一、凡人言语到快意时
【原文】
阳明先生曰：“凡人言语到快意时，便截然能忍默得；意气正到发扬时，便翕（读吸）然能收敛得；忿怒嗜欲，正到腾沸时，便廓然能消化得：此非天下大勇者不能。”
【今译】
王阳明先生说：“凡是人说话正在兴头上，却能截然而止，忍住沉默；正在意气风发的时候，却能马上全部收敛；愤怒贪欲，正在沸腾的时候，却能自己突然止息。上述这些行为，不是天下大勇之人，绝对不能做到。
二、轻当矫之以重
【原文】
文清先生曰：“轻当矫之以重，急当矫之以缓，褊当矫之以宽，躁当矫之以静，暴当矫之以和，粗当矫之以细察。其偏而悉矫之，则气质变矣。”
【今译】
文清先生说：“用庄重来矫正轻薄；用慢来矫正急；用宽厚来矫正狭隘；用静心来矫正浮躁；用和气来矫正凶狠，用仔细来矫正粗疏。检查自己的缺点，全部加以改正。那么这个人的气质，就会发生根本性的转变和进步了。”
三、幡然改过，终成名士
张延符年少时不拘小节，肆意游猎。他的父亲张思曼，请假回家，刚进入西郭，正好看到儿子张延符，正在打猎。儿子左手臂上端着鹰，右手牵着狗。
张延符从远处看到父亲回来了，就放掉鹰犬，立即向父亲跪下，谨肃而拜。
父亲张思曼讽刺他说：“你现在一身干着两件事，难道不辛苦吗?”
张延符跪着回答说：“我听古人讲‘三十而立’，今年我二十九岁了，请允许到明年后，我终身折节而学。”
父亲张思曼回答说：“有过能改，就是贤人颜回的样子呀！”
第二年，张延符果然幡然改过，寻师就学，博览古籍，后来终于成为名士。
四、皇帝流泪，从轻发落
辛京杲因为私自打死了一个犯了过失的下属。有人上奏皇帝，说：“辛京杲私自打死了人，触犯了法律，应该处死。”皇上准备同意这件事。
李忠臣说：“辛京杲早就该死了。”皇上问：“这什么原因？”
李忠臣回答说：“辛京杲的父亲和兄弟，都在战场上，英勇杀敌，冲锋陷阵而死。唯独辛京杲还活到今天，所以我认为：他早就该死了。”
皇上听后，同情的流下了眼泪，说：“如果不是你提醒我，我就会办出一件残忍刻薄的事了。”
于是，皇帝立即降了辛京杲的职，以此作为惩罚。
（以上均据郑瑄《昨非庵日纂》）
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