蒙他們創新、研發經典佳餚的料理之路。
寒冬報到了!喝一碗暖呼呼的煲湯,加強新陳代謝也補充營養。牛骨湯的湯頭是牛骨在熱水中緩緩釋出營養精華,再加入栗米(玉米)、紅菜頭,蔬菜綻放甜味也去掉肉類的腥味,簡單的家常煲湯就讓人覺得幸福!料理上一點都不麻煩,只要事前備料好,隨時都可以來一碗燉湯,因為大部分的時間只要交給電鍋或燉鍋就行了!
寒冬,無「湯」不歡。濃湯、清湯、酸甜苦鹹辣的湯,千百種好滋味讓味蕾豐富,朝氣滿滿。你懷念細緻柔和的奶油濃湯嗎?或是,想嘗試墨西哥風的酸辣豬肉煲湯嗎?泰式香辣湯麵呢?絕妙好湯、獨特風味正等著你品嘗,豈有不趕快洗手作羹湯的道理?
「番茄牛肉蔬菜湯」是在烏克蘭起源的濃湯,當時加入甜菜被稱為「羅宋湯」,後來亞洲人料理不加甜菜而加入番茄。這一道燉湯優點是簡單燉煮又充滿營養,而且冷熱都可以食用!
咬一口酥脆的炸雞排,一掃灰黑疲倦感,這就是炸物的神奇之處。但是要吃到鹹香有口感的滿意炸雞有時候還是不太容易,不是太油膩、不夠酥、麵粉粿太多,或是沒有肉汁太乾。這主要是因為「炸物」本身就是一項不容易的料理;食材大小及厚度、油溫控制、下鍋時間、麵衣選擇,有太多變化因素存在。所以,多嘗試才會找到自己喜愛的料理,今天推薦你餐廳主廚的食譜,試試看,你可能會滿意!
馬鈴薯燉肉是最能代表日本家庭料理的一道煮物。材料是牛肉或豬肉片、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、蒟蒻等,再用醬油、味醂和糖煮成的料理。據說這道菜是在1870到1878年間,到英國留學的海軍大將東鄉平八郎,因為喜歡當地的燉牛肉,回到日本後,請廚師聽他描述與想像做出來的。而在昭和時代日本陸海軍出版的食譜裡也有介紹這道食譜。
「紅燒豬腳」是一道家常菜,幾乎大家都可以上手,但是要滷到合自己的胃口,軟嫩或有嚼勁,鹹甜適中、口味甘醇,非常不容易。很多食譜會添加汽水、番茄醬、紅趜等改良作法也非常有創意。下面介紹的食譜是經典台式媽媽味,採用傳統食材、辛香料和市售常見調味料就可以烹飪一鍋豬腳,簡單煮,不麻煩,沒有繁雜工序一樣好吃!
三杯雞料理中也不免加入冰糖讓雞肉透過「焦糖化」有點上色,除了看起來好吃,鹹中帶甜的滋味,再伴隨九層塔的香氣,真是超級下飯的!這一份食譜也相當適合工作忙碌要快速料理或是懶人,趕快試試吧!
忙碌又要下廚,是不是常常覺得手忙腳亂、心力俱疲呢?現在,不用油煙、大火烹飪、注意爐火,只要一個按鍵就有兩份營養不油膩的特色菜上桌,準備好食材、調味料和一只電鍋就行了!當然,還需要一份好的食譜,這樣才是真正零失敗的省時美味料理。
天氣變冷了,暖呼呼的秋冬食譜需要準備一下。在低溫的季節,會想起溫熱鍋物、辛辣香料。味道是有記憶的,也會提供懷舊的溫暖,每一份暖心舒適的食譜,可能在某時某處你曾經和那個難忘、重要的人共同品嘗過。季節輪換,提供5道豐盛的異國食譜,為不能出國的你,讓食物引領從夏季順心暖胃的過渡到寒冬,讓你持續保暖。
番茄蛋花湯的做法~簡單美味讚不絕口!這樣做蛋花湯,真的太好喝了!
「葡」汁是和蔬菜混合的食用汁液,材料取用港澳獨有食材調醬,並非來自「葡萄牙」。所以,如果有機會去一趟葡萄牙,你可能吃不到這一道家常菜。「葡菜」特色重視醬料,會將多種類的食材混合在醬汁中,味道偏辣,不注重賣相擺盤;在調味料上缺少不了黃薑、咖哩、椰奶。寒冷的秋冬,港澳一帶家家戶戶很喜歡來一盤時令「葡汁煲仔菜」,非常好下飯又營養不缺席。
再忙,也要好好吃一頓飯!單身或是小家庭的你,下班、下課後已經很餓了,卻不想在外用餐,但是也擔心買了食材回家沒有料理而壞掉,或許也絞盡腦汁想運用剩餘的食材烹飪,可是一頓飯的準備好像很難。不難,下面介紹3道常備菜,教你事前備料、用餐前省時的料理方法;而且食譜運用各類調味、食材充分變化菜色,不單調卻精緻。就算是一個人,也能吃一頓豐盛餐點!
冬天到了,要吃一鍋熱騰騰的麻油雞。麻油、老薑與肥母雞的組合是閩南人的進補基本款,變化也靈活,燒淡點是湯、燒濃點是菜,我家還要再加一個吃法,那就是炒油飯。麻油雞油飯材料簡單,米酒頭帶來酩酊麴香、馥郁芝麻油與薑片是絕配,小半隻肥雞脂香豐腴,糯米則是中介,負責兼容並蓄與提供口感,煥發出令人安心的氣味。
台灣人滷肉不外乎下蔥薑蒜,嗜辣者丟幾根小辣椒進去即可,種類不多,但哪樣多了、哪樣少了整鍋滷肉的味道都會有點不同,我如果要紅燒子排,整個鍋內不加一滴水與酒,單用大把大把的蔥與子排同燒,讓蔥汁自然化為滷湯,但如果是紅燒肉,鍋內就只下大量的蒜與小塊中薑,沒有五香粉也沒有胡椒,這樣的味道簡單,我最喜歡。
天氣有點變冷了,就會想要吃點溫熱的食物,香噴噴「麻油雞飯」的季節又來了!如果不想煮一大鍋,可以嘗試下面3人份食譜的作法。再加上秋天是菇類的季節,佐以菇菇更好吃!
秋冬正是吃芋頭的季節,倒不是說夏天買不到芋頭,只是台灣秋冬雨水少,芋頭生得質地緊實,煮起來粉、鬆、潤三者兼備,好吃的很。芋頭家族人丁興旺,眾多品種中大甲盛產的檳榔心芋最廣為人知,檳榔心芋屬於母芋類,個頭大,看起來木頭木腦的,我家都拿來做蜜芋頭或切片炸起來做火鍋料。 檳榔心芋常吃常見,算是老相識,但我私心偏愛子芋屬的芋艿多些,比起鬆軟的檳榔心芋,芋艿質地...
為了讓生活更美好,從「控醣」開始吧!醣份過分攝取會讓身體代謝失調,那要怎麼減醣又可以吃飽不挨餓呢?首先,每餐以固定份量食材烹調,為家人準備適當的便當盒,盛裝原則是1份肉、2-3份配菜,控制餐點份量,營養美味都不缺席。另外,在食材選擇發揮一點巧思,就可以色香味俱全!
不用高超的廚藝,只要學會燉肉,煮一鍋可以省下煮好幾道菜,而且超級下飯,料理簡易快速又兼具美味、營養等多重好處。
夏季來到尾聲,白天依舊高溫不退,這時下廚準備幾種淺漬小菜,相當開胃,作法簡單、省時、營養。只要前一天晚上醃漬好,隔天馬上可以食用。如果有準備愛心便當的習慣,又能提升視覺感,一舉多得!
來自中國湖北的彭氏夫妻沒有想過,這輩子會在台灣落腳。一九四七年, 夫婦兩人離開家鄉,本來預計往南洋打拚,沒想到搭船途中在基隆上岸休息時,意外發現此地的西紅柿(番茄)紅艷碩美。彭爸爸認定這裡物產豐饒,轉念留了下來,彭氏一家從此在此生根。 克難中養成廚藝的湖北女兒 動蕩年代,平民保命安身為先,重大決定都在彈指之間。彭家人剛來台不久,就遇上二二八事件風暴席捲...
每年9月至隔年3月是茄子盛產的季節,可惜很多人是不敢吃茄子的!這一道港式餐館的經典創意菜「花枝漿煎釀茄子」,風味深邃、逆轉茄子料理的命運,讓很多人趨之若鶩,很想嚐嚐看!一口咬下「軟而不爛」的茄子讓很多人放了心,搭配釀在茄子裡的Q彈花枝漿,口感有咬勁卻不需要用力咀嚼,相當於粵菜的「心太軟」食譜。
松子和四季豆雖然只是一種簡單的組合,但不僅營養豐富,更可輕易地與各種主菜搭配。無論是牛肉、豬肉、羊肉、鴨肉還是雞肉都很合適。
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自大陸所謂「新冠疫苗之父」楊曉明被抓後,控訴國產新冠疫苗致死和對其引發的後遺症的擔憂的聲音越來越多。有浙江民眾近日投訴,她的女兒曾在高校做教務工作,在疫情期間的「五一」打疫苗後,身體即出現不適。假期後趕去醫院,住院幾天就不行了,最終去世。她...