桑葚营养价值高，是一种药食兼用的水果。研究发现桑葚有抗癌、抗衰老、降血脂等作用。桑葚富含蛋白质、膳食纤维、维他命，以及花青素等多酚类化合物，具有抗氧化、抗癌、降血糖、免疫调节，以及保护肾脏、心脏、肝脏及皮肤等功效。
生活消费
除了制作堆肥或给失恋的人吃之外，香蕉皮似乎没什么用处，大多数人都会丢弃它们。但有研究显示，香蕉皮经过特殊处理之后可以用来制作既美味又营养的点心供人们食用，这样能减少食物的浪费。
2024年05月24日 11:59 PM 
小米本味甘甜，用来熬粥可煮出香气十足的“米油”，美味又营养。食谱用小米搭配甜玉米制成米糊，不需要加糖，滋味亦甜美绵滑。
2024年05月24日 9:48 PM 
一项2020年发表的对逾千名台湾法轮功学员的问卷调查研究也发现，患有心血管疾病、糖尿病、肺部疾病和高血压等慢性病的法轮功学员，在修炼之后，这些病有70%～89%得到改善或痊愈。@
2024年05月24日 7:33 PM 
当你即将退休的前几年，就要认真思考该怎么理财与照顾自己，以免退休后钱不够花。那么，退休的前五年左右，该怎么做才能安心退休呢？1. 调整心态。2. 衡量你的财务状况。3. 退休储蓄和投资。4. 投资你的健康。5. 估算退休后的开销。6. 换小房子住。7. 找个合适的副业。8. 培养嗜好。9. 写好遗嘱。
2024年05月24日 12:43 PM 
农药残留一直是许多人关注的食安问题。大家都知道农药不好，那么吃到农药残留到底会怎样呢？
2024年05月24日 7:54 AM 
世上第一例接受猪肾移植的活体患者近日不幸死亡。美国麻萨诸塞州综合医院2024年3月成功地将经过基因改造的猪肾移植到了一位62岁的患者身上，曾被医界称为动物内脏移植人体的里程碑案例，但该患者在手术近2个月后突然去世。
2024年05月24日 7:27 AM 
年初春雪融化后，安省乡村度假屋市场逐渐升温。进入5月，经纪们都希望初春买家和卖家呈现的热情，预示着今年度假屋市场恢复平衡市场。去年度假屋销售滞缓，截至目前房源持续上升。
2024年05月24日 3:32 AM 
在加拿大，了解卖房流程，可能让屋主能够轻松应对任何局面。专家称，把握好4个关键阶段，对成功卖房至关重要。
2024年05月23日 11:45 PM 
加拿大最大地产经纪公司总裁认为，鉴于未来利率看低，最糟糕的时候已经过去，目前消费者信心大幅复苏，今年房市走势肯定会远远好过去年，只是仍不如2019年强劲。
2024年05月23日 11:38 PM 
胡萝卜真是一种用途广泛的蔬菜。生吃时，它有着脆脆的表皮和泥土的味道，而烤熟后从烤箱中取出时，它们的表面覆盖着漂亮的焦斑，质地柔软，味道更甜。
2024年05月23日 9:55 PM 
“高功能焦虑症”（high-functioning anxiety）并非正式的医学诊断，这个术语通常被用来描述一个人有焦虑的症状，例如思绪翻腾、紧张或经常担忧，但这个人可以掩饰这些症状。有专家说，其实从6个工作习惯就可以看出，你有没有隐藏的“高功能焦虑症”。
2024年05月23日 5:34 PM 
糖尿病早期的症状很隐蔽，有很多患者并不会感觉到自己患病。全台湾约有25%的人处于糖尿病前期，但许多人自己并不知情。处在糖尿病前期，可以通过饮食和运动让血糖恢复到正常范围，预防或者是延缓糖尿病发生。
2024年05月23日 12:19 PM 
粗玉米粉添加泡打粉制作的快速面包，玉米粉吸水时间短，吃起来较有颗粒感。酵母版本的玉米面包，其中添加新鲜甜玉米，经过一个多小时发酵，质地就很湿软，玉米香气浓郁。
2024年05月23日 10:00 AM 
◎眼睛充血发痒――结膜炎
结膜炎就是在眼球外面的一层透明薄膜“结膜”出现炎症的。主要会造成眼睛和眼皮瘙痒、结膜充血、异物感，眼睛火辣辣地疼、晃眼、流泪等症状，结膜还会出现水肿。
韩医学认为，眼睛和肝脏有密切关系。《东医宝鉴》里说眼睛聚集了五脏的精气，并说“肝开窍于目”，以此说明眼睛和肝脏的紧密关系。人躺下的时候...
2024年05月23日 5:42 AM 
退休后继续工作，这个想法似乎有点矛盾，但事实并非如此。尽管从职场退休，你仍应抽出部分时间从事某种赚钱的活动。从事兼职、自由职业或咨询工作可以充实你的退休生活，让你更满意你的退休生活，何况还有财务上的好处。本文介绍重新加入劳动力市场的九个理由。
2024年05月22日 9:45 PM 
头发的颜色决定于毛囊里的色素，如果色素细胞受到损害，色素分泌减少，就会导致白发出现。除了遗传、老化，压力也可能导致白发，不光中老年人，年轻人也有可能因为压力导致早生白发。本文由中医师分享减少压力性白发，让白发变回黑色的3个妙招。
2024年05月22日 8:25 PM 
南瓜成分中的β-胡萝卜素是瓜类之冠，可维持正常视觉所需的营养素，还能增进皮肤与黏膜的健康，其中富含的膳食纤维不仅能促进肠道蠕动、增加饱足感，介绍两款南瓜美味料理：南瓜高丽菜泡菜、南瓜蛋卷饼，既营养又美味加分。
2024年05月22日 5:59 PM 
家里的厨余并非毫无用处，你可以用来堆肥，充当植物的肥料。如果你的花园里有种薰衣草的话，有4种厨余可以帮助这种有香味的药草开出更多美丽的淡紫色花朵。现在来看看专家怎么说。
2024年05月22日 4:37 PM 
颈椎承压会进一步造成肩胛骨的前引及外翻，让后背的菱形肌及斜方肌因为拉长造成肌肉无力的紧绷，也会让胸大肌和胸小肌因为紧缩而造成紧绷。那么，修正的方式，首先是要先放松酸痛的肌肉，再针对无力的肌肉做反向的运动练习。
2024年05月22日 1:25 PM 
西兰花的营养较全面，所含丰富纤维有助于肠道蠕动，可谓宝藏蔬菜。在忙碌的日子里，不想错过西兰花的健康益处，冷冻品是不错的选择。
2024年05月22日 1:17 PM 
（续上周）当购买汽车时，你最重视的是什么？一项调查发现，“可靠性”是四分之三美国受访者的第一个考虑因素，紧随其后的是“安全”。很容易理解为什么可靠性得分如此之高。驾驶者希望高枕无忧，因为他们知道他们投入大量资金的车辆可以使用多年，而不是让他们滞留在高速公路上。
2、变速箱：手排与、排变速箱与CVT（续）
无级变速箱...
2024年05月22日 6:49 AM 
黄油(Butter)在欧美国家及部分亚洲国家广受欢迎，并且是法国料理中不可或缺的一部分。煎牛排或烤吐司时使用黄油调味，能让食物更加香浓醇厚。黄油主要分为两类：动物黄油（天然黄油）和植物黄油（人造黄油）。动物黄油从新鲜牛奶中提取，富含脂肪，有助于生长发育并改善贫血；而植物黄油则含有对健康不利的反式脂肪酸。在选购和储存黄油...
2024年05月22日 5:04 AM
◎耳朵流脓――中耳炎
中耳炎是指鼓膜内的中耳部分出现了炎症，大部分是感冒或鼻炎引发的并发症。鼻子和耳朵由咽鼓管连接在一起，它是一个耳管，所以一旦鼻部患病，细菌就很容易进入到耳内。要是得了中耳炎的话不但耳朵疼痛、发热、化脓，还会出现听力下降和眩晕症。吞咽东西的时候还会感觉耳朵里有咔咔的声音。韩医学认为耳朵和肾脏相关。耳...
2024年05月22日 12:38 AM 
很多人喜欢在花园或庭院里种植花花草草，但不一定都认识每一种植物，甚至不知道某些植物有毒，会让人中毒身亡。有专家提醒人们注意这些致命植物。
2024年05月21日 5:25 PM 
人生有大约三份之一的时间都花在睡觉上，但很多人却有入睡困难、睡不熟等困扰，传统中医有什么秘方？本文将会推荐6种有助睡眠的食物，以及茶饮和穴位按摩方法。
2024年05月21日 4:33 PM
◎斑斑点点的来生花――老年斑
如果有一种花是让人哀伤的花，那一定是来生花。60～90岁是人生的黄昏期，也是老年斑多发的时期，所以我们的祖先说这是勾魂使者种下的花朵，所以叫“来生花”。英语国家把它叫做“age spot”，强调它随着年龄增长而出现。
老年斑是典型的老年疾病，多发于额头、面部和脖子等皮脂腺丰富的部位...
2024年05月21日 12:21 AM 
番茄（又称西红柿）是一种常见的水果和蔬菜，富含维他命C等多种营养成分，对人体健康大有益处。如果你有种植番茄的话，你必须施肥才能让这种植物长出浑圆饱满的果实。对此，有专家分享了独家秘方，可以让你自制肥料来补充番茄所需的养分。
2024年05月20日 9:45 PM 
人的一生中有大约三分之一的时间是在睡觉，所以睡觉影响生活中的方方面面，其中包括容貌。有专家说，睡觉真的会导致脸上产生皱纹，让人看起来比较老。那么，有没有什么方法可以预防睡觉衍生的皱纹呢？
2024年05月20日 6:15 PM 
加拿大统计局最新数据显示，多伦多90后拥有的房屋中，逾1/4房屋与父辈共同拥有，这一地产财富代际流动已成全国趋势。
2024年05月20日 8:26 AM 今日头条
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美国正寻求加强与印度洋岛国马尔代夫的伙伴关系。该国新政府正在向中共靠拢，并疏远其长期盟友印度。而印度是美国在印太地区抗衡中共的重要地区伙伴。
据路透社报导，美国国务卿安东尼·布林肯（Antony Blinken）周二（6月25日）会见...
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