岁时节庆礼俗
从先秦到明清各代粽子 多味多姿一一道来
粽子的文化传统已经传承了二千多年,粽子的外表和内馅也是形形色色:甜粽、咸粽、果粽、杂粽、果仁粽、凉糕粽、养生粽,缤纷多彩。从先秦到明清各朝代的特色粽子,一文说分明。
不知“道”已在道中:端午节俗对应的养生之道
端午节俗中反映了天人合一观,以及古来的五行养生之道。人们迎节过节俗,吃粽子、吃“五红”、吃“五黄”、挂艾草菖蒲、用午时水,可以说不知道已在道中。当我们深入知道时,更能发现节俗中蕴藏的文化智慧。
夏天第二个节气 为何称为“小满”?
小满节气,小得盈满,“映水黄梅多半老,邻家蚕熟麦秋天”,四月天暖好流连。小满和我们两件生计大事息息相关,在民俗中也能看到悠久的历史源流。
立夏养生怎么食补 怎么吃出美颜色?
五月薰风迎暑来,立夏到了,在热天里怎么养生?看传统中医的智慧。中医说夏天进补美颜正是时候,要怎么作呢?立夏又有什么民俗呢?
春日的传统活动
2022年北美洲的春天乍暖还寒,春雪时而洒落在初发的嫩芽之上,万物在蛰伏一冬之后重现生机。虽然气候变化正在为整个生态圈带来焦虑不安,人们仍然对春的到来充满期盼,这是五千年来不变的习惯。中国古人对于每年如约而至的节气充满了感恩,倚赖着被春风春雨滋润的大地诞育的繁盛物种而生存,所以,他们以各种亲近自然的仪式表达他们内心虔诚的礼赞。
清明扫墓祭祖习俗的起源为何?你可能想不到
清明节扫墓祭祖的起源为何呢?古代的扫墓,早先和寒食有关系;“人家插柳记清明”。相传这些习俗有一个共同的起源,来自久远的春秋时代。
为何说“春分”一刻值千金?
“春分”是一年四季的重大节气。中国古来有春分一刻值千金的俗谚。什么道理呢?“春分”反映了大自然的节气,落实到中华文化中,有哪些阐扬天人合一精神的表现吗?
最是美丽的季节  错过了惊蛰将错过什么呢?
“一阵催花雨,数声惊蛰雷”——惊蛰是仲春的第一个节气,为何叫惊蛰呢?惊蛰雷惊醒地下的生物,你知道什么花也受到感应了?惊蛰收集了天地间的诗情画意,你可别错过了。
元宵节俗传承 汤圆为何叫“元宵”?
元宵节浮圆子、供圆子、吃圆子,团团圆圆。看着沸水中的圆子浮水面了,变得更大更饱满(发福)的圆子,食指大动,心中喜乐,人们对圆子寄情:“元宵”并百福!那么元宵节的圆子为何叫“元宵”?是巧合吗?元宵节庆食俗的传承历史从何而来呢?
“人日”是人类共同的生日 古传一粥助养生
黄历新年收假了,元宵节还未来到,这期间还有什么庆祝日吗?有“人日”。古人在这一天,祝贺人人生日快乐,青春喜乐像过年。我们现代人可以从中吸取哪些养分呢? 
立春养生吃什么?古来重视这一盘
天地四时迢递,冬去春来——立春这一节气,无论如何,都是令人身神振奋欢畅的一刻。这时也有一盘应时的养生餐,从古来就在中华文化中享有盛名,也被中医推荐。到底这一盘是什么菜呢?
春联的由来和奇趣 明太祖妙绝一御联
“春联”这个中华民族过年的特色文化,丰富的内涵和奇趣轶事实在绵绵不绝。可知明太祖和春联的普及有什么关系呢?可听过他在民间流传的一副奇趣御联?盛名的“天增岁月人增寿,春满乾坤福满堂”一联, 是怎样产生的呢?赏玩妙趣联,和疫情中传福音的春联,迎新接福。
过大年七大年俗 源流底蕴知多少?
腊月最后一天,旧岁至此日而除,旧年至此夕而尽。这一日夜汇聚了许多传统年俗,展现十足的年味儿。七大年俗有哪些,追根究底,可知道它们的源流底蕴吗?
新年招福从小年开始 古人有什么妙法?
“小年”也称“小年下”、“小年节”、“交年”,表示新旧之交,是哪一天?古人怎样在小年时招福造福?当今之人怎么学?
腊八吃腊八粥好养生 怎样做营养腊八粥?
腊八日吃“腊八粥”具有上千年的传统,展现敬佛和喜舍的情怀。中医说吃“腊八粥”可以养生。“腊八粥”的材料都是储藏植物精华的谷、豆和坚果。它们的精华主掌生命的元气,正好适合冬天补冬养藏补肾。如何简单做出一碗营养丰富的腊八粥呢?腊八粥缘起于何时呢?
古人也跨年 古代跨年烟火是怎样的景象?
元旦迎新,古人也跨年,古人也有跨年烟火喔!火树银花,流光溢彩的美景,烘托新年气氛。《诗经》中可以找到古时跨年烟火的仪式起源,称为“庭燎”,而且古代有专门司火之人。中华民族的跨年烟火是怎样的盛况呢?
九月九日重阳节 涵容什么文化意蕴?
九月九日重阳节,在中华文化中除了《易经》的生命哲学的含意,各种民俗的含意,还有修道成仙的修炼文化的典故,指向生命为何而来的追寻。这个节日意义,实在深厚悠远。
中秋节别名的故事
千年的历史悠久如长歌,中秋的故事就如歌中动听的音符。岁月流转、朝代更迭,今天人们仍旧不断谱写着这首看似没有终章的乐谱。既然今月曾经照古人,那么我们不妨抚今追昔,从中秋节的几个别名中探求这个节日起源的故事。
古今两个中秋礼俗各异 古代不送月饼 月饼何时普及?
古代有两个“中秋”?庆中秋已经开始很久了!古早中秋不送月饼送什么?古早月饼什么样?从什么时候开始中秋节吃月饼开始普遍呢?
处暑俗谚说了哪些下雨和秋收状况?
“处暑”是属于夏天还是秋天的节气呢?它表现什么节气特征呢?处暑俗谚也能预测秋收状况吗?
立夏让你美颜色 节令食俗有哪些作法?
立夏时节,天气变热,对许多植物来说将进入开花结果的生长旺季;对人体来说,夏季养生“美颜色”正是时候。民俗中有哪些相关食俗呢?
带雪冲寒迎春花  贤相韩琦为何爱她?
趁新年栽下立春第一候的迎春花吧,不论是在大地上,或在心田中。学习韩琦,栽下迎春花“带雪冲寒”的勇气,栽下“百花千卉任芬芳”的宽容,让迎春花开遍,闯过充满危机的一年!
春牛怎样迎春  为何迎春?
春牛迎春,雍容的仪仗队领头,乐声震响春郊陌路,你可知立春牛劝耕这件事,在历代从天子到各级地方官署都是最重要的行事之一呐!
新年习俗:为何说春贴辟邪纳福?
春贴是家家户户的年饰中年味最显着的标志,回顾传统的桃符、门神等春贴的文化传承,寻索一下为何古来的新年习俗一直传说迎新春贴能辟邪纳福呢?
“作牙”的起源和“后土”有何关联?
尾牙“做迓”具有祭祀迎福的意思。如果你错过了腊八的腊鼓,那么就从尾牙“谢土地神”开始启动中国新年吧!
回顾腊八粥缘起 传达什么救人讯息?
十二月初八称“腊八”,这一天为什么布施、食用“腊八粥”?这展现的是什么精神?其缘由又来自何处呢?
冬至“开运”民俗有哪些?
自古相传的冬至民俗中含有开运的寓意,带着开运好彩头的还不少呢。一起览一览冬至开运的民俗有哪些?
中秋节:拜月赏月吃月饼 风俗源起各不同
拜月、赏月、吃月饼则是中秋节的常见民俗,然而这三种民俗原来却非同源,源头的起始甚至差距几千年。这些关于“月”之节俗的历史轨迹为何呢?有什么内涵表现呢?追一追,寻一寻,进一步了解中秋节和中华文化。
中秋玩月十诗词:关山同一照  三五二八时
古来中秋玩月一脉相传,在天人共会下,诗人的趣味、心思和情义,多层面的展现,万古系一心。玩月,尽结一生欢,尽倾一生愁,尽穷一生问,阴晴圆缺谁共?尽诉中秋月。
秋分是中秋 丰富的天人合一文化你知多少?
“秋分”到了,这个日子有许多表现“天人合一”的礼制、风俗和文化现象,你知道多少呢?