习快乐指数（H）＝学习动机（M）×学习自由度（F）×学习成就（A）
学习到底是不是一件快乐的事？如果可以掌握学习的快乐指数，孩子自然会觉得他们是在快乐的学习。
学习日文的过程
学习究竟是不是一件快乐的事？这个问题困扰了我许久，相信也同样困扰了许多家长及孩子。
很多人都主张“快乐学习”。如果学习真的是件很快乐的事，为什么大部分孩子回家做的第一件事情是看电视或打电动，而不是念书或学习呢？
为了了解这个问题，我回想起自己学习日文的四个不同阶段。
第一阶段：在读大学前，听到家中长辈用日语交谈时，觉得很好奇，也很新鲜。为了听懂大人到底在说些什么不让我们知道的秘密，我跟着叔叔、伯伯学了一些简单的日文会话，也得知了大人的一些秘密。那是一段快乐学习日文的时光。
第二阶段：等进了大学，正式开始学习日文时，因为工程领域的专业课程繁重，以致无暇“照顾”选修的外语课程。当时连基本的平假名及片假名都还没有背熟，就已开始学习动词的五段变化，结果越学越辛苦，越学越陷入五里雾中。每次考试，都只能望着考卷兴叹。对我而言，那是一段辛苦的学习过程。
第三阶段：在刚到日本留学时，为了通过研究所入学考试的日文测验，我必须在三个月之中，将别人念了一、两年的日文在最短时间内融会贯通。在时间紧迫的压力下，我必须学会五十音、汉字写拼音、拼音写汉字、动词变化、文法、造句，甚至还有作文。当时真的是竭尽全力去Ｋ读日文，那些日子可说是一段痛苦的学习历程。
第四阶段：等通过研究所入学考试后，我正式成为研究所学生时，又发现学习日文是件颇有趣的事情。同样的汉字，在日文里可能有完全不同的含意；针对同一件事情，中文与日文可能用完全不同的汉字去描述；同样一件事情，会因谈话对象、当时场合及内在情绪，在叙述上会产生微妙的差异。在探讨这些中文与日文的同异问题时，我找到了学习日文的乐趣，觉得那是一段快乐的学习时光。
同样是在学习日文，为什么我个人的情绪存有如此大幅的差异？如果学习真的是件快乐或不快乐的事情，它应该是一直快乐的，或是一直痛苦的，它不该变化如此剧烈。
如果学习会导致学习者如此显着的情绪变化，这个原因应该不仅牵涉到学习本身，必定也与其他事情相关。
学习的快乐指数
你可以试着问孩子，学什么最快乐？他们会告诉你：学打电动、学画图、学音乐、学打球等，觉得很快乐。
你可以再试着问孩子，学什么最不快乐？他们可能会告诉你：学数学、学英文、学珠算、学理化等，觉得很不快乐。
同样一个孩子，为什么学不同的项目或事情，会产生如此巨大的情绪差异呢？
你也可以试着问自己，过去学什么最快乐？再试着问自己，过去学什么最不快乐？
我想了许久，推论出一个学习快乐指数（Happy Index）的公式，发现学习的快乐程度与几件事情有重要的相关性：
学习快乐指数（Happy Index）＝
学习动机（Motivation）×学习自由度（Freedom）×学习成就（Achievement）。
可进一步简单表示为：H＝M×F×A。
在我学习日文的第一与第四阶段时，完全是为了自己的兴趣而学习，所以有很高的学习动机；在第二及第三阶段时，学日文主要是为了取得学分及通过考试，因而局限了学习日文的方式及吸收的内容，以致学习自由度较低；在第四阶段时，因为已能掌握学习诀窍，自己又学出一番心得来，所以有最高的学习成就，并且有最高的学习快乐指数。
学习是有代价的快乐
依据学习快乐指数的公式来思考，如果我们希望孩子能够学得快乐，就必须积极考虑：
1、提高学习动机：让孩子发自内心去喜爱某件事物，让他们产生自我督促的学习动力，由被动学习转为主动自发性学习。
2、增加学习自由度：对于不要考试的科目，尽量让孩子自由的去学习；对于需要考试的科目，尽量于学习方法及学习范围上增加自由度，让孩子有参与决定学习内容的机会。
3、提升学习成就：让孩子在学习的过程中获得满足及自信，让他们知道自己每天都在进步，每日都在往更高的目标迈进，他们的辛勤与努力都是他们值得骄傲的成就。
学习究竟是不是一件快乐的事？答案是：学习是有代价的快乐。
当你付出热情、血汗、心力去学会及学通一件事情时，所获得的学习成就感确实会带给自己无上的快乐。快乐学习，绝对不是来自于终日无所事事、漫无目标、游手好闲式的散漫与掉以轻心式的学习。
我已了解快乐学习的真实意义。希望你与你的孩子也能体会快乐学习的真谛！
教出学习力
学习快乐指数（H）＝学习动机（M）×学习自由度（F）×学习成就（A）。
这是让孩子快乐学习的秘方。
要让孩子快乐的学习，就必须考虑如何提高学习动机、如何增加学习自由度，以及如何提升学习成就。◇
摘自《教出学习力》 天下杂志 提供
(http://www.dajiyuan.com)
