阎敬铭，字丹初，清代朝邑(今陕西大荔)人。道光进士，授户部主事，迁员外郎，光绪时官至东阁大学士。他心雄千丈，耿直不阿，执法严明，为此屡遭谗陷，数次被贬。面对宦海浮沉，乐观豁达的阎敬铭，深有感触地写了一首《不气歌》，此诗写得富有机趣，读来发人深思，故广为流传。诗云：
他人气我我不气，
我本无心他来气。
倘若生气中他计，
气下病来无人替。
请来医生将病治，
反说气病治非易。
气之为害太可惧，
诚恐因气将命弃。
我今尝过气中味，
不气不气真不气。
我国现存最早的一部医着《内经》指出：“百病皆生于气”！正因为如此，许多人把这首《不气歌》，作为养生座右铭。事实证明，“不气”不仅有益于养身，同时还有助于养性。
正是：
中共从来恶如魔，
迅即三退能保活。
要想长寿与欢乐，
劝君吟诵不气歌！@
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